慢性咽炎如何防治

解放軍306醫院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫師　韓浩倫

咽喉部有異物感、阻塞感，干咳、咽癢……這些不適癥狀很多人都有過，這可能是最常見的疾病——慢性咽炎。

慢性咽炎是咽部黏膜的慢性炎癥，大部分情況下，是由于各種原因引起急性咽炎反復發作或是延誤了治療，或者受長期的不良因素刺激才轉為慢性的。

慢性咽炎有哪些表現及如何診斷

慢性咽炎病程發展緩慢，病變部位隱蔽，最常見的癥狀是咽喉部有異物感、阻塞感，咽干、咽癢，有時候會伴有干咳，一般不會有咯血的情況出現，早上起來刷牙或吐痰時會感覺惡心，嚴重的甚至一張大嘴巴就會出現惡心的感覺。慢性咽炎的診斷其實并不簡單，有時先要排除其他一些疾病。

對懷疑有慢性咽炎的患者，一方面要全面地了解病史、癥狀，一方面要進行詳盡的臨床檢查以排除咽喉部的其他疾?。ㄈ缒[瘤等）。除了要用壓舌板檢查咽部的大概情況外，還要做纖維鼻咽喉鏡檢查。鼻咽喉鏡檢查可以發現咽喉部的淋巴濾泡增生，特別是舌根部的濾泡增生。鼻咽喉鏡檢查不但可以明確咽喉部的結構、病變，及早發現咽喉部的腫瘤，而且可以診斷鼻腔疾病，尋找慢性咽炎發病因素。因此，建議有慢性咽炎癥狀的人，都應該行鼻咽喉鏡的檢查。

如何遠離慢性咽炎

盡管慢性咽炎不容易治愈，卻有以下一些方法能幫你緩解癥狀。

經常開窗通風，保持室內合適的溫度和濕度如果沒有開窗的條件，趁中午休息時間到戶外走一走，呼吸新鮮空氣；多參加體育鍛煉，增強自身抵抗力，避免呼吸道感染；養成良好的生活習慣，保持良好的心情、充足的睡眠。

飲食要清淡，避免辛辣刺激性食物多吃一些富含維生素C的水果、蔬菜以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物。早晚用淡鹽水漱口，漱口后不妨喝一點淡鹽水，可濕潤和清潔咽部，改善咽部的環境，預防細菌感染。堅持半年到一年，慢性咽炎就能得到有效的控制。最好不吸煙、不喝酒，防止任何刺激物對咽部的不利刺激。

不要擅自服用抗生素因為慢性咽炎并非細菌感染，濫用抗生素可能導致咽喉部正常菌群失調，引起二重感染。另外，每一種抗生素都有副作用，吃了后會對人體造成或多或少的危害。同時，濫用抗生素還能引起細菌耐藥。感覺嗓子難受的時候，可以買點金銀花、魚腥草、菊花泡水喝。這些中藥有清熱解毒的功效，可以清咽利肺化痰。如果慢性咽炎急性發作，出現咽痛、咽癢、咳嗽、分泌物增多等癥狀，要及時看醫生。

積極治療鄰近器官疾病由于慢性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等鼻部疾病可引起鼻塞、長期張口呼吸，而這會導致慢性咽炎，因此要積極治療這些鼻部疾病。

積極治療食管及胃部疾病 臨床上常把抑制胃酸和促進胃動力的藥物聯合使用，如奧美拉唑和嗎丁啉。這兩類藥物一方面可減少胃酸分泌，另一方面可加快食管和胃部蠕動，減少胃液反流，減輕胃液對咽部和食管的刺激，從而消除咽炎癥狀?；颊叻幰恢軆燃纯梢娦?，4～8周可治愈。

養成良好的口腔衛生習慣養成早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙的好習慣，可以保持口腔清潔。

積極治療過敏對于因為過敏引起的過敏性咽炎，應該積極給予抗過敏治療。當然在治療前最好檢查一下致敏原，盡可能避免接觸致敏原。

藥物治療對于一般的慢性咽炎，可以選用一些中成藥治療，如西瓜霜含片、慢咽舒寧、喉咽清等，以改善咽炎的癥狀。