剪一段訓(xùn)練時(shí)光

鄒熙昊

剪一段時(shí)光慢慢流淌，掬一縷月光細(xì)細(xì)品味，擷一段回憶輕輕回顧…… 幾天前，我整理鞋柜的時(shí)候，翻出了一雙鞋底開裂了的足球鞋，鞋上的花紋也都被磨得掉了色。我不由想起了那個(gè)夏天，想起了那段訓(xùn)練時(shí)光。 烈日炎炎，一群少年為了在市里的足球比賽中獲得佳績(jī)，頂著烈日在綠茵場(chǎng)上訓(xùn)練。我也是其中一員。耐力訓(xùn)練十分枯燥，我自認(rèn)為腳下技術(shù)出眾，所以在耐力訓(xùn)練的時(shí)候并不認(rèn)真，有時(shí)還會(huì)找各種借口逃避訓(xùn)練。 不一會(huì)兒，我跟著大部隊(duì)跑起了圈。第一圈，我還可以勉強(qiáng)跟上，可是到了第二圈，我就漸漸被甩在后面了……我艱難地?fù)沃芡曜詈笠蝗Γ瑥澫卵鼇?lái)，用雙手撐著膝蓋，大口大口地喘著氣。 “老師，我的水喝完了，我去買一瓶水，一會(huì)就回來(lái)訓(xùn)練。”我“故伎重演”，想偷懶一會(huì)。小賣部離訓(xùn)練場(chǎng)很遠(yuǎn)，夠我休息半個(gè)小時(shí)了。 “我這還有幾瓶水。”可是這次，我們換了一個(gè)嚴(yán)厲的教練，他并不吃我“這一套”。他從背包里取出一瓶礦泉水，走向我，嚴(yán)肅地說(shuō)：“想不到你的耐力這么差，下個(gè)月我們就要比賽了，你又是我們隊(duì)的主力，如果你不加強(qiáng)訓(xùn)練，我們?cè)趺茨苴A呢？” “比賽的時(shí)候，我在前場(chǎng)拿到球把對(duì)面的球員及門將一起過(guò)了不就行了嗎？比的是速度和技巧，要什么耐力？”我滿不在乎地說(shuō)。 教練聽了搖搖頭，語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)：“耐力是足球的根本，如果沒(méi)有耐力，你想在90分鐘內(nèi)都保持良好的比賽狀態(tài)是不可能的。學(xué)生時(shí)代的我，也認(rèn)為耐力不重要，不斷地練習(xí)技術(shù)，搶斷、傳接、過(guò)人，快節(jié)奏地反擊。最開始，技術(shù)確實(shí)讓我在球場(chǎng)上大放光彩，為球隊(duì)爭(zhēng)取了很多機(jī)會(huì)，可是隨著比賽時(shí)間的推移，我的體力越來(lái)越跟不上，看到很多機(jī)會(huì)卻因自己體力不支和速度過(guò)慢而沒(méi)法用上技術(shù)。我一次次錯(cuò)失機(jī)會(huì)，到最后，我從主力變成了替補(bǔ)。” “你現(xiàn)在訓(xùn)練這么不認(rèn)真、不踏實(shí)，只怕以后也會(huì)像我當(dāng)年一樣啊！”教練再次勸誡我。 不善表達(dá)的我看著教練，默默地沉思了一下，轉(zhuǎn)身投入耐力訓(xùn)練中。這次訓(xùn)練，我比以往的任何一次訓(xùn)練都認(rèn)真。在以后的訓(xùn)練階段里，我脫胎換骨似的，不再找借口逃避訓(xùn)練，每次都堅(jiān)持到最后，而且還會(huì)主動(dòng)加時(shí)訓(xùn)練，成了整支球隊(duì)中最投入、最專注的隊(duì)員。每次訓(xùn)練的時(shí)候，教練也會(huì)在一旁鼓勵(lì)我。 “一分耕耘，一分收獲”，在隨之而來(lái)的比賽中，我?guī)ьI(lǐng)球隊(duì)過(guò)關(guān)斬將，獲得了長(zhǎng)沙市青少年組第一名的好成績(jī)。 我時(shí)常想起那段訓(xùn)練時(shí)光，尤其是在生活和學(xué)習(xí)中，我浮躁和自以為是的時(shí)候，教練的教誨，那段努力訓(xùn)練的時(shí)光，就會(huì)提醒我：做事要踏實(shí)，要日成一事，集腋成裘！endprint