推拿按摩用處多

亞文教授：

您好！

前幾次通信的話題，都是說“全身的運動”。今天想說說推拿按摩這種“局部的運動”。

推拿按摩這種“運動”有主動被動之分。請按摩師推按，稱為被動按摩；自己給自己按摩，稱為主動按摩，都有放松身心、養生防病和治病療疾的效果。

推拿按摩，源遠流長，相傳上古時代，人們某處不適，用手按揉幾下，很快就感到輕松一些。人們感受風寒濕邪，或某處慢性勞損，以致酸脹疼痛，活動不便，只要用手推捏揉摩一會兒，酸脹疼痛就可減輕，活動不便也隨之好轉。人們從這些偶然的發現，逐步發展到有意識的運用，強身治病的推拿按摩便在民間流傳開來。

隨后，醫生也逐漸采用推拿按摩防病治病，甚至用來救治危急重癥?！妒酚洝肪陀涊d戰國時期的名醫扁鵲在搶救虢太子的尸厥癥時，配合使用推拿按摩，收到“起死回生”的卓越效果。

魏、晉、隋、唐時期，推拿治病和自我保健按摩都已相當盛行，并相繼傳入朝鮮、日本、印度和歐洲。到了宋、金、元時期，推拿按摩防治病癥的范圍更加擴大，涉及內科、外科及婦科。及至明、清時期，又擴展到治療小兒疾病，形成獨具特色的小兒推拿科。

建國以來，推拿按摩更加受到重視，專門的研究機構相繼成立，專門的醫療單位日益增多，防病治病的實踐也更加豐富多彩。

按摩的最大特點就是以中醫經絡理論為指導，在人體皮膚或穴位上施行各種手法，從而達到強身保健和治療疾病的目的。

采用按摩的方法來防病治病，既不打針，也不吃藥，更不施行手術，使用起來很方便，所需費用很低廉，而且只要應用得當，取效也很靈驗，所以人們又將按摩的特點歸納為三個字—便、廉、驗。除此以外，推拿按摩還有一個特點，即不給人體造成損害，使用起來很安全。

按摩為何能保健、治病呢？中醫學認為，要維持人體的身體健康，必須經絡疏通，血脈流暢，陰陽調和，而通過按摩，就能疏通經絡，流暢血脈，調和陰陽。正如《黃帝內經》所說：“按摩可使筋節舒暢，血脈流通”；著名醫學家王冰也說：“按摩者，開通閉塞，導引陰陽。”所以，適當地進行按摩，常能收到良好的保健效果。

一旦患病，往往影響經絡、血脈的暢通；特別是筋骨、肌肉的損傷，更易引起經絡阻滯，血脈瘀結。而按摩又長于疏通經絡、流暢血脈，所以常能取得良好的治療效果。清代的醫書《醫宗金鑒》在分析按摩治病的道理時說：“按其經絡，以通郁閉之氣，摩其壅聚，以散瘀結之腫，其患可愈。”

按摩通過各種手法，刺激人體的皮膚、肌肉、關節、神經、血管以及淋巴等處，可以促進局部的血液循環，改善新陳代謝，從而促進機體的自然抗病能力。按摩能增強皮膚、肌肉的彈性，緩解肌肉的痙攣，改善局部血液循環。按摩對穴位的刺激，還能調節大腦皮層的興奮和抑制過程，降低大腦皮層對疼痛的感受性，因而具有止痛功效。

總之，由于按摩能起到這些良好作用，所以對正常人來說，能增強人體的自然抗病能力，取得保健效果；對病人來說，則可使全身情況得到改善，從而收到良好的治療效果。由此可見，用按摩來保健、治病，確有科學道理。

下面回答你推拿按摩能治哪些病的問題。

按摩長于舒經通絡、流暢血脈、活血散瘀、消腫止痛，所以常用于各種痛癥以及傷科疾病、慢性勞損。

肌肉、筋膜、韌帶的各種損傷，包括扭傷、挫傷、拉傷，使用按摩治療都能取得一定效果，有些還能取得良效，如“落枕”、急性腰扭傷等。

神經痛、風濕痛、胃腸痙攣性疼痛，使用按摩，也能取得一定效果。各個部位的疼痛，包括頭痛、牙痛、頸痛、胸脅痛、肩背痛、腰痛、四肢痛、腹痛等，一般說來，大多可以配合使用按摩治療。

一些慢性勞損，也宜使用按摩治療，例如腰肌勞損、肩部肌肉勞損、腕關節勞損等。

按摩對于內、婦、兒及五官科的一些病癥，也可應用。例如神經衰弱、面神經麻痹、消化不良、慢性腸胃病、婦女痛經、小兒遺尿、小兒麻痹后遺癥、慢性鼻炎等。

我還要特別強調一下有些病不能推拿按摩。

按摩能治的病雖然不少，但也不是“按摩萬能，包醫百病”，有的病可以主要靠按摩治療，有的病只能用按摩作為輔助治療，還有些病則根本不能按摩。凡有下列情況的病人，均不宜使用按摩療法。

1、患有流行性感冒、乙型腦炎、腦膜炎、白喉、痢疾以及其他急性傳染病的人。

2、患有急性炎癥的病人，如急性化膿性扁桃體炎、肺炎、急性闌尾炎、蜂窩組織炎、急性風濕性關節炎、急性類風濕性脊椎炎等。

3、有些慢性炎癥，如四肢關節結核、脊椎結核、骨髓炎。

4、有嚴重心臟病、肝臟病、腎臟病及肺病的人。

5、惡性腫瘤、惡性貧血、久病體弱而極度消瘦虛弱的人。

6、皮膚常有瘀斑的血小板減少性紫癜或過敏性紫癜病人；皮膚容易出血的血友病人。

7、大面積的皮膚病人或患有潰瘍性皮炎的病人。

8、懷孕期間的女病人。

亞文教授，我們通信聊天，從冬末談到早春，越談越高興。期盼您暑期回重慶，當面暢談，更加高興。

即頌春安

馬有度