春季應重點防治的疾病

孫清廉

春季萬物復蘇，陽氣上升，細菌、病毒等致病微生物的繁殖也明顯加速，不僅感冒、流感等高發，而且許多傳染性疾病的患病率明顯上升，也容易讓許多舊病復發。正如民諺說：“早春早春，慎防春瘟，重視養生，切勿輕心”。春季除了減少著涼、預防感冒以外，應特別重視對以下疾病的防治。

一防過敏性疾患。過敏性疾病一年四季均可發病，但春季發病率尤高。春季隨著氣溫的升高，萬物以榮，百花盛開，加之春季多風，花粉、楊柳絮、塵土、蟲螨等隨風飄動，使患過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性皮炎以及蕁麻疹等疾病之人明顯增加。所以有過敏體質之人，應特別加強防范，如出門戴口罩，不要在風大鮮花盛開的天氣出游，回家之后要注意洗手、洗臉、清洗鼻子，臥室可掛一濕布門簾，減少與防止過敏性疾病發生。

二防傳染性疾病。春回大地，萬物復蘇，細菌、病毒等致病微生物也乘機肆虐。加之冷熱交替容易驟變的氣候，使機體的抗病能力下降，若不注意加強防護，外邪最容易侵犯人體，導致流感、流腦、猩紅熱、水痘、麻疹、腮腺炎、風疹等傳染性疾病傳播流行。所以，春季一定要加強鍛煉，重視調整飲食，提高身體素質。對老人、孕婦與嬰幼兒更要加強防護，在各種傳染性疾病流行期間不去商場等公共場所，不去探視患傳染病的病人，防止與減少傳染的機會。特別是兒童，在春季傳染性疾病尤其多發，若出現發燒、咳嗽、頭痛、嘔吐、皮疹等癥狀時，家長要特別提高警惕，應及時到醫院進行檢查治療。

三防心腦血管疾病和慢性疾病復發。春天是氣候交替的過渡季節，這種冷暖無常、容易驟變的異常氣候，極易造成交感神經失調，引起毛細血管收縮，血壓上升、血凝時間縮短、血液稠粘度上升，從而最易誘發高血壓、中風、心絞痛、心肌梗死等發生，甚至會導致猝死，所以患心腦血管疾病的患者特別要加強防寒保暖，注意節制情志，不生氣動怒，重視及時補充飲水，避免過度勞累，防止與減少發病。

此外，春季還是慢性支氣管炎、肺氣腫等慢性呼吸道疾病、偏頭痛、胃痛、慢性肝炎、慢性咽炎、肺結核等容易復發與加重的季節，也要加強防治。

四防舊傷痛復發。曾經做過手術，或曾發生骨折，或曾有其他陳舊性外傷史者，每到春季氣候轉暖之時，刀口處或舊傷部位往往會發生疼痛與瘙癢感。這是因為春季氣候多變、冷熱變化無常，血液循環也會隨著發生變化，使舊傷與疤痕組織隨氣溫的變化而收縮、松弛，這樣就會對神經纖維產生牽拉與刺激，因而就會產生疼痛等感覺。最好的預防方法就是保溫防寒，并經常按摩局部組織，加強局部組織的血液循環，盡量使疤痕變軟。

五防精神疾病。俗話說：“春天到，癡子鬧”、“菜花黃，癡子忙”。春天是精神疾病發病率最高的季節。3～5 月是油菜花飄香的時候，這時精神疾病的發病與復發明顯增多，并在四月達最高峰。這是因為春季氣候冷暖交替、變化劇烈，而精神病人對氣溫、濕度、氣壓的變化最為敏感，極易引發煩躁、易怒、緊張、焦慮、狂妄等表現，甚至有過激與沖動行為，如打人毀物等。也有的人表現為沮喪、憂郁、表情木然。因此有精神疾病患者的家庭，在春暖花開的前后，應加強對患者的監管與防護。要特別關注患者的情緒變化，防患于未然。對正在治療中的患者不可隨意停藥。對復發的病人要及時給予治療，并應有專人照管，防止發生意外傷害。

六防“上火”與出血性疾病。春歸大地，陽熱上升，生機勃發。春應于肝，在志為怒，宜疏泄條達。若春天過食辛熱（人參、鹿茸、附子、羊肉等），致真陰內耗；或恣食肥甘油膩，痰熱內蘊；或情志失調，郁怒太過，五志化火，均容易導致陰虛陽亢、火邪上升，引發高血壓、眩暈、頭痛、口舌生瘡、鼻子出血等疾病的發生與加重。所以，在春季一定要重視保持愉悅的心態，慎思戒怒，飲食宜清淡，少吃辛溫燥熱等助火之品，注意多飲水，多吃些蔬菜、水果，不參加過于劇烈的運動，防止與避免上火。

七防蛇咬傷。春季是踏青的好時機，驚蟄過后，也是各種蛇類冬眠后出洞覓食的時候，這時的蛇類最易攻擊人類，也是毒蛇毒性最強的時候，所以春季野外踏青或外出旅游的人們，要特別警惕蛇攻擊。若一旦遭受蛇咬傷，首先不可驚慌，應把自己的活動降低在最低限度。并立即用手帕、領帶或布條（把自己衣服撕成條）等扎住傷口以上的肢體，松緊程度以能阻斷淋巴靜脈回流即可，以減慢血液循環（注意15 分鐘左右應放松一次）。如若吸毒則必須保證吸毒之人的口腔部位沒有創口和潰瘍。在送往醫院的途中若能在附近診所或藥店購買到蛇藥，應立即服用。若能將毒蛇打死，應帶蛇去醫院，以便于最快診斷出是何種毒蛇咬傷。

八防狂犬病。俗話說：“春天到，瘋狗鬧”。春季是狂犬病高發的季節，人們外出應特別防止狂犬襲擊。狂犬病又叫“恐水病”，是狂犬病毒引起的急性傳染病。狂犬病毒存在于犬、狼等動物的唾液中。狂犬咬人之后，短者可在10 天左右即可發病，長者可達1 年乃至數年以上才發病。主要癥狀是高度恐水，最終會因呼吸肌麻痹癱瘓與心臟機能不全而死亡。所以，當被狂犬咬傷之后應立即去醫院徹底清創、止血、消毒，傷口較嚴重者還應使用抗破傷風毒素和其他抗感染處理。同時還必須及時去防疫站注射狂犬疫苗。