用科學思維戰勝不靠譜的直覺

菠 蘿

很多人關心如何防癌，最好的辦法之一，就是向癌癥發病最少的國家學習。大家猜猜，癌癥發病率最低的是哪兩個國家呢？

答案是新西蘭、挪威。

新西蘭和挪威之所以癌癥發病率低，最主要原因是環境非常好，無論空氣還是水，都沒有什么污染。

另外的原因包括：①愛吃海鮮，不愛吃紅肉；②政府對食品監管很嚴，沒有那么多有毒食品；③生活節奏慢，壓力小，心情好。

你相信嗎？

事實上，新西蘭和挪威都位居世界上癌癥發病率較高的國家之列。

雖然我們都覺得中國癌癥患者多，但事實上，世界癌癥高發病率的國家，幾乎全是歐美發達國家，亞洲唯一入圍的是韓國。

這些國家或許都是我們心目中理想的生活地區，其自然環境好、食品安全、生活壓力小。這些可能都沒錯，但并不代表去了那里就能擺脫癌癥。

發病率高是因為平均壽命長

為什么這些發達國家癌癥發病率那么高呢？最主要是因為其國民平均壽命長！癌癥是一種老年病，到50歲以后，癌癥發病率不斷增長。隨著年齡的增長，老年人基因突變越來越多，免疫力越來越弱。所以，癌癥最大致病因素，其實是年齡！發達國家醫療條件好，平均壽命長，因此癌癥多，一點都不奇怪。中國最近癌癥發病率大幅提升，很多人歸結于環境污染和有毒食物。其實主要原因是因為人們平均壽命大大延長了。解放前為什么癌癥發病率低？不是因為環境好，而是因為人的壽命短。當時人的平均壽命才45歲左右，多數人根本沒機會得癌癥。不是說環境和生活方式不重要。霧霾、輻射都是確切致癌因素。但關鍵是，環境因素要導致癌癥（除去兒童癌癥）需要很長時間，通常15～30年。所以，中國現在癌癥患者多，不可能主要是因為最近10年環境惡化（但兒童癌癥例外）。

為什么你會接受“偽科學”

我曾在2000多人前講過文章開頭提到的“偽科學”，只有一個人公開質疑。

為什么大家會上當？因為我說的答案符合大家的直覺。我抓住了大家對癌癥的恐懼，對環境的擔憂，拋出了一個大家“等待已久”的答案：環境好的地方，癌癥發病率必然低。中國癌癥發病率高，是因為環境不好。

我故意誘導大家往“環境好”這個方面來想。不出所料，這引起了巨大的共鳴，大家紛紛“中槍”。

我的所有結論都沒有引用任何文獻來支持，但絕大多數人還是相信了，就因為我說的話和大家想的一樣。心理學研究發現，當文章結論和自己的直覺一致的時候，幾乎所有人都不會去考察證據是否可靠。

很多時候，我們不是在尋求真相，而是在證明自己的直覺。

酸性體質致癌、轉基因食品致癌、牛奶致癌、微波爐致癌，無不如此。這些都符合大家的直覺。即使這些文章里使用的證據漏洞百出，無數科學家辟謠，很多人也堅信不疑。

用科學思維打敗不靠譜的直覺

從古至今，大家都關心如何能活得更久。所以，健康領域成了偽科學的重災區。

我們可以不斷地辟謠，但這些都治標不治本。只有進行科學的思維訓練，學會質疑直覺，才是防止上當受騙的最佳武器。但這并不容易，因為人天生是靠直覺來認識世界的，科學思維是一種非常“反天性”的事情。如一個人生病吃了藥，兩天后病好了，直覺告訴我們藥肯定有效。但科學思維說，不一定！

我們應該隨時提醒自己，面對任何結論，請拋棄自己固有的想法，客觀地分析證據是否可靠。