“健康中國”戰略與青少年健康促進的思考

張華

摘要：青少年是祖國的花朵，促進青少年健康成長是關系國家和民族的大事。國家更是將青少年的健康上升到國家戰略的高度，提出“健康中國”的概念。這一理念更是突出體育以及健康的重要作用，強調青少年健康的重要作用。筆者就“健康中國”的提出、健康對青少年的重要作用以及促進青少年健康成長三個方面進行總結分析。

關鍵詞：健康 青少年 健康促進

身體是革命的本錢，青少年的健康是未來祖國發展的重要基石，在長期的歷史發展過程中，人民對健康越來越重視，青少年的健康發展也是國家關注的焦點之一。在中國的大環境下。積極推進“健康中國”的發展戰略。采取有效的措施改善青少年的健康成長環境是十分重要的。

一、“健康中國”的歷史背景

原衛生部陳竺部長在2007年時曾提出健康對于小康社會發展的重要意義，并指出“小康看健康”的重要思想，“健康中國”的重要理念是以提高廣大人民群眾的身體健康狀況為主要目標的。國務院總理李克強提出這一概念并作出重要指示，他認為，提高全國醫療水平，提高人民的身體健康水平，提高人民生活質量，進而可以打造“健康中國”。在推進全面建設小康社會的今天，以“健康中國”為基礎取得經濟的穩步發展，是一種良好的發展形勢。

“健康中國”在2016年召開的兩會中被寫入發展戰略中，在發展國民經濟，推動中華民族偉大復興的過程中，民族健康十分重要，就像之前倡導的，一天一袋奶，強壯中國人。兩會《綱要》對青少年的健康成長提出要求，推動青少年健康發展是十分重要的。這也對社會各階層提出了更高的要求。

二、青少年健康成長現狀

隨著經濟的發展，人民生活水平不斷提高，大部分孩子都是獨生子女，孩子在父母的呵護下出現營養過剩的現象，在校學生出現很多肥胖、體育成績不及格的現象。媒體報道的學生猝死的現象也值得社會的反思。這些都說明現代社會出現的青少年的體質普遍偏差的問題。

除了飲食方面的問題。我國的青少年還面臨著課業壓力較大的負擔。盡管國家出臺了很多為青少年減壓的措施，但在中國應試教育的大背景下，過分追求成績的結果是把青少年局限在一定的時間與空間范圍內。很難達到各個方面的全面發展。

此外，青少年的成長過程中還面對著來自社會各階層的壓力。由于壓力得不到釋放，青少年連續性出現很多不良反應，肥胖、齲齒、焦慮甚至抑郁。醫學上對健康的定義除了身體健康。還應包括良好的心理素質以及良好的社會關系。鑒于社會各階層對學生的要求，學校希望學生學到更多的知識。家長希望孩子在學校有所收獲。社會相關部門也會用學生的成績來評價學校的教學質量，諸如此類的壓力，也給青少年的健康成長帶來一定的壓力。

三、促進青少年健康成長的分析

青少年的健康狀況并沒有如經濟發展那般穩步提高。甚至不容樂觀。盡管國家政府以及學校不斷出臺相應的政策措施，但促進青少年健康成長的效果并不明顯。

中國在對青少年健康狀況進行推進改革的同時，也不斷借鑒國外成效較高的培養理念。在日本，在與青少年健康成長相關的體育運動方面，對學生健康提出四點要求，一是對不同階段學生要參加的體育運動課時及內容進行規劃：二是為不同年齡階段學生預留足夠的睡眠時間：三是設立各種趣味競技活動，讓學生的課外生活更加豐富多彩；四是多方面共同促進青少年健康發展，學校為學生提供一些運動訓練計劃，家庭給予營養和物質支持，社會在力所能及的范圍內給以場地等便利條件。通過這些來促進青少年健康成長。在這種教育理念的啟發下，國家也采取了一系列的措施，如，對青少年進行定期體檢，重視學校與家庭及社會對青少年的共同培養。鼓勵學校增加學生的社會實踐活動。

推動“健康中國”。應健全健康評價體系，對青少年身體素質培養進行規定，制訂合適的培養計劃，逐步提高青少年的身體素質，定期對青少年的身體狀況進行測評，完善體育訓練教學計劃。積極推進“陽光體育”的運動理念，國家號召青少年每天運動一小時，讓青少年在運動的同時提高自己的身體健康狀況。可以在學生的體育課上進行體育運動注意事項的教育，減少運動損傷，增進運動效果。

在國家層面，出臺一系列的政策措施，鼓勵青少年積極參與體育運動，同時也為青少年的體育運動提供政策支持；在學校層面，學校應加強體育課堂的效率，讓學生在體育課堂上達到鍛煉身體的效果。同時學會一些鍛煉技巧：在家庭方面。學生家長應支持學生積極參與體育運動。培養學生興趣愛好，而不僅僅是追求成績；在社會方面，社會各階層應在力所能及的范圍內對學生的運動提供一定的物質支持。

在積極推進“健康中國”的今天，國家對青少年的健康成長提出更高的要求，相信通過不斷的改革與創新，可以在促進青少年健康成長的同時。推動“健康中國”理論的實現。

責任編輯：孫瑤