小學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)原則初探

【摘要】小學(xué)階段的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，應(yīng)順應(yīng)其年齡特點(diǎn)，以順利實(shí)施并達(dá)到預(yù)期的效果。設(shè)計(jì)小學(xué)生團(tuán)輔活動(dòng)時(shí)應(yīng)當(dāng)依據(jù)其年齡特點(diǎn)，貼近生活、循序深入，讓學(xué)生在感受體驗(yàn)中思考領(lǐng)悟，并落實(shí)到行動(dòng)的改變上。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)生；團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)；設(shè)計(jì)原則

【中圖分類號(hào)】G441 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】A 【文章編號(hào)】1005-6009（2017）72-0046-02

【作者簡(jiǎn)介】許新超，江蘇省南通師范學(xué)校第二附屬小學(xué)（江蘇南通，226001）教師，二級(jí)教師。

現(xiàn)階段中小學(xué)心理健康教育工作的重點(diǎn)在于普及基本的心理健康教育，團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)因參與人數(shù)多、受惠面廣成為普及心理健康教育的首選方式。良好的團(tuán)輔活動(dòng)有助于團(tuán)體成員認(rèn)識(shí)自己、理解他人、改善溝通、增強(qiáng)適應(yīng)、排除困擾、提升能力、增進(jìn)身心健康。但是很多團(tuán)輔活動(dòng)方案是以大學(xué)生、成人為活動(dòng)對(duì)象，年齡的差異帶來行為能力、思維能力、表達(dá)能力、經(jīng)驗(yàn)積累等方面的區(qū)別，使這些方案在小學(xué)生中很難順利實(shí)施，或達(dá)不到預(yù)期的效果。筆者通過在小學(xué)各年級(jí)進(jìn)行團(tuán)輔活動(dòng)實(shí)踐，嘗試探索小學(xué)團(tuán)輔活動(dòng)的設(shè)計(jì)原則。

一、以年齡特點(diǎn)為依據(jù)

小學(xué)生的年齡從6周歲到12周歲，各方面都處于發(fā)展的初期，因此我們不能拿成人的標(biāo)準(zhǔn)來要求和衡量他們，設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)應(yīng)適當(dāng)簡(jiǎn)化，降低難度。小學(xué)生的思維還不能脫離具體的事物、活動(dòng)，所以他們要產(chǎn)生深刻的感受和思考，必須有充分的全身參與。小學(xué)生的注意力保持時(shí)間短，活動(dòng)要有足夠的趣味性，才能吸引他們積極投入。因此，需要設(shè)計(jì)有趣又不復(fù)雜的活動(dòng)，如“學(xué)會(huì)合作”主題，“風(fēng)火輪”“記圖涂色”“蜈蚣翻身”等活動(dòng)就比較合適，“變形蟲”“造房子”難度就大了些。

小學(xué)階段跨度為六年，正處于人生中發(fā)展變化比較迅速的階段。低中高各年級(jí)段的學(xué)生年齡特點(diǎn)也不盡相同，設(shè)計(jì)活動(dòng)的難度也應(yīng)隨著年級(jí)段的升高而逐漸提高。如“自我意識(shí)”主題，低年級(jí)適合安排“照鏡子”“自畫像”內(nèi)容，了解自己的外貌特點(diǎn)，再說說自己的喜好等，開始對(duì)自我進(jìn)行認(rèn)識(shí)；對(duì)于中年級(jí)學(xué)生，教師可以引導(dǎo)他們看看“同學(xué)眼中的我”“老師眼中的我”，從別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)中豐富對(duì)自己的了解，并學(xué)習(xí)對(duì)自己的言行和情緒進(jìn)行調(diào)控管理；高年級(jí)則要更深入一些，全面了解自己的個(gè)性特點(diǎn)、特長(zhǎng)能力、人際交往的狀況等，并嘗試進(jìn)行短期的自我規(guī)劃。

二、以貼近生活為準(zhǔn)繩

師長(zhǎng)的教導(dǎo)和豐富的資訊，讓現(xiàn)代的小學(xué)生對(duì)人生哲理、格言警句耳熟能詳，說起來頭頭是道。但是因?yàn)樯罱?jīng)歷的局限，小學(xué)生并不明白這些被高度概括的生活哲理的深刻含義，更不會(huì)將其運(yùn)用到生活中去，常常陷入“說到做不到”的境地。

團(tuán)輔活動(dòng)的目的之一就是幫助學(xué)生去體驗(yàn)、領(lǐng)悟那些深刻的道理，再將道理轉(zhuǎn)化成行動(dòng)，在生活實(shí)踐中加以運(yùn)用。所以活動(dòng)的設(shè)計(jì)就要貼近生活，在生活中的點(diǎn)滴小事上做文章，讓學(xué)生體悟到這些哲理是來源于生活又可以運(yùn)用于生活的。如“面對(duì)挫折”主題，在挫折面前，不同的態(tài)度帶來不同的結(jié)果。堅(jiān)強(qiáng)耐挫的事例有很多，如國外的尼克胡哲、中國的陳州，但這樣的榜樣離學(xué)生的實(shí)際生活比較遙遠(yuǎn)。要想讓耐挫與學(xué)生的生活真正連接起來，就需要引導(dǎo)學(xué)生回顧自己成長(zhǎng)過程中遇到的挫敗，進(jìn)行交流，互相出主意，尋找更多應(yīng)對(duì)挫折的方法。這樣貼近生活的指導(dǎo)，讓學(xué)生在今后遇到挫折時(shí)能更好地應(yīng)對(duì)。

三、以感受體驗(yàn)為基礎(chǔ)

要提升理解他人、管理自己的能力，首先要了解自己，其中識(shí)別自己的情緒、感受，將情感體驗(yàn)提到意識(shí)層面是第一步。

所以設(shè)計(jì)活動(dòng)除了要能引發(fā)學(xué)生較為強(qiáng)烈的感受體驗(yàn)，活動(dòng)后的分享交流也尤為重要，應(yīng)安排充分的時(shí)間讓學(xué)生回顧、感受、表述、交流。教師要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)用合適、準(zhǔn)確的語言去描述自己的情緒，讓感受被覺察、被承認(rèn)，在此基礎(chǔ)上再引導(dǎo)學(xué)生推己及人、思考感悟。如“溝通交往”主題，“盲人旅行”活動(dòng)可以讓學(xué)生體驗(yàn)盲人的無助、艱辛甚至恐懼，體驗(yàn)信任與被信任，體驗(yàn)助人時(shí)的謹(jǐn)慎與快樂。游戲中大家全身心投入，結(jié)束后分享自己體驗(yàn)到的感受，覺察信任與不信任的感覺帶來的不同狀態(tài)，體會(huì)助人時(shí)責(zé)任心不同帶來的不同結(jié)果等。充分的交流和表達(dá)，讓學(xué)生樹立起與人交往時(shí)互相信任、將心比心的意識(shí)和信念。

四、以循序深入為脈絡(luò)

人對(duì)世界的了解和理解總是由淺入深的，涉世未深的小學(xué)生，對(duì)世界的認(rèn)知比較膚淺，還不太會(huì)深入探究。團(tuán)輔活動(dòng)要引領(lǐng)學(xué)生抽絲剝繭，放慢速度探索自己或別人在活動(dòng)中的感受、轉(zhuǎn)變等，探索事情發(fā)生的內(nèi)外因素、因果關(guān)系，找到產(chǎn)生變化的節(jié)點(diǎn)，從而找到轉(zhuǎn)化的方法。如“情緒管理”主題，第一步是認(rèn)識(shí)情緒，通過“察言觀色”“情緒臉譜”等活動(dòng)，讓學(xué)生知道“喜怒哀懼”四種人類的基本情緒，從表情、語言、行為等方面的觀察，了解這四種情緒常見的表現(xiàn)狀態(tài)。第二步是了解情緒的類別，分辨積極情緒和消極情緒，認(rèn)識(shí)它們分別會(huì)對(duì)人產(chǎn)生什么樣的影響，以明確情緒管理的重要性。第三步探索情緒是如何產(chǎn)生的，講述《狐貍和葡萄》的故事，引發(fā)學(xué)生思考：發(fā)生的事件一樣，為什么不同的狐貍會(huì)有不一樣的反應(yīng)和結(jié)局？其中對(duì)事件的不同看法起到了關(guān)鍵的作用。在對(duì)故事的解讀、討論中讓學(xué)生理解ABC理論。第四步情緒管理，依據(jù)學(xué)生的發(fā)現(xiàn)，討論面對(duì)消極情緒的調(diào)控方法，其中最根本的就是轉(zhuǎn)變觀念，可以用“唱反調(diào)”的游戲形式幫助學(xué)生練習(xí)和掌握。

五、以行動(dòng)落實(shí)為愿景

小學(xué)生受自我控制能力較弱的制約，常常是知行不一致，只有將學(xué)生頭腦中的認(rèn)知與實(shí)際的行為連接起來，加強(qiáng)行為的重復(fù)訓(xùn)練，才能幫助他們將行為鞏固成為習(xí)慣，達(dá)到團(tuán)輔活動(dòng)的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。所以在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)，不能僅停留在學(xué)生的認(rèn)知層面和情感層面，一定要趁熱打鐵，進(jìn)行實(shí)踐演練，才能將變化落實(shí)下來。如“學(xué)會(huì)合作”主題，有許多合適的游戲如“呼啦圈的旅行”“同舟共濟(jì)”“過沼澤地”等。這些游戲玩第一次后，引導(dǎo)學(xué)生表達(dá)感受、交流經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，總結(jié)出合作的重要性以及應(yīng)怎樣更好地合作；接著就應(yīng)安排繼續(xù)玩第二次，讓學(xué)生立刻將自己領(lǐng)悟到的感受、經(jīng)驗(yàn)付諸實(shí)踐，驗(yàn)證自己的思考，同時(shí)落實(shí)到行動(dòng)中；最后，還應(yīng)讓學(xué)生討論“生活中有哪些情況可以運(yùn)用這些新的方法”。再如“面對(duì)挫折”主題，活動(dòng)后期可安排表演：如果再次遇到當(dāng)初的挫折，自己還能有什么不一樣的對(duì)策和做法。學(xué)生有了在活動(dòng)中的演練，生活中遇到類似情況就會(huì)增添勇氣和信心，就能做出更好的應(yīng)對(duì)。一次的演練對(duì)很多學(xué)生來說還不夠，活動(dòng)后也應(yīng)布置一些實(shí)踐作業(yè)，讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)，將行動(dòng)落實(shí)得更加鞏固到位。

團(tuán)輔活動(dòng)是導(dǎo)師和成員共同建構(gòu)的充滿能量流動(dòng)、隨機(jī)生成的活動(dòng)，過程中會(huì)有許多意外的情況發(fā)生，非常考驗(yàn)導(dǎo)師的隨機(jī)應(yīng)變能力及對(duì)整個(gè)活動(dòng)主旨的把握。小學(xué)生的團(tuán)輔活動(dòng)還是以結(jié)構(gòu)性的為主，因?yàn)閷W(xué)生需要更多的引領(lǐng)。設(shè)計(jì)活動(dòng)方案時(shí)，除了充分考慮以上幾點(diǎn)，還要緊扣活動(dòng)主題，把握學(xué)生狀態(tài)，可以預(yù)設(shè)一些活動(dòng)不順利時(shí)能夠靈活調(diào)整的環(huán)節(jié)，這樣才能更加有效地達(dá)到活動(dòng)目標(biāo)，提升學(xué)生的心理健康水平。