高校大學生健身熱調查研究

【摘 要】健身作為一種體育項目能鍛煉心肺、增強循環系統功能、燃燒脂肪、加大肺活量、降低血壓，提高各項身體機能能力，已經成為當前大受大學生歡迎的課外項目。但在高校學生熱衷于健身活動的同時，也遇到了諸如健身場地，健身器材不足，健身時間不足等等的問題。因此對上述問題的研究可以進一步幫助高校大學生，高校領導解決上述問題，深化高校健身方面的改革，同時有助于高校周圍相關健身產業對高校學生健身有更深的認識。

【關鍵詞】高校大學生；健身熱；問題研究

一、高校大學生健身

健身作為一種新興的鍛煉方式能鍛煉心肺、增強循環系統功能、燃燒脂肪、加大肺活量、降低血壓，提高各項身體機能能力，在社會上深受歡迎，當然對于高校學生，由于課余時間充裕且處于青壯年時期，對自身發展比較重視，健身也是廣受歡迎。不少高校也開設健身課程，開放健身場地，提供健身器材等一系列措施，同時高校附近也出現了越來越多的健身俱樂部。但隨著高校學生對健身愈加熱衷，隨之而來也出現了一系列問題，學生不能平衡健身和學業之間的關系，高校附近的健身俱樂部參差不齊，高校內健身場地，健身器材不足等等。為了更加清楚的了解當下高校學生健身的現狀，課題組于2016年6月中旬到8月中旬期間，利用閑暇時間，對鎮江江蘇大學、江蘇科技大學進行了實地調研，走訪了兩所大學附近的健身俱樂部、校園內的健身場地，并對大學內的學生進行了問卷調查，掌握了更為詳盡可靠的資料，對高校大學生健身熱有了更為深刻的認識。

二、高校學生健身調研背景

目前學界對高校大學生健身問題給予了一定的關注：有學者以對大學生健身的動機進行了研究，進行了高校學生參與體育健身項目情況調查 （張國清，2012，《高校健身健美運動現狀的研究》） ，有學者對高校的健身課程提出了建設性的意見，強調要進一步深化高校體育和健身課程改革 （韓曉微，2011），有學者對高校健身文化進行了分析 （范洪玲，2013） 以上研究對高校大學生健身的參與度，高校大學生健身的具體項目，關于大學生健身課程等問題做出了分析，分析十分透徹，但這些調查大多進行于前幾年，目前高校大學生有很大比例是在校內校外的健身俱樂部（健身房）健身，關于健身俱樂部，實際存在較多的問題；另外社會上、校園內對于大學生熱衷于健身持有不同的態度，因此對高校大學生健身還有待進一步研究。

三、高校大學生健身的現狀分析

近年來，高校大學生健身人數直線上升，不少學生每天定時定量的進行健身，高校附近的健身俱樂部也反映這一兩年健身教練的需求增加。課題組在進行課題研究的過程中，對高校周邊地區進行了實證調研。在實地考察中，可以看到高校周圍的健身俱樂部也很密集，但從大學生的調查問卷反映出，高校附近的健身房器材較少，相比較其他地區同等質量的健身俱樂部價格偏高；有部分學生反映雖然想去健身但平時學業繁重，導致他們沒有時間去健身。另外部分高校教師和相關管理人員對目前學生健身熱的態度不是很贊同，他們認為大學生應該將主要精力放在學習上，體育鍛煉適當即可。

隨著經濟全球化及社會主義市場經濟的飛速發展，高校大學生眼光也越來約國際化，不像以往只顧讀書，開始培養自己的興趣，開始重視自身全面素質的提高，在提高身體素質這方面，越來越多的大學生喜歡上了健身，小到定期出去跑跑步，大到將健身培養成了一種習慣。然而，不少高校對學生健身缺少重視，缺少學生健身的場地，健身的器材；部分高校在校內開設了校內健身俱樂部，但健身俱樂部在高校剛剛起步，沒有現成的經驗可循，在理論研究上也沒有形成規范的理論體系，缺乏在市場經濟條件下俱樂部管理要素配置的科學性和合理性。另外學校周圍的健身俱樂部參差不齊，收費過高，還容易引起安全事故。加強對高校健身方面的管理是高校以及政府相關部門要著手去解決的問題。

四、處理好高校學生健身時遇到問題的思路

處理好高校學生健身時遇到的問題有以下幾點：第一，高校要主動為學生提供相關的幫助，高校健身俱樂部是在遵循市場規律的前提下引導學生的“自我健康投資”，把俱樂部納入高校體育教育管理系統；開展豐富多彩、深受學生歡迎的時尚健身項目；整合高校體育的優秀師資，有效利用學校場館的使用時限，在課余時間、特定地點開展時尚大眾化課程的健身文化活動機構，形成一定的規模，促進大學生健身發展；第二，政府相關部門要加強對高校附近的健身俱樂部的管理，深化對高校健身的改革。政府部門出臺相關的政策措施，將有效地積極推動和促進高校大學生參與體育健身的積極性和主動性，帶動越來越多的人呢參加到健身活動中去，從而形成健身的熱潮；第三，高校大學生首先要保證自己的學業，在課余時間多參與健身活動，進行適當的運動，進而提升自己的身體素質，要增強自己對社會的認識，對事物有自己的判斷。通過這些措施可以在促進大學生身體素質提高的同時，促進相關產業的發展。

結語

全民素質文化的提升不僅包括物質文化生活條件，身體素質更是其中重要的內涵。社會普通公眾對體育鍛煉的重視程度是一個國家綜合國力提升的重要體現。目前健身已經成為一種大學生之間的時尚，大學生的健身不僅僅能促進自身身體素質的提高，還促進了高校及高校附近相關產業的發展。在此次對高校大學生健身熱的深入調查后，我們更加清楚的認識到在大學生熱衷于健身的同時，關于健身的一系列相關產業存在不少的問題，關于促進大學生健身的發展還存在不少的問題，有待高校和學生以及政府相關部門去處理。

基金項目：本文系江蘇大學第15批學生科研課題立項一般項目“高校大學生健身熱調查研究”（項目編號：Y15C073）研究成果。

作者簡介：湯健（1996.11-），男，江蘇揚州人，本科，江蘇大學京江學院，主要研究方向：物流管理。

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