中小學(xué)教師的職業(yè)生涯發(fā)展問題與對(duì)策

【關(guān)鍵詞】中小學(xué)教師；職業(yè)生涯發(fā)展；對(duì)策

【中圖分類號(hào)】G443 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B 【文章編號(hào)】1005-6009（2017）24-0036-02

【作者簡(jiǎn)介】1.吳敏，江蘇省無錫市輔仁高級(jí)中學(xué)（江蘇無錫，214123）心理輔導(dǎo)中心教師，高級(jí)教師，主要研究方向?yàn)閷W(xué)校心理輔導(dǎo)；2.張冬梅，江蘇理工學(xué)院心理教育研究所（江蘇常州，213001）副所長，教授，主要研究方向?yàn)閳F(tuán)體心理輔導(dǎo)、心理咨詢。

中小學(xué)教師職業(yè)生涯發(fā)展，是指教師的職業(yè)素養(yǎng)、能力、成就、職位等隨著時(shí)間軌跡發(fā)生變化的過程，及相應(yīng)的心理體驗(yàn)和心理發(fā)展歷程。中小學(xué)教師的職業(yè)生涯發(fā)展在不同階段會(huì)面臨不同的挑戰(zhàn)與機(jī)遇，教師不僅要了解職業(yè)生涯發(fā)展過程中各階段的任務(wù)，探討個(gè)人問題與價(jià)值觀，培養(yǎng)生涯決策與發(fā)展能力，還要做好相應(yīng)的心理調(diào)適，克服職業(yè)生涯發(fā)展中的阻礙，促進(jìn)職業(yè)生涯健康發(fā)展，從而增強(qiáng)職業(yè)生涯滿意度與成就感。

王老師是一名新教師，剛踏上工作崗位，他感到了諸多不適應(yīng)：備課、上課、聽課、被聽課、參加各類比賽，事情多得手忙腳亂，還要擔(dān)心自己所教班級(jí)的成績(jī)不能太難看，每天都“壓力山大”。他時(shí)常困惑，這樣的日子什么時(shí)候才到頭。

吳老師是高一年級(jí)班主任、英語備課組長，每天工作很多，批改作業(yè)、備課、出考卷、教研活動(dòng)、帶徒弟等。一到假期，只想好好睡一覺，放松一下，對(duì)于評(píng)高級(jí)職稱等專業(yè)上的發(fā)展，根本沒有時(shí)間考慮，出現(xiàn)職業(yè)倦怠，工作只求無過，不求有功。

楊老師幾年前就評(píng)上了高級(jí)教師，在教學(xué)上頗有威望，年輕老師都很佩服她。隨著年齡增長，楊老師感覺自己的體力與精力明顯下降，對(duì)教學(xué)工作心有余而力不足，她準(zhǔn)備在退休前“混混日子”。于是，上課也不像以前那樣認(rèn)真?zhèn)湔n，總是用以前的教案，吃老本。可是，最近她發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)“混”不下去了，學(xué)生在課上的反應(yīng)和前幾年不一樣，有時(shí)學(xué)生提的問題，自己回答不上來，特別是學(xué)生及其他年輕教師使用的網(wǎng)絡(luò)語言，讓她感覺自己成了“外星人”。

從以上三個(gè)案例，可以看到不同年齡階段的教師所面臨的職業(yè)生涯發(fā)展方面的問題。王老師是一名年輕教師，剛踏入工作崗位，還沒有適應(yīng)教師角色，工作中出現(xiàn)焦慮與茫然，感到自己陷入困境之中。吳老師是一位中年骨干教師，學(xué)校對(duì)她委以重任，使得她每天像陀螺一樣運(yùn)轉(zhuǎn)，不停地趕著完成各項(xiàng)工作，專業(yè)發(fā)展處于停滯階段。楊老師是一位資深教師，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，然而社會(huì)發(fā)生日新月異的變化，教材不斷更新，學(xué)生快速成長變化，她卻沒有跟上時(shí)代的發(fā)展。教師的工作對(duì)象是年齡段相對(duì)固定的學(xué)生，但是教師的年齡卻在逐年增加，如果教師不及時(shí)更新自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，與學(xué)生間的代際差異會(huì)越來越明顯，甚至?xí)浜笥跁r(shí)代。

中小學(xué)教師的職業(yè)生涯發(fā)展是一個(gè)專業(yè)發(fā)展、心理成熟與成長的過程，是對(duì)自我和環(huán)境進(jìn)行不斷評(píng)估，確定不同階段的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，實(shí)施職業(yè)生涯行動(dòng)，并不斷調(diào)整目標(biāo)與行動(dòng)的動(dòng)態(tài)發(fā)展過程。在中小學(xué)教師的職業(yè)生涯發(fā)展的過程中，會(huì)經(jīng)歷從新手教師的上崗適應(yīng)、中年教師的成熟與心理高原，到老年教師的保守與緩慢退縮階段。在不同的發(fā)展階段，教師需要對(duì)各階段的發(fā)展任務(wù)合理認(rèn)知，面對(duì)環(huán)境的挑戰(zhàn)，做好知識(shí)、能力與心理上的準(zhǔn)備，采取與之相應(yīng)的職業(yè)生涯發(fā)展行動(dòng)。

一、新教師：撰寫專業(yè)日志，開啟教師之旅

剛參加工作的新教師，需要完成的是心理上對(duì)教師這一職業(yè)的認(rèn)同，不斷地將教學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為教學(xué)能力，實(shí)現(xiàn)由學(xué)生向教師的角色轉(zhuǎn)變，適應(yīng)學(xué)校的運(yùn)作系統(tǒng)與業(yè)務(wù)要求，獨(dú)立開展教學(xué)工作。教師專業(yè)日志是一種有目的的反思性教學(xué)文件，包括教師日常工作記錄、教師的個(gè)人生活與心理成長日記。新教師可以借助撰寫專業(yè)日志，對(duì)角色轉(zhuǎn)變與成長進(jìn)行自我管理。如王老師可以記錄自己備課、上課、聽課及參加各類比賽的內(nèi)容、時(shí)間、結(jié)果和情緒體驗(yàn)，通過對(duì)這些工作過程的總結(jié)，改進(jìn)工作、調(diào)整情緒，對(duì)后續(xù)工作有一個(gè)恰當(dāng)?shù)男睦眍A(yù)期。其次，記錄自己勇于接受挫折、不畏懼失敗的事件，增強(qiáng)自己的心理承受力與耐挫力，鼓勵(lì)自己大膽實(shí)踐。第三，記錄自己學(xué)習(xí)和反思的情緒與心態(tài)。新教師要多聽課、多學(xué)習(xí)，特別是向資深教師、骨干教師學(xué)習(xí)，看看他們是如何上課的。當(dāng)上完一堂課后，要及時(shí)反思：某個(gè)知識(shí)點(diǎn)是否講透了，換種方式講會(huì)不會(huì)更好；為什么學(xué)生上課的情緒不高，發(fā)言不積極；面對(duì)作業(yè)時(shí)，學(xué)生為什么會(huì)流露出痛苦的情緒。只有及時(shí)進(jìn)行反思，才有助于教師的成長。

二、中年教師：找準(zhǔn)定位，突破心理高原現(xiàn)象

經(jīng)過十多年甚至二十年的教學(xué)實(shí)踐，中年教師基本上都是學(xué)校的骨干教師、中流砥柱，承擔(dān)著各種各樣的學(xué)校職務(wù)。部分教師會(huì)出現(xiàn)心理高原現(xiàn)象，即教學(xué)能力僵持在某種水平上難以突破。這個(gè)階段教師的主要發(fā)展任務(wù)是發(fā)揮潛能，突破自我，找準(zhǔn)定位。中年教師可以通過回顧整理教學(xué)心理檔案，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、突破自我。教學(xué)心理檔案也可以說是課程教學(xué)的心路歷程，記錄了教師對(duì)所教課程的教學(xué)體驗(yàn)與心理感受等。首先，教師要根據(jù)自身的情況，找準(zhǔn)自己的定位。在教學(xué)心理檔案的整理過程中，教師要不斷反思：我的教學(xué)風(fēng)格特點(diǎn)是什么？我的長處是什么？如何克服教學(xué)中的焦慮情緒？環(huán)境給我的壓力是什么，我是如何應(yīng)對(duì)的？目前遇到哪些困境，需要哪些資源的幫助？目前努力的目標(biāo)是什么？接下來努力的一小步是什么？其次，有舍有得，理性決策。當(dāng)中年教師身兼數(shù)職，既是班主任、備課組長，又是中層領(lǐng)導(dǎo)時(shí)，就需要教師做出自己的選擇：是走行政這條路呢，還是往專業(yè)方面發(fā)展？如果兩頭都要兼顧的話，只會(huì)讓自己疲憊不堪、負(fù)重前行，造成很大的心理壓力。教師要學(xué)會(huì)在多項(xiàng)選擇之間權(quán)衡利弊，對(duì)自己的選擇進(jìn)行合乎邏輯的解釋，做出理性的決策。最后，中年教師要不斷努力，突破自己的心理高原狀態(tài)，追求獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和人格魅力，尋求和嘗試新的職業(yè)生長點(diǎn)。

三、老教師：分享教師之旅，完善自我

任何行業(yè)都推崇年長的從業(yè)者，教育行業(yè)也不例外，因?yàn)槔辖處熃?jīng)驗(yàn)豐富、見多識(shí)廣，可以與年輕教師分享自己的教師生涯，分享成功經(jīng)驗(yàn)與心情故事。同時(shí)，隨著時(shí)代的迅猛發(fā)展，知識(shí)更新速度快，老教師的部分保守經(jīng)驗(yàn)就顯得落后于時(shí)代。因此，老教師要樹立終身學(xué)習(xí)的理念，不斷更新知識(shí)，勇于改變自己的固執(zhí)，放下架子，虛心學(xué)習(xí)，完善自我。其次，老教師要保持一種開放的心態(tài)，永葆激情，多與學(xué)生及年輕教師交流，樂意接受新事物。接觸新事物時(shí)，不要一開始就持否定的態(tài)度，先耐心了解清楚所有的信息再做評(píng)價(jià)。最后，老教師要支持青年教師成長。面對(duì)自己年齡增長、體力不佳的情況，克服失落感與挫敗感，采取積極的應(yīng)對(duì)方式，做一些力所能及的事情，以平和的心態(tài)迎接退休。

沒有方向、缺乏規(guī)劃的人生，就像白紙一樣，簡(jiǎn)單地疊在一起。教師需要對(duì)自己的職業(yè)生涯做恰當(dāng)?shù)囊?guī)劃，知道自己在不同的職業(yè)生涯發(fā)展階段應(yīng)該做什么，將來要往哪個(gè)方面發(fā)展，促進(jìn)自己在自我職業(yè)規(guī)劃的過程中成長。