里約奧運會羽毛球項目的得失與發(fā)展方向淺析

曹雷雷

(遼寧機電職業(yè)技術學院 體育部,遼寧 丹東 118009)

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里約奧運會羽毛球項目的得失與發(fā)展方向淺析

曹雷雷

(遼寧機電職業(yè)技術學院 體育部,遼寧 丹東 118009)

里約奧運會中的乒乓球、羽毛球比賽，一直為國人所關注，除了這兩個項目在我國的群眾基礎較為廣泛以外，兩個項目在國際賽場的持續(xù)強勢，也一直為國人所自豪.然而，本屆奧運會羽毛球項目在賽場上的收獲可謂喜憂參半.從訓練、傷病等方面對此次羽毛球隊的得失進行分析，并提出發(fā)展理念，將分析結果與心得延伸至基礎訓練與教學之中.

奧運會；羽毛球；發(fā)展方向

1 單項賽事回顧

羽毛球小組賽于2016年8月11日打響，小組賽階段中國隊的表現順風順水，除個別小將意外落馬，其余久經沙場的老將都順利晉級.男雙項目本不是中國的絕對優(yōu)勢項目，然而隨著印尼、韓國和日本的頭號男雙紛紛意外出局后，中國男雙組合付海峰/張楠占得先機，殺入決賽.經過3局廝殺，最終2∶1驚險取勝，奪得冠軍.男單中國派出諶龍、林丹兩代新老天王出戰(zhàn)，諶龍近年來雖世界排名首位，但大賽發(fā)揮始終不夠穩(wěn)定.林丹雖然沉著老練，但畢竟英雄遲暮，隨著半決賽1∶2惜敗老對手李宗偉，最終獲得第四名，遺憾地與領獎臺無緣.而諶龍在決賽中憑借強烈的取勝欲望最終2∶0戰(zhàn)勝李宗偉奪冠.

女單作為中國傳統(tǒng)優(yōu)勢項目在本次奧運會可謂表現最為遺憾，無人進入前三名，四強戰(zhàn)王儀涵0∶2負于印度名將辛度，而李雪芮半決賽中遺憾的因傷退賽；女雙一直是中國隊最為放心的一個項目，然而本次奧運會領獎臺上甚至都沒有看到中國國旗的升起，創(chuàng)中國隊女雙24年來最差戰(zhàn)績，于洋、唐淵渟雖然艱難殺入四強，卻最終只取得第四，對于三屆元老于洋來說，心中的遺憾，溢于言表.

混雙項目3、4名比賽中出現了中國隊之間的廝殺，最終張楠/趙蕓蕾戰(zhàn)勝隊友徐晨/馬晉獲得一枚銅牌，而張楠和趙蕓蕾兩人的感情糾葛，也多少影響到二人的水平發(fā)揮.

2 比賽得失分析

據世界羽聯官方消息，中國羽毛球隊五大名將：田卿、趙蕓蕾、于洋、王儀涵、王適嫻確認退出國家隊，最近22歲的唐淵渟和26歲的王錚茗也提出了退出國家隊的申請，隨著7人從國家隊的退出，也意味著一個時代的落幕.7人中有6位是世界冠軍，其中3位還是奧運冠軍，隨著里約奧運會的落幕，中國羽毛球隊的變革時代也悄然降臨.

2.1 傷病原因影響水平發(fā)揮

運動傷病在中國的職業(yè)運動員當中普遍存在，因為中國的運動員大都自小從事運動訓練，經過層層選拔最終進入國家隊，經過漫長而又嚴格的訓練，以及隨著年齡的增長，傷病情況日漸凸顯，例如女單兩名選手近幾年都是傷病不斷，半決賽李雪芮的因傷退賽，更是凸顯出運動損傷在關鍵時刻的影響.

2.2 新老交替 過渡期磨合不夠

新老運動員的過渡是否順利、流暢，會直接影響到運動隊保持良好成績的持續(xù)性.我國很多運動隊都曾遭遇到新老交替的困境，如中國女排、女足等等.本次比賽，女雙老將于洋的老搭檔杜婧、王曉理先后退役，唐淵渟作為小將，臨危受命，配合生疏.而混雙選手馬晉更是在最后時刻被搭檔徐晨說服才決定參加本次奧運會，兩位老將最后的奧運之旅，讓人不禁感慨[1]137.

2.3 情感因素造成心理上的壓力過大

中國號稱體育強國，而奧運金牌榜成為衡量一個國家是不是運動強國的重要指標.賽前各運動隊都會制定奧運目標，各個強項隊伍，如乒乓球、跳水、羽毛球等更是習慣性被冠以包攬所有金牌的目標，帶著此目標參賽，對運動員心理上造成的壓力之大，可想而知.從羽毛球本次參賽的小將表現來看，抗壓能力差是導致最終失利的重要原因之一.

3 未來發(fā)展方向的展望

3.1 合理安排訓練 注重運動員的可持續(xù)培養(yǎng)

很多國家并沒有從小就從事訓練的專業(yè)運動員，而是采用學生運動俱樂部的方式進行訓練，對于我國從小就進入專業(yè)隊訓練的運動員來說，長時間、高強度的訓練，勢必會對身體造成過渡的消耗，從而過早地出現運動損傷，縮短了自身的運動壽命.所以，教練員應因材施教，合理安排運動員的訓練強度，注重運動營養(yǎng)的補充以及運動后的恢復.此外，應加強運動員的理論學習，提高個人素養(yǎng)，明確運動不僅僅是拼身體，更要靠智慧的意識，在勞逸結合的同時，也為運動員的未來做好基礎鋪墊.

3.2 打開多種選拔渠道 注重學生運動員的培養(yǎng)

我國優(yōu)秀運動員的選拔途經，基本是從體校選拔或是從國內各項賽事中選拔優(yōu)秀人才進入國家隊，而忽略了從學生運動員中選出優(yōu)秀運動員的可能性.當然，在我國，很少有學校能特別重視某項體育項目的發(fā)展，或者成立單項運動的學生俱樂部，這也成為選拔優(yōu)秀學生運動員的一種阻礙.根據羽毛球運動的特點，運動員不僅需要過硬的技術，還要有相當的智慧、靈活多變的想法和戰(zhàn)術.如果多開展大學生、中學生甚至小學生的比賽，從中發(fā)現有思想、有靈性的運動員進行訓練和培養(yǎng)，也會出現意想不到的效果[2]98.

3.3 加強心理疏導 提高抗壓能力訓練

對于強勢項目的心理抗壓能力訓練，從很早以前就已經開始了，包括模擬焦灼比分開始比賽、落后追分比賽、模擬嘈雜環(huán)境進行比賽等，都是提高抗壓能力的訓練方法.除了技術訓練抗壓之外，還應加強運動員的理論學習，如運動心理學等，縱使模擬多次不同條件下的比賽，但比賽永遠存在變數和許多的不確定性，這最終還是需要運動員的自我調整.而不同性格的運動員在心理調整的策略和方法上要區(qū)別對待，需要運動員通過不斷的理論學習，結合自身的情況制訂出適合自己的心理調整方案，并通過實踐進行反復測試，在大賽中會對自身的抗壓力有著積極的幫助.

3.4 分析當前發(fā)展趨勢 不斷調整和創(chuàng)新訓練方法

傳統(tǒng)的優(yōu)勢項目女單，在近年來國外不斷出現的女子打法男性化的趨勢下，變得逐漸喪失統(tǒng)治力，國際大賽也經常與冠軍失之交臂，外國選手，身材高大，力量優(yōu)勢明顯，而體力和靈活性上也不甘下風，這就讓以靈活多變、速度快為特長的中國選手感到力不從心.面對當今世界新的發(fā)展趨勢，我們應該給予足夠的重視，首先從選才上需要對身材高大、力量素質優(yōu)秀的選手多加注意，另外在訓練上，要多注重運動員的力量素質練習和有氧素質練習，還要多加強理論學習，將身體素質、技戰(zhàn)術、臨場多變等方面靈活運用于賽場上，方能提高勝率，切不可一味地追求苦練、拼體力和意志力，要從多方面綜合考量[3]126.

4 結語

總之，羽毛球是深受我國人民喜愛的運動項目，有著非常良好的群眾基礎.挫折和困難只是暫時的，從羽毛球運動的發(fā)展來說并不是壞事，我們要以此為鑒從國際賽事當中吸取寶貴的經驗，促進我國的體育事業(yè)全面進步與發(fā)展.

[1] 于文謙,王 樂.我國高水平運動員年齡結構變化對備戰(zhàn)2012年倫敦奧運會的影響[J]. 首都體育學院學報，2010(03).

[2] 程勇民,梁承謀,閻濟寧,等.優(yōu)秀羽毛球運動員科學選材研究[J]. 廣州體育學院學報，2007(04).

[3] 張康平.羽毛球運動的專項體能特點及訓練方法[J]. 天水師范學院學報，2012(05).

[責任編輯 冰 竹]

2017-03-13

曹雷雷(1980- )，男，遼寧丹東人，遼寧機電職業(yè)技術學院副教授，主要從事體育教學及課程開發(fā)、改革研究。

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1671-8127(2017)03-0107-02