心理輔導開學第一課的教學設計與思考

【摘要】上好心理輔導開學第一課可以調動學生對心理學科的學習興趣，建立良好師生聯結，幫助學生正確認識學校心理健康教育工作，從而達到規范心理課堂、追求教學有效性等教學目標。為充分發揮心理輔導開學第一課積極的“首因效應”，設計四個教學環節：適切的導入活動，迅速建立師生聯結；參觀心理輔導陣地，解密心理輔導工作；師生平等共建契約，追求有效課堂輔導；三分鐘分享不可少，聚焦感受、反饋效果。

【關鍵詞】心理輔導；開學第一課；角色扮演；課堂契約

【中圖分類號】G441 【文獻標志碼】A 【文章編號】1005-6009（2017）72-0039-02

【作者簡介】陳靜，江蘇省鎮江市江南學校（江蘇鎮江，212008）教師，高級教師。

良好的開端是成功的一半，心理輔導開學的第一節課預示著新的開始、新的希望。利用心理輔導的開學第一課，可以調動學生對心理學科學習的興趣、保持學習的期待；建立師生聯結，為良好師生關系的形成打下基礎；讓學生對心理課程、心理工作有正確的認知。基于對心理輔導開學第一課這樣的定位，心理教師可以在心理輔導開學第一課設計四個教學環節。

一、適切的導入活動，迅速建立師生聯結

在教育教學工作中，教學效果依賴于良好的師生關系。心理輔導開學第一課可以運用心理健康教育活動中“適切的”心理游戲，以不同于其他學科的方法導入開學第一課。所謂“適切的”心理游戲，是指教學中選擇實施的心理游戲活動要能達成此教學環節的如下目標：第一，讓學生對心理健康教師有初步了解，留下深刻印象；第二，能激發學生開放自己、積極投入、熱情參與心理課堂；第三，能讓心理健康教師迅速與學生建立起良好的聯結。

如“我是大明星”活動，采用角色扮演的教學方法，使用心理咨詢中咨詢師“自我暴露”的技術。自我暴露是指一個人自發地、有意識地向另一個人暴露自己真實且重要的信息。自我暴露是一種有助于與來訪者建立相互信任和開誠布公良好關系的影響性技術，可以使來訪者感受到共情、溫暖和信任，在心理咨詢中起著非常積極的作用。在心理輔導開學第一課，心理健康教師扮演“大明星”，所有學生扮演“記者”，“記者”可以充分采訪“大明星”，問自己想問的問題，“大明星”需要高度自我開放，高度接納學生，真誠地回答“記者”提問。學生常問的問題有：老師，您姓什么？叫什么？辦公室在哪？您還教哪些班？根據對心理健康教師的年齡判斷他們還會問：結婚沒有？有沒有孩子？男孩女孩？多大了？在哪上學？

這種心理咨詢技術運用在心理輔導的第一節課，既滿足了學生對教師的好奇心，也讓師生間的距離在采訪與被采訪中慢慢縮短，建立師生間的信任，催生學生對教師的認同。實施此教學活動需要注意的是：心理健康教師事先要評估活動實施中自己要承擔的風險，再決定是否實施此活動。

二、參觀心理輔導陣地，解密心理輔導工作

學校心理輔導工作是學校心理健康教育工作的重要組成部分。但學校心理輔導對學生、家長甚至很多學科教師來說都是較為陌生的領域，他們或者因不了解而害怕，或者因誤解而恐懼。通過現場參觀學校心理輔導的陣地，聽取心理健康教師的介紹，學生對心理輔導的神秘感、恐懼感會大大降低，更多地了解心理輔導工作的實施過程，在未來的學習、生活中主動增強心理健康維護意識，遇到困擾時能夠主動尋求幫助。在心理輔導開學第一課上設置參觀心理輔導陣地這個教學環節，既可以解密學校心理輔導工作，也是對學校心理健康教育工作的普及與宣傳。

帶領學生參觀心理輔導陣地需要做好四方面工作：一是簡單介紹各個功能室，說明心理輔導服務的對象是心理正常的學生；二是闡明心理輔導遵循的原則，重點強調保密原則，這對消除學生對心理輔導內容外泄的擔心有重要作用；三是讓學生明確學校心理輔導的性質是發展性的，目的在于助人成長；四是告知學生尋求心理輔導的途徑。

三、師生平等共建契約，追求有效課堂輔導

教育部印發的《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》指出“心理健康教育課應以活動為主”。伴生的教學難題是，心理健康教育課堂管理難度遠大于其他學科。心理健康教師在開學第一節課時必須像其他學科教師一樣，要“立規矩”。心理課堂“立規矩”，既與其他學科有相通之處，也有不同之處，必須體現心理學科的專業性。心理健康教師可以學習團體心理輔導簽訂團體契約的做法，師生共同制定一個心理課堂契約，以幫助該班級團體更好地建立與發展，也幫助團體成員更好地在心理互動中認識自己、發現自己和成長自己，提升心理課堂的有效性。

師生共同建立心理課堂契約需要注意：第一，師生平等協商、共同參與契約制定，共同遵守契約。第二，關鍵詞呈現契約內容，數量控制在3～5個，便于師生記住，利于師生指導自己的課堂行為。第三，契約內容或表述有些是心理學科特有的，需要教師引導同學呈現，納入契約內容，如傾聽、開放、保密、尊重、全情投入等。第四，適當討論關鍵詞的內涵，可以就如何“傾聽”進行討論：傾聽應專注聽他人表達，尊重接納他人的表達，不指責，不批評，積極分享自己的看法與經驗，做一個積極的傾聽者。

四、三分鐘分享不可少，聚焦感受、反饋效果

德國心理學家艾賓浩斯研究發現了遺忘曲線，描述了人類大腦對新事物遺忘的規律。記憶結束20分鐘后，記憶量為58.2%，1小時后，記憶量變為44.2%。根據這個規律，在實施教學后要進行總結，以復習鞏固當堂所學。心理健康教師同樣需要利用下課前寶貴的幾分鐘，強化學生整堂課所知所感。這不僅是心理輔導第一課的一個教學環節，更應該成為每一節心理輔導課的必備環節。

例如：“感受”關鍵詞分享活動，采用“開火車”形式，請每位學生用1～2個關鍵詞說說對這一節課的感受，促使學生回顧一節課的歷程，思考用哪個詞更能代表自己的所知所感，在回顧與思考中加深對這節課的所知所感，聚焦某種體驗與感受。有些學生傳遞的信息是：他們在輕松愉快的氛圍中度過了本節課，是在其他課堂中未曾體驗過的；有些學生表達了對心理課的期待、渴望。在此過程中，心理健康教師可以偶爾追問：“你說的特別/與眾不同/渴望/輕松……是什么意思呢？”這樣的提問可以幫助教師更深地理解學生的感受，知道這節課的有效性如何，總結優點和不足，調整并完善來年的心理輔導開學第一課。

在心理輔導開學第一課實施四個“與眾不同”的教學環節，調動了學生的積極情緒，建立了良好的師生聯結，揭開了學校心理健康教育工作的神秘面紗，既為學校心理健康教育工作做了一次實實在在的宣傳普及，又為后面開展心理輔導工作做了扎實的鋪墊。