我在丈夫眼里“一無是處”

我和丈夫結婚不到兩年，遭到他不斷打擊，他說我懶，說我什么都做不好，說我一事無成。慢慢地，我好像真的變成他說的那樣了。以前，我是一個熱愛生活的人，覺得一切都是那么美好。可現在，我覺得自己很差勁，看不到希望和未來，我該怎么辦？

不難看出，你是一個特別容易受到暗示的人，如果用催眠術語來形容，就是催眠感受性強。

雖然說我們每個人都不可避免地生活在別人乃至社會的，尤其是朝夕相處的伴侶的影響中或者催眠中，但易受暗示的人更容易被他人左右情緒、認可他人的評價甚而被他人所控制。

這樣的人，通常自我發展不夠成熟強大，人格相對不夠穩定。就比如你，說話的口吻，就像一個小孩子在描述父母、老師對自己的巨大影響，透出茫然無措的哀怨味道。

你丈夫的氣場顯然要比你強大得多，可惜，他是負面的。大致來說，有3種可能會造成目前的局面。

一、他好為人師；

二、習慣指出別人的缺點，卻不會鼓勵、欣賞他人；

三、他是個自卑或尖酸的人，通過挖苦打擊別人，建立自信或找樂，這樣的人在生活中也蠻常見的。

在了解自己和他的心理后，你一方面要加強自身的心理建設，學會自我肯定。當他打擊批評你時，你要從內心挑戰、質疑他的說法，比如，學著自問：我真的一無是處嗎？我的父母、朋友、同事、領導是怎么評價我的？我有什么優點和長處？

另一方面，你也可以向丈夫抗議。如果他是出于愛之深、責之切或不懂方式方法，你要直接告訴他，打擊批評不但沒有幫助你進步，反而讓你失去信心、更差勁、更無助了；你也可以明確告訴他，你需要的是鼓勵和欣賞，即便你犯了什么錯，也希望他溫柔提醒。當然，如果他是前面說的第三種情況，那問題恐怕就要升級為：你是否成長到不僅不被他拖入泥潭，還有能力釋放正能量，將他帶出自卑負面的怪圈？又或者，無能為力，只能自救離開？