小學生耐挫折教育探析

李柏芝

一提到健康，人們往往關心體魄而忽視了健康的心理，其實健康的心理素質才是一個人真正健康的關鍵，因為心理素質是各項素質的核心，失去了這個核心，思想素質、智能素質、審美素質等均難以協調和發展。現在的小學生大多是獨生子女，家長望子成龍心切，故嬌生慣養。很少嘗到困難挫折的滋味，養成了懦弱、經不起挫折等不良品行。小學生生活中也存在著很多挫折，如學習壓力過重，人際交往困難，如厭學、逃學、說謊、焦慮、抑郁等。俗話說“不受磨難不成佛”“鐵不煉不成鋼，玉不琢不成器”。所以說，學生經受一定的挫折，能提高耐挫能力，磨練意志，以適應于日益激烈的時代。因此，每位小學生都要把培養健康的身心作為提高自身全面素質的重要內容。

一、巧設情境，增強學生的耐挫折能力

1.舉行學習及其他競賽，使學生有平等競爭的機會，獲得成功或經受失敗。這樣通過各種競賽，既有利于提高學生的綜合素質，培養學生特長，又便于學生從各個角度看到和找出自己的不足。

2.適時開展學生互評活動，找出自身不足。學生往往看不到自己的缺點尤其是學習優秀的學生。所以適時開展各種形式的評價活動，讓學生看到自身的弱點和不足，在教師的幫助下，克服不足。

3.在勞動教育中培養。現在的許多孩子受家長的溺愛，少有挫折訓練，一旦面臨挫折，往往手足無措。而抗挫折能力要在挫折中獲得，勞動教育是最好的體驗挫折的途徑。如學習整理書包、做值日、做家務、幫助洗衣服、搞衛生、學習當家、公益勞動、美化校園、清潔環境服務、開展校園大掃除等活動。通過這些活動，來磨掉學生的嬌氣，這樣既培養了吃苦耐勞的好品質，又增強了抗挫折的能力。

二、學會克服困難，磨練學生意志

應付挫折需要具備一定的知識和技能。我覺得只有讓他在競爭中經受鍛煉，磨礪堅強的意志，才能培養她的任性、耐挫力和受挫折后的恢復能力，才能使他學會從別人和外界給予中得到幸福，并從內心深處激發一種自己尋找幸福的本能。

三、師生真誠相對，理解鑄就成長

作為教師，在學生面前必須表現一個真實的自我，用真誠的愛去對待每個學生，才能使學生感到真實、可信。作為一名老師，必須要理解兒童的心理情感，能與他們真誠的相處，以便順利的展開工作。作為一名老師，必須放下架子，努力創設寬松、和諧的氛圍，以朋友的身份與學生交流，用真誠換真誠，讓學生切實感到你是他的朋友，你才能深入他們的內心世界，才能使他們從心理接受你善意的意見和建議。

四、傾注真心真愛，促進感情內化

師生心理交融的基礎是感性的情感，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生經常因這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小？我認為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。

五、針對個性，指導學生直面挫折

生活中處處存在著挫折，學生每時每刻都在經受著生活的磨練。但學生如果不能正確對待挫折，在困難面前望而卻步或者悲觀喪氣，會使學生喪失斗志，導致荒廢青春或誤入歧途。因此指導教育學生如何面對挫折是教育中不可缺少的一環。

1、找對“病”因，對癥下藥。一般說來，青春期的孩子的孩子情感較脆弱、易沖動，受外因的影響較大，如果在這一時期某方面受挫，往往會產生心理問題。當他們在交往過程中產生的矛盾不能及時得到解決，就容易形成暴力對抗或封閉孤獨等不良心理；家庭的不幸或父母的離異會使孩子產生憂郁、壓抑、焦慮或悲觀沮喪的心理障礙；教學和教育方式的陳舊或不當，會阻礙學生獨立意識和自我意識的發展，使學生恐懼畏縮和厭學心理加劇。如果我們找不對原因地一味教育，不但解決不了學生的心理問題，反而會導致學生反感，造成新的心理障礙。如班上有一個學生，學習比較刻苦，學習成績一直不錯，各科老師都反映該生學習不專心，學習效果差。我及時地找他談心，可謂苦口婆心，但卻基本沒有效果，我經過調查發現他與英語老師之間產生了誤會，這時候，我做好充分準備，再找他，單刀直入，給他挑明心結，分析危害，指出合理解決的方法。這一次，由于找對了“病“因，輕而易舉地解決了問題。

2、引導學生鍛煉意志，保持健康的情緒。當學生面臨挫折時，重要的是，讓學生認識到：人的一生中經受挫折是必然的，是否成功取決于對待挫折的態度，應該把挫折看成是磨練自己意志的一次機會，好好把握并堅強面對努力戰勝它。這樣，就變不利因素為有利因素，使學生掌握應付挫折和自我心理調節的技能。實踐證明：良好的情緒是維持人的生理技能正常進行的前提。

3、發揮榜樣的作用，引導學生樹立戰勝挫折的信心。小學生的模仿能力極強，因此榜樣的力量是無窮的，教師如能適時向學生提供模仿的力量讓學生戰勝挫折的榜樣，就能加深學生對挫折的認識，燃起戰勝困難的火花。榜樣主要有以下三類：中外著名戰勝挫折的典型范例，還有就是學生身邊戰勝挫折的榜樣。像張海迪身體嚴重癱瘓，但依然以強大的毅力敲開了生活的鐵鎖，她對待困難的積極精神，樂觀態度會不知不覺的影響學生，使他們在受挫后，可以自己克服困難。