對教室內(nèi)體育課體能訓練方式的思考

蘇曉波

摘 要：由于天氣因素的影響，小學體育課會有一部分需要在教室內(nèi)開展。但一直以來，小學體育教師已經(jīng)習慣了在室外上體育課，安排的體育活動和教學內(nèi)容也多是針對室外體育課設計的。所以，我國小學的室內(nèi)體育課很多時候都變成了自習課。為了提高小學體育課的教學質(zhì)量，小學體育教師開始重視對室內(nèi)體育課的課程設計。對小學室內(nèi)體育課的訓練方式進行分析。

關鍵詞：小學體育；室內(nèi)體育課；教學質(zhì)量

雖然在教室內(nèi)上體育課對老師組織學生進行體育鍛煉產(chǎn)生了一定程度的限制，學生在室內(nèi)沒有寬闊的場地來進行體育活動，而且老師還要控制上課的音量，以防止影響到其他班級的正常教學。但是，在室內(nèi)上體育課也不是完全無法開展體育項目。只要體育老師可以找到適合在教室內(nèi)開展的體育活動，依然能讓室內(nèi)的體育課變得豐富多彩。下面就對在室內(nèi)開展體育活動的一些創(chuàng)新形式進行分析。

一、合理安排游戲教學，活躍室內(nèi)體育課的課堂氛圍

隨著素質(zhì)教育的改革，我國教育領域對學生的學習積極性和主動性越來越重視，提倡在教學過程中做到以學生的興趣愛好為出發(fā)點，用學生喜聞樂見的方式激發(fā)他們的學習興趣和熱情。室內(nèi)體育課的開展也要重視對學生興趣愛好的開發(fā)，讓室內(nèi)體育課擺脫變成自習課的傳統(tǒng)。小學生還處在愛玩的年紀，所以用做游戲的方法來提高學生的課堂參與度，一定能夠起到很好的教學效果。體育老師在安排室內(nèi)教學游戲時，應該做到把體育教學內(nèi)容很好融入游戲中，讓學生在做游戲的過程中完成教學任務，達到教學目標。在游戲規(guī)則的設計上，一定要通俗易懂，而且有吸引力，讓學生聽了老師的講解之后就知道游戲要怎么玩，而且對這個游戲產(chǎn)生興趣。

為了讓學生更有參與游戲教學的動力，老師可以把游戲設計成比賽的形式，把班級學生分成幾個比賽小組，小組成員的分配也需要考慮到學生的個人能力，盡量讓比賽保證公平性。之后向學生詳細說明游戲規(guī)則，在比賽過程中，老師要做好裁判，避免學生在比賽過程中因為成績問題發(fā)生口角。比如，老師可以對傳統(tǒng)的拔河比賽進行創(chuàng)新，變成“課桌拔河比賽”，讓兩組學生以課桌為界限來拔河，但這種游戲在實施過程中一定要注意學生的安全，還有“顛乒乓球接力賽”“擊鼓傳花”“益智拼圖比賽”等一些考驗學生反應能力的比賽。之后讓比賽輸了的小組給全班同學表演節(jié)目作為懲罰措施，也能很好地激勵學生認真參與比賽。

二、室內(nèi)組織隊列體操練習，豐富室內(nèi)體育課教學形式

教室內(nèi)的空間雖然不如室外操場大，無法開展一些需要跑動類的體育活動，但是如果在教室里組織隊列排練和體操訓練還是有充足的活動空間的。隊列排練和體操訓練是現(xiàn)在小學體育教學中的重點項目。但是在傳統(tǒng)的體育教學中，這兩種體育項目并沒有受到體育教師的充分重視，老師在開展這方面的教學時，教學方法比較單一，只是讓學生在體育課上不停地重復訓練隊列隊形和一些基本的體操動作。導致在傳統(tǒng)的體育教學中，學生對這兩種體育項目沒有學習熱情，經(jīng)常都是敷衍了事。為了改變傳統(tǒng)體育課堂教學的這一問題，體育教學可以利用好室內(nèi)體育課的教學時間來讓學生愛好上這兩個體育項目。

當體育教師在給學生演示隊列的排列和體操的動作時，為了方便學生理解記憶，可以借助多媒體教學法，用視頻或者音頻的形式來給學生生動地展示標準動作。在學生看懂之后，就組織學生把桌椅挪開，在教室里練習隊列的排列和體操動作。比如，老師可以教學生健身操、健美操、徒手操等比較適合小學生鍛煉身體的體操類型。在這個過程中，也可以反復播放多媒體教學課件，這樣學生即使一時忘了動作也能很快想起來，跟上節(jié)奏。為了加強室內(nèi)教學的趣味性，老師還可以讓學生根據(jù)現(xiàn)有的基本動作自己編排一些體操動作，這樣可以讓學生更積極地學習體操動作，達到在室內(nèi)鍛煉身體的教學目的。

三、組織學生學習體育知識，加強學生對體育運動的了解

體育課不僅由實踐課組成，也會有一定的理論知識需要學生了解。在傳統(tǒng)的體育教學中，體育教師普遍忽略了對學生理論知識的教學，而只是組織各種各樣的體育運動讓學生參加。其實，適當?shù)睦碚撝R對學生更好地了解體育運動項目有非常大的幫助。比如，讓學生學習一些運動中需要注意的安全事項，可以減少學生運動受傷的概率。讓學生學習一些運動項目的比賽規(guī)則，可以讓學生更規(guī)范標準地參與這些體育活動。比如，老師可以在室內(nèi)體育課堂上給學生講一下足球比賽的運動規(guī)則，在以后的室外體育課組織學生踢足球時，就可以組織學生進行足球比賽。還有給學生講一些衛(wèi)生保健常識，當學生在運動中受傷之后，就知道自己應該怎么做應急措施了。

綜上所述，室內(nèi)體育課作為小學體育教學必不可少的一部分，應該受到體育教師的充分重視。為了豐富室內(nèi)體育課的教學內(nèi)容，體育老師要做出更多教學創(chuàng)新。

參考文獻：

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編輯 魯翠紅