中職學生心理健康教育的思考

當前，青少年學生的心理健康問題日益受到社會各界的關注，中職學生作為青少年學生中一個較為特殊的群體，對其開展心理健康教育是非常必要的。

中職學生的心理特點及成因

從年齡來看，中職學生集中在l5至l8歲之間，其身體、心理、性格都處在發展的關鍵時期，作為青春期最為關鍵的時期，此時學生的心理、行為都還不成熟，處于選擇期和迷惘期。處于這個年齡階段的學生大多都在中學求學，在為高考拼搏。中等職業教育被人普遍認為是走向社會的最低層教育，對于即將面臨的就業和社會，學生大多都不適應。在一些地方，中職學生甚至是被初級中學以考試成績較低的原因分流進入的。如此以來，他們的自卑心理就更加強了。因此，在入學之初，他們就對自己的學業、將來不抱希望，在遇到困難和挫折時，往往不自覺的退縮。

相關調查研究發現，當前中職學生的心理健康問題不容樂觀，除了自卑、軟弱、不善交流、心理承受能力差外，他們還有明顯的厭學情緒，對周圍事物和社會不關注，過于自我，缺乏群體情感和責任感，遇到事情容易沖動，對待喜歡的事情熱情也不夠高，耐心偏差。

中職學生存在的這些心理問題是受社會、學校、家庭多方影響形成的，當然，其個人心理不成熟的內在原因更不容忽視。心理學家指出：個人心理健康水平與遺傳因素、性別、年齡、神經活動等生理因素密不可分，這可謂是先天因素。雖然，先天因素不容易改變，但它是我們進行心理健康教育首先要了解和關注的，是我們有針對性的教學依據。中職學生心理素質在先天方面普遍偏弱，心理承受能力不高，心理素質不強。家庭、學校、社會是對中職學生影響較深的外在環境。調查顯示，大部分中職學生的家庭教育不夠甚至直接缺失，父母常年不在身邊，對孩子的學習不關心，認為教育是學校的事情，自己辛苦掙錢給孩子交學費就是對其最好的教育了。有的父母雖然關心孩子的學習和成長，但是對自己的孩子沒有信心，覺得就這樣了，再管再打孩子也不上進，沒有意識到自己的教育方法有問題，教育環境有問題。而社會上對中職學生存在已久的偏見，成為中職學生自卑的主要社會原因。社會對中職教育的關注不夠，造成中職教育的教學內容不完善、業余生活不夠豐富，這些都也影響了中職學生心理的健康發展。

心理健康教育實施特點

有針對性的分階段開展心理教育 學生的心理是不斷發展變化的，周圍的學習環境、接觸的人或事都會使學生的心理產生變化和調整。為了培養學生樂觀的心理，更好的適應學習和生活環境，提高自我的管理能力和調節適應能力，新生入學主要是開展心理保健課程，使學生了解和適應新環境，能夠以更好的心態投入新的學生生活中。二年級的教學內容以人際交往教育為主，通過一年的學習、生活，這時可以激勵學生多交往，積極地展示自己，樹立樂觀、豁達的幸福交往觀念?？梢酝扑]學生閱讀《性別心理學》《人格心理學》等書籍，傳授給他們心理發展、調節的本領，激發學生心理成長。三年級的學生面臨就業的壓力，這時將對學生進行心理抗壓能力的教育，引導學生樹立積極樂觀的擇業觀念，擺正自己的位置，做到自知但不自卑。學校加開《擇業心理》《社會心理學》等課程，幫助學生調整心態，積極應對擇業過程中遇到的挫折和困難。

針對學生性別特點，開展青春期心理輔導 青春期的學生對性知識既感到神秘、渴望了解，又有些懼怕，甚至覺得麻煩。教師根據學生的性別和心理特點，采取有針對性的分開授課，以講座、輔導的形式進行學習，既讓學生學到知識，又解決了學生的不好意思和秘密心理。對于學生青春期經常出現的身體不適，老師們更要多關心，積極指導，讓學生學會照顧自己和保護自己，使學生更加自信、自愛、自強。

以德育教育為主線，健全學生人格 建立健全的人格是對學生進行心理教育的最終目標，是中職學校心理健康教學的大方向。心理健康教育的內容涵蓋學生學習生活的各個方面，而健全人格的培養是各項教學的主旨和中心。心理健康教學不是單純為了讓學生學到知識，而是著眼于學生良好心理素質的發展和養成，以預防為主，防治結合。因此，心理健康教育的教學內容不僅要有針對性，還要具有前瞻性，重點是促進學生素質的全面發展和學習能力的培養。獨立民主意識是學生人格全面發展的重要標志，而學生要形成和具有獨立民主意識，首要就要有足夠的知識底蘊，對自己自信。學生心理素質的提高，離不開自身努力，學校各項教學的成功完成也是心理教學得以成功完成的重要保障。

中職心理健康教育要充分發揮班主任的引導職能 中職學生相比大學生來講，其年齡偏小，大多又都住校，離開了家庭，其對老師的依賴性相對較強。教育實踐表明，中職學校班主任的言行，對班集體的管理方式方法對學生有極大的影響。在日常管理中，班主任能夠更及時、準確地了解學生的情況，把握學生的心理特點，對于學生已經出現和可能出現的問題能夠有的放矢的進行糾正。班主任還有與學生交流的天時、地利，能夠形成潛移默化的教育效果。

結束語

心理健康教育不同于文化課、技能課的教授，有其獨特的特點，其教育內容、教育方法、教育手段都有所不同，都應根據中職學生這一特殊的受教育群體的獨特特點而改動。

（作者單位：湖南省永州工貿學校）