“五年制”中職學生成長中的心理健康問題的探究

伍娟

【摘要】五年制中職學生處于青春發育期，他們的心理發展處于從幼稚到成熟的階段。這個階段的學生對周圍事物具有一定的認知程度，性格的可塑性非常大。由于來自家庭、社會、網絡等諸多因素的影響，使得五年制中職學生心理健康教育工作尤為復雜和緊迫。因此，學校要加強心理健康教育，讓學生具有良好的心理素質、能夠盡快適應新環境的生活，從而更好地融入今后的社會生活。

【關鍵詞】中職學生；心理健康教育；心理問題；五年制

G633.3

性格決定命運，而性格往往是心理狀態的一種外在體現。五年制中職學生往往呈現出許多性格上的偏執等缺點，而這恰恰說明了許多中職學生其實心理存在著許多偏常的因素。學生的厭學、早戀和人際關系問題相當突出。本文首先探討了五年制中職學生常見的心理問題，進而闡述了如何解決五年制中職學生的心理問題。

一、五年制中職學生常見的心理問題

（一）在學習上存在的心理問題

1.學生在學習中普遍存在焦慮情緒，在初中學習的失敗從而對今后的學習產生抵觸心理，缺乏自信心，現階段學習主要是被家長和社會的形勢所逼，因此，對學習產生恐懼心理、厭學情緒和行為。

2.學習動機不夠，對于知識的學習缺乏積極性，不愿意主動接受新知識，只對實用性知識有一定的興趣。

（二）情感意志方面的心理問題

1.控制情緒能力弱，情緒具有兩極性，學生容易出現極端情緒，例如：興奮、激動，或是極端的憤怒、悲觀。

2.承受挫折能力差，學生對全新的學校生活不夠適應，不能積極調整心態適應新環境；因而出現出走、打架、斗毆、自殘、輕生、甚至犯罪等。

3.冷漠情緒，冷漠是多次遭遇嚴重挫折后的一種習慣性退縮行為，學生主要表現在對生活中的各種現象無視，對集體活動冷淡。

（三）個性方面的心理問題

1.以自我為中心，通過逆反的或對立的角色和行為如惡作劇、故意搗亂等表現出自我的存在，設法引起別人的關注，以此獲得異常的自我滿足感。

2.自卑心理，表現：是看輕自己，對個人的能力與品質做出不符合實際的偏低評價，認為自己什么也不行；易出現自暴自棄、破罐破摔等消極表現。

3.自私自利，過分關注自己的感受很少考慮甚至絲毫不考慮別人的想法和利益；要求被別人愛而又不懂得愛別人。

4.“錯+錯=對”心理，處理問題、與人相處缺乏正確的準則；報復心理嚴重，沒有正確的人生觀的價值觀。

（四）人際交往中的心理問題

1.與異性的交往行為上有偏差。據調查有45.9%的學生存在性困惑；處于該階段的學生普遍存在對異性的狂熱性。

2.網絡交往中不得當行為，學生無法正確處理網絡虛擬世界與現實世界的差異，容易將虛擬世界的感情帶到現實世界中來。

二、解決五年制中職學生心理問題的幾點思考

（一）構建融洽的師生關系

中職學生在初中時多學習偏差，而由于升學壓力，他們得到老師的關注是很少的。所以他們更多的是“失愛”群體。來到新的環境，他們心目中對老師的感覺既想親近又不知如何開口。這就要求我們的中職老師主動放下為師的“架子”和學生做朋友，讓學生從心里上接受你。這就要求班主任要認真負責，不能做“例會老師”，即只有一周的例會才露面。任課老師也要利用上課時多和學生互動。努力建立一個寬松的教學環境和管理氛圍，做到既是學生的師長，又是學生的朋友，這樣才可以真正走進學生的心里。

（二）創造良好的心理健康教育環境

學校是心理健康教育的主要場所，是防治學生心理障礙發生的重要部門，為此，學校要為學生創造一個良好的心理健康教育環境。學校應通過多種途徑和方法，針對學生在學習、生活、就業、人際交往、情感等方面的心理矛盾和障礙，對學生進行心理咨詢和輔導，幫助學生解決心理矛盾和障礙。在職校開設專門的心理健康教育課程。幫助學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調節技術。課程可分為兩部分：心理衛生與健康理論部分和實際訓練操作部分。通過心理健康知識的傳導，加強學生自我教育的引導，使學生對自我心理特點及如何保持心理健康又更多的了解和體驗，教師及時發生學生心理問題及時輔導解決，不能解決的，可轉至學校心理部門。

（三）提高教師的心理健康教育素質

教師不僅是知識的傳播者，更是心理的締造者，肩負著塑造學生健全人格的重任。一方面教師要學習心理知識，要充分信任、理解、尊重學生，要掌握心理教育的技能和方法；另一方面，教師在傳授心理知識的同時，也要教會學生調節各種心理障礙的方法。教師可以建立學生心理檔案。系統搜集、整理、分析學生心理狀況，有針對性的進行相關測試、問卷，從主客觀對學生進行全面分析，記錄學生的心理健康狀況，發現新情況，預防各類心理疾病的發生。

（四）開展豐富的心理健康教育輔導

1.開設專門的心理健康咨詢室和心理輔導課。教給學生必要的心理衛生常識，幫助學生解決所遇到的心理問題，使他們懂得心理自我調節的方法。

2.開展心理健康訓練活動和舉辦豐富多彩的課余活動。積極組織學生參加社會實踐，到社會上、到大風大浪中經風雨、見世面；為學生舉辦豐富的課余活動例如：第二課堂、知識PK賽、體育比賽等，增強了學生之間的溝通與合作；開展心理挫折訓練活動，如野外生存活動等。通過這些活動，可以使學生的意志力、抗挫力、組織能力、適應能力、交際能力得到鍛煉，對預防學生心理問題的產生起到積極的作用。

此外，班主任應經常與學生家長聯系，讓他們認知到：作為學生家長，要從多方面關注孩子的成長，注意加強學生心理素質的培養和提高。特別是當學生心理出現問題時候，要更多地配合學校，及時糾正學生心理上的偏差，使他們身心朝著健康的方向發展。

總而言之，五年制中職學生的心理健康教育是一個全新的課題，隨著社會經濟以及職業教育事業的發展，五年制中職學生的心理健康問題還需要我們進一步探討，研究科學的對策，以保障學生身心的健康發展，保障職業教育事業的健康發展。

參考文獻

【1】鄒洪升.中職生心理健康問題分析及對策[D].山東師范大學，2010

【2】李露露.中職生心理健康問題及干預研究--基于心理教師的視角[J].職教通訊，2015（25）

【3】胡文.中等職業學校心理健康教育方法的探索[J].教育界：綜合教育研究，2014（4）