光照提升性滿意度

光照提升性滿意度

一項小型科學試驗顯示，暴露于明亮光照之下可提升男性睪酮的濃度，并可提高性欲低下男性的性生活滿意度。

意大利西恩那大學的科學家發現，固定在早晨使用類似對抗“季節性情緒失調”(SAD)的光箱，有助男性分泌睪酮，改善他們的性生活質量。在北半球，人體制造睪酮會在11月份至來年4月份自然減少，接著在春夏季穩定提升，到10月達到高峰。

已經有數項研究發現，性欲低影響大多數40歲以后的男性，多達25%的男性稱有性欲低下的問題。研究人員對測出患有性欲低下或性興奮障礙的38名男性進行了研究，這兩種障礙的特征都包括對性事興趣缺乏。

研究人員初步了解他們的情況后，把受測男性分為兩組，并給予其中一組明亮光箱固定治療，控制組則被給予明顯較黯淡的光箱治療。結果顯示，治療前和治療后參試男性性滿意度有相當明顯的差異。接受治療之前，兩組人的平均性滿意度分數為2分左右（滿分為10分），但接受治療之后，暴露在明亮光線下的男性性滿意度約6.3分。與此相比，控制組在治療后的平均分數僅有約2.7分。研究人員指出，這種治療法在北半球缺少陽光的冬季月份可能有效。

（曹淑芬/文，摘自《生活與健康》）