高校心理健康教育方法創新研究

梁小燕　陳珩　葉育旺

【摘要】現有的高校心理素質教育模式使得學生所學知識及技能較多地停留在理論層面，在學生遇到問題時不能提供及時有效的幫助。隨著高校心理素質教育教學改革的不斷深化，在實踐教學中引入“真人密室逃脫”技術，以大學生人際交往為主題，創新高校心理素質教育方法。

【關鍵詞】真人密室逃脫；高校；心理健康教育；人際交往

一、高校心理健康教育現狀

高校作為高素質人才的培養基地，除了重視學生的專業技能的培養，還需要重視學生的心理素質教育。隨著社會的發展，原有的心理素質教育方法無法滿足學生的需要。不少高校因為課時原因未能開設足夠課時的心理健康教育課程，也有學生認為心理健康教育課程較為空洞無味，課堂內容對實際生活的指導作用不強。有研究者提出將戶外拓展應用到高校心理素質教育中，并對其進行可行性分析。但是戶外拓展投入大，具有一定的危險性，在實踐過程中需有專業人員指導進行，這些因素導致戶外拓展沒法在高校中得到深入的應用。因此，探索一種創新的心理健康教育方法，既能滿足學生的需要，又能較大范圍普及，讓更多學生受益變得尤為重要。

二、真人密室逃脫

1、真人密室逃脫的發展

真人密室逃脫靈感來源于游戲版密室逃脫（TAKAGISM），是一種密室逃脫類游戲，需要玩游戲者在游戲中尋找線索，一步一步地走出密室。真人版密室逃脫同樣如此，主要情節為玩家被困在各種場景中，只有找到“密室”內的關鍵物品（鑰匙、證據等），并且正確使用這些物品才能逃出“密室”。真人密室逃脫以其真實的場景，奇幻的故事背景，為了脫離密室要通過層層關卡，斗智斗勇的過程讓年輕人感到新奇刺激，因此備受歡迎。

2、真人密室逃脫的特色

（1）真人密室逃脫具有較高的趣味性。近年來，KTV、桌游等行業漸漸沒落，對年輕人的吸引力大幅下降，而真人密室逃脫成為當下年輕人的新寵。其主題涵蓋越獄類型，恐怖類型，電影、小說、動漫、游戲類型，科幻類型和諜戰類型等，逼真的環境以及強烈的代入感能使參與者在活動過程中體驗到緊張、刺激的感覺，因此備受歡迎。曹喜平將“真人密室逃脫”與人力資源管理專業實踐教學有機地結合起來，這種實踐教學方法更能吸引學生，學生的體會也更深刻。

（2）真人密室逃脫能提高參與者的實踐能力。真人密室逃脫要求參與者在設定的情境中相互合作，各展所長，運用各自所學，共同解開房間內所設置的機關，最后逃離密室。活動進行過程中，每個人都能竭盡全力去解決問題，找到通關的關鍵。當遇到困難的時候，參與者可能會產生分歧，為了通關，他們必須同心協力，相互支持。王君將真人密室逃脫引入到法律邏輯學的教學中，結果表明，通過這樣一個活動有效地提高了學生對于法律邏輯學的理論理解，并能夠真正運用法律推理制造問題和解決問題。在此過程，參與者能在真實的環境中有一個更清晰的自我認知，通過這種體驗式教育，參與者可以習得新知識與新技能，提高自我的實踐能力。

三、真人密室逃脫在提高學生人際交往能力中的應用

1、活動目的

高校學生進入大學校園后，陌生的環境以及全新的學習方式可能會給學生帶來一定的壓力，從而產生消極情緒，對人際交往產生一定的負面影響。同時，連選等人認為，新媒體的飛速發展，雖然改變了大學生人際交往的環境，擴展了人際交往的范圍，使大學生的主體意識被極大地調動起來，人與人之間的交流變得更加暢通自由，但也帶來了一些新的問題，使得大學生交往變得浮躁、不深刻，誠信缺失以及冷漠化。為此，借助學生感興趣，接受程度高的真人密室逃脫項目，提供一個趣味性強且真實的環境，讓學生自發形成一個合作商討的團體，從而發現自身人際交往中存在的問題，在解決問題中提高自身的人際交往能力。

2、活動設計

活動參與人員為自愿報名的在校學生，從中篩選20名學生，將其分成5組，每組4人。

本次活動的主題為“求生之路”，故事背景為參與者所乘坐的船沉沒后，參與者被分別困在兩個房間。活動要求參與者相互配合先找到各自房間的鑰匙，然后再一起按規定，通過推理分析以及團隊合作找到其他關卡的通關方法，一起逃出船艙。所有參與者必須于60分鐘內全部逃出密室。

3、活動結果

通過這種創新的真人密室逃脫項目，學生在活動中進行積極的人際交往，為了“求生”不斷地商量，提出自己的意見。學生能在體驗過程中發現自己固有的人際交往模式存在的問題，然后通過這種親身的經驗，克服困難以及自身人際交往中的障礙，習得了有效人際交往的方法。學生在活動反饋中寫到：“以往自己不習慣主動發表意見，都是等著別人說完自己再默默做其他事情，在這次真人密室逃脫活動中，剛開始自己也是極少發表意見，但當我看到隊友都在積極地想辦法，自己也不由自主地去思考如何找到鑰匙。在某個關卡大家都陷入了困境，我說出了我的想法，而且那個想法也成為了解決問題的關鍵，那個時候我會覺得很有成就感，從而在接下來的環節中積極地和隊友們商量，最終通關逃出船艙后大家都激動得抱在一起，那種感覺真棒！”“真人密室逃脫是近年來比較流行的游戲，在游戲中，大家的交流會更多，有時候會因為一些問題大家相互抱怨，但是慢慢地大家會學會不責怪隊友，而是相互包容，一起解決問題。”

四、前景展望

趙崇蓮等人提出高校心理素質教育應該發揮主渠道作用，有的放矢地開設心理素質教育課程，但如果學生所學知識、技能僅停留在理論層面，其實際作用將不能很好地發揮。因此，高校心理素質教育應該不斷創新，合理利用大學生喜聞樂見的方式和方法，用學生喜歡的接受度高的方法，加強學生的實踐能力，讓學生參與其中，發揮學生的主體作用，最終達到提高學生的心理素質，立德樹人的目的。

基金項目：廣東省教育廳2015年度省級學校德育創新項目《學校心理密室技術工程》

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【作者簡介】

梁小燕，女，碩士研究生學歷，廣東職業技術學院輔導員。

陳珩，男，廣東職業技術學院心理健康中心主任、副教授。

葉育旺，男，廣東職業技術學院學生處處長。