敘事療法進校園

主持人語

敘事療法是一種受到廣泛關注的后現代心理治療方式，它擺脫了將人看作問題的傳統治療觀念，透過“故事敘說”“問題外化”“由薄到厚”等方法，使人變得更自主、更有動力。敘事治療創始人、澳大利亞臨床心理學家麥克·懷特，曾用敘事療法成功解決兒童厭食等問題，將陷入絕望的家庭帶回正常軌道。因實踐效果較好，敘事治療深受一線咨詢師推崇，自20世紀80年代開始盛行于歐美國家。

本專題聚焦敘事療法在學校心理健康教育工作中的科學運用。學習敘事治療的哲學理念，解構主流文化的影響，能使教師拋開“病理化傾向”，不給學生貼標簽，相信每個人都是解決自己的問題的專家。通過“故事”的多角度敘說，借助外化、解構使故事變得更有動力，最終用帶有成功經驗的故事替代問題故事。

敘事治療借助溫暖的語言，幫助個案將失敗的故事重寫成積極的生命故事，建構適合學生成長的校園氛圍；敘事治療的具體策略能巧妙地增加個體的力量。敘事療法不僅是獨特的工作技巧，更是一種哲學觀、一種生活態度，讓一線心理教師放下自己的預設，學會帶著聆聽、放下絕對思維，找到更多貼近學生心靈的工作方式。