小數(shù)字，漲姿勢

每天瀏覽海量文字，能記住的卻沒多少？親愛的，你知道嗎？有時，你對數(shù)字的記憶，可比文字高多啦。下面這些數(shù)字，保證讓你一邊看，一邊漲姿勢。

8800億

你喜歡自拍嗎？吃飯，拍一張；工作，拍一張；睡覺，拍一張；上廁所，也拍一張？據(jù)英國《每日郵報》報道，至今為止，全球每天大約有9300萬張自拍照產(chǎn)生，每年在線分享的自拍照已高達8800億張！

自拍成了生活的一部分，也占據(jù)了很多時間。國外—項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，女人平均要自拍6張，才能選出一張滿意的照片，之后，還要花16分鐘修圖。自拍前的準備，也很重要，一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，57%的女人會尋找光線好的地方自拍，46%會將頭發(fā)梳成偏分發(fā)型，33%會重新化妝。與女性相比，男性自拍會造成反效果，線上約會網(wǎng)站《Zooks》調(diào)查發(fā)現(xiàn)，女性發(fā)布自拍照可增加4%的私信量，男性則會下降8%。

美美的自拍，除了可以幫女性贏得更多贊，還會透露性格信息。從高處俯拍的自拍照，角度越高說明性格越不好相處；角度越低，性格越和善。越頻繁發(fā)自拍，越以自我為中心，強迫癥風(fēng)險也越高。自拍時的背景會透露信息，如果自拍者會隱藏自拍地點，不怎么拍私人空間，說明個性謹慎，在意隱私。另外，男性自拍越多，性格越自戀。

80%

如何讓對方憑第一感覺就對你產(chǎn)生信任？試試直視對方的眼睛。眼神，是一種天然的語言。一項研究發(fā)現(xiàn)，直視的目光，可以顯示出更強的競爭力。面試中，80%的時間都在直視面試官的人，比只有15%的人，給面試官留下的印象更好。簡歷中，提供直視前方的照片，也會讓人感到你更渴望這份工作，應(yīng)得到更多報酬。在一個選擇領(lǐng)隊的測試中，參與者更愿意選擇直視他們的領(lǐng)隊。另外，英國阿伯丁大學(xué)一項研究發(fā)現(xiàn)，直視的面孔伴隨一個微笑，可以提升吸引力。所以，除了直勾勾地盯視對方，如果你還展露微笑，吸引效果更佳。

30%

信息碎片化時代，你的忘性越來越大？每天瀏覽海量信息，用到時一個都想不起來？別擔心，這并非健忘癥發(fā)作。

布魯姆分類學(xué)“學(xué)習(xí)金字塔”顯示：被動學(xué)習(xí)的信息留存率，最高僅有30%，主動學(xué)習(xí)的信息留存率最高則可達90%。無論閱讀、看視頻、聽演講，都屬于被動學(xué)習(xí)，如果這些知識不曾被提取，你得到的知識屬于無效，過不了幾天就會忘光。而且被動學(xué)習(xí)狀態(tài)下，存入信息越容易，日后越難被大腦提取。而討論、實踐、教授知識給他人，屬于主動學(xué)習(xí)，哪怕只是跟朋友討論剛學(xué)到的知識，也可以將50%的知識量留在腦中。如果傳授給他人，可以將90%的知識轉(zhuǎn)化為自己的。獲取信息越來越容易，但你的知識量到底有沒有增加，要看你是否使用它們，否則你可能學(xué)到的都是假知識哦！

8次

你覺得別人比你瘦，比你美，比你快樂？其實不然！你的郁悶大部分源自不斷自責。美國一家減肥咨詢機構(gòu)，針對2000名女性進行調(diào)查后，發(fā)現(xiàn)她們平均每天自責8次，7人中就有1人整天都在自責。46%的受訪者，每天上午9點30分前就開始自責；42%承認從未稱贊過自己。自責原因中，“對身材和形象不滿”最多，其次是，“賺錢不夠多或沒選對工作”。自責次數(shù)最多，發(fā)生在照鏡子或外出購物時。研究機構(gòu)列出20個女性最常自責的原因：

1.太胖或超重

2.頭發(fā)亂糟糟

3.有“大肚腩”

4.運動量不夠

5.跟其他女人比，覺得自己很邋遢

6.賺錢不夠多

7.整天都覺得自己胖

8.不能穿特定衣服，覺得自己穿不上

9.希望自己在社交媒體上像其他女人那么上鏡

10.通過自貶，拒絕別人的贊美

11.擔心別人在背后說自己壞話

12.覺得自己穿得太樸素

13.感覺自己不夠潮

14.跟伴侶性生活不夠多

15.不如其他女人富有創(chuàng)造力

16.屁股太大

17.不像其他女人那么有條理

18.沒有花足夠時間與朋友相處

19.化妝不夠濃

20.對伴侶不具吸引力

10actions

春暖花開，又到了風(fēng)中都有愛的季節(jié)，怎樣才能擁有致命吸引力？教你幾個“小動作”，讓你馬上掌握“戀愛精”要領(lǐng)。

1.身體朝對方前傾 走路抬頭挺胸更容易引人注意，同樣，將身體朝對方前傾，可以表現(xiàn)出你對他的關(guān)注，對方也較容易注意到你。

2.擴張的瞳孔 研究發(fā)現(xiàn)，讓男性從照片中選出更有吸引力的女性時，瞳孔較大的女性被選中的幾率更高。把約會地點選在燈光較昏暗的地方，這樣瞳孔自然而然就會放大，比美瞳效果更好哦。

3.在天氣好時見面 好天氣配合陽光，讓人體更易分泌內(nèi)啡肽，這種物質(zhì)可以讓心情變得更快樂。

4.紅色元素 就像女人對紅唇狂熱一樣，紅色對男人也有一種吸引力。除了紅唇，穿搭中帶一點紅色元素，吸引力加分。

5.適當?shù)男β?微笑，可以吸引注意力，笑聲，是讓對方為你著迷的關(guān)鍵。如果你對對方有興趣，并想吸引他的注意力，盡量笑出聲吧。

6.聲音提高八度 將說話音調(diào)提高，更有吸引力，較高的聲音更悅耳，更具女性特質(zhì)。

7.自信的步伐 想象腳下就是你的T臺，走路時抬頭挺胸，讓臀部隨著步伐自然搖擺，男性潛意識中對這樣的魅力無法抵抗。

8.露出一點手臂 比起長腿或美胸，其實露出線條好看的手臂，也有同樣的吸引效果。

9.當個有內(nèi)涵的人 如果與你的對話每次都有意義且有趣，誰會不相繼續(xù)跟你相處呢？

10.適當?shù)闹w接觸 讓彼此都感到自然又自在的肢體接觸，可以讓兩人的距離更親近。裝做不經(jīng)意地碰碰對方的手臂、肩膀等，如果對方感受到你釋放的訊號，也有相同想法時，他會給你回應(yīng)。