有效利用元認知引導學生進行自我調節學習

商曉紅

最近閱讀《元認知發展與教學：學習中的自我監控與調節》一書，說實話，對于這樣的理論性比較強的書，讀起來比較艱澀，讀第一遍時用了很長時間，第二遍讀時結合孫老師給的提綱，邊讀邊與自己的教學和近期研究的課題《小學生自我調節閱讀策略的培育與研究》結合起來思考，使我深刻地認識到在閱讀教學中發展學生的元認知對學生閱讀習慣和閱讀能力的培養具有重要的現實意義。

一、什么是元認知及其研究意義

元認知是指個人自己認知過程和產品或與此相關的其他事物的知識，之所以被稱為元認知，其核心是對認知的認知（反審認知或反省認知）。也就是說，元認知既是認知主體對自己心理狀態、能力、任務、目標以及認知策略等方面的認識，同時又是認知主體對自身各種認知活動的計劃、調節與反省。簡單的說就是學生自己知道自己在某一方面有多少知識，也就是自知力。[1]

元認知研究的意義可以從以下幾個方面來理解：

1.拓展認知研究范圍，有利于對心理現象的整體把握與理解

2.對學生學習活動的理解有深刻的影響

從元認知角度來看，學習過程并非簡單的對所學材料的識別、加工和理解的認知過程，同時也是一個對該過程進行積極的監控、調節的元認知過程。因此認知過程的有效性很大程度上有賴于元認知過程，因此元認知能力是學習能力的重要組成部分。這樣的認識更加符合學生學習的心理實際。

學習策略是促進學習的方式方法，元認知的提出使人們不僅關注直接對學習材料進行加工處理的認知策略，也開始關注元認知策略的重要作用。

3.具有豐富的教育實踐意義

對學習的深刻認識與教育實踐緊密相連。當今社會，教育實踐過程中人們會更注重學生學習能力的提升，提倡“為遷移而教”，倡導“學會學習”的理念。但這些教育目標該如何實現？可以說元認知的訓練與培養在其中起著重要的作用。很多研究都證明，元認知訓練可以提升學生對元認知水平，提升對認知活動的計劃、監督和調整的能力，使學生在了解自我的基礎上“如何學習”。

我們現在強調的在預習的基礎上授課，強調以學定教來提高課堂效率，是不是可以理解為教師要清楚地知道學生的元認知水平。

二、如何引導學生充分認識自己的元認知

小學生往往非常自信，對自己的認知水平把握不夠，下面的問卷可以有效解決這一問題。

三、自我調節學習

自我調節學習是指學習者為了保證學習的成功、提高學習效果、達到學習的目的，而在進行學習活動的過程中，將自己正在進行的學習活動作為意識的對象，不斷地對其進行的積極、自覺的計劃、監督、檢查、評價、反饋、控制和調節過程，這個過程可分為三個大的方面：一是對學習活動事先計劃和安排；二是對自己實際學習活動的監督、評價和反饋；三是對自己學習活動進行調節、修正和控制。自我調節學習既包括對學習興趣、態度、動機、情緒狀態等非認知因素的調節和控制，又包括對學習計劃的制定、方法和策略的選擇、學習材料的使用、學習結果的檢查和修正等認知過程，進行計劃、監督和調控；自我調節學習既涉及整個系統學習的調控，又涉及對學習過程的各個層面的調控。

自我調節學習有七個顯著特征：

1.自我調節學習者自己選擇學習目標，朝著自己學習目標去努力。

2.自我調節學習者給自己設置具有挑戰性的目標，最大程度地發揮自己的學習潛能，努力追求成功，但也能夠容忍失敗。

3.自我調節學習者知道如何使用課堂中的學習資源，也可以自如的調整自己的學習。

4.自我調節學習者知道如何很好的與他人進行合作學習。他們經常與他人進行討論，交流學習中的收獲。

5.自我調節學習者重視意義的建構。

6.自我調節學習者有較高的學習自信心和自我責任感。

7.自我調節學習者能夠根據預定的學習目標和時間，自己管理學習進程，評價學習表現。

四、七種不同的提高學生成績的學習策略

1.確定重要的信息：注意“信號裝置”──下畫線和黑體詞和詞組等，區分重要的和不重要的信息。

2.總結：確定主要思想，形成上級概念，包含和整合更具體的信息。

3.激活以前的知識：把新信息與學生已知道的信息聯系起來。當學生想出新的例子時，他們能夠有效地增加、擴展和詳細描述新的信息，與以前學習的知識聯系起來。

4.記筆記：有效的記筆記要求學生總結主要思想，包括支持這些概念的細節。

5.組織：把相關聯的內容組織在一起。

6.理解監控：讓學生定期停下來問自己，他們是否真正理解學習的內容，并采取措施解決學習中的困難。讓學生在課上或做作業之前、之中、之后提出問題，對他們理解內容尤其有幫助。這樣的策略也可以在同伴指導中使用。

7.想象：教學生建構表征課文意義的內部表象。記憶想象對學習單詞尤其有幫助。

五、對老師的要求

有效地利用元認知指導學生進行自我調節學習，對老師也是有比較高的要求：

① 與學生共同完成有意義的功課，產生溝通背景；② 學生在從事有意義的功課時，教師通過細心傾聽學生的說明，判斷學生的能力和挑戰；③ 在達成任務目標時，讓學生合作解決問題；④ 根據學生的需要提示更有效的認知加工領域；⑤ 在相互討論中使用學生可理解的語言；⑥ 要求學生用自己的話描述觀點，如任務標準、策略，以促進對新知識的提煉。

教師要形成促進更好遷移的教學活動，需要做到：

① 把教學嵌入有意義的作業中，因此學生能看到策略的用途；② 支持學生識別什么時候、為什么策略是有用的；③ 促進學生對策略的擁有感；④ 促進學生對支持策略加工的動機信念的建構，如積極的自我功效知覺、適應性歸因模式。

總之，在閱讀教學過程中發展學生的元認知，不只是單純意義上的認知訓練，而是授其以“獵槍”，讓學生在閱讀活動中主動出擊，自我調控，勇敢地去獲取“獵物”，充分顯示個體生命的意義，同時也是實踐新課程，轉變學生“學習方式”的有效途徑和方法。

參考文獻

[1]陳琦、劉儒德主編，《當代教育心理學》北京：北京師范大學出版社，2007年