44歲,老大17歲,老二2個月
大概10年前,我有一個去美國進修的機會。當時曾經想把老二生在美國,后來覺得將來教育太麻煩,又不想讓孩子過早出國,于是作罷。我一直采用的是長效避孕措施?!叭娑ァ敝?,就和先生商量是不是可以要老二了。
我發現,很多家庭男性往往是個阻力,他們會更加實際。我先生覺得,老大馬上就要考大學了,我們也可以輕松下來,有了老二就要從頭開始。我便試著說服他,“人”是家庭里最重要的。我們兩個都出生在兄弟姐妹眾多的家庭。我記得小時候過節串門,我和弟弟兩個人騎著自行車去舅舅家、姨媽家,然后各家的孩子陸續加入,自行車的隊伍就越來越壯大,那種熱鬧的感覺讓人懷念。不久前先生的父母身體有了問題,也是幾個孩子輪流照顧才渡過難關。這些都是孩子多的好處。我們便對這件事情達成了共識。
我這個年紀,能否懷上孕就是個難關。我的態度就是,順其自然。如果不行,我也不打算去做那些輔助生育治療。這是我給自己定下的原則。一切卻出乎尋常的順利。我是去年5月8日母親節那天知道自己懷孕的。我根本沒想到會這么快,一度以為自己絕經了,結果竟然聽到了胎心。
我的職業是協和醫院的一名產科醫生。不少人覺得我因為是醫生的緣故,懂得如何調理身體,所以懷孕過程就很順遂。其實很長時間以來,我都沒有注意管理自己的健康。醫生的工作非常忙,經常半天就要看50多個病人,忙起來抓到什么吃什么,也沒有時間鍛煉身體,我長時間處于一種壓力性肥胖的超重狀態。
2015年,我開始主持編寫一本關于備孕的書籍,正是這個過程幫到了我。作為產科醫生,我處理孕婦生產時那些大出血、難產等危急情況是擅長的,但卻很少將病人放在一種家庭和社會關系的網絡中來關懷。并且,產科碰到的孕婦分娩時候的問題,很多是可以在備孕以及懷孕早期就可以調整和解決的。產科還是一門全科的醫學,如果病人本人患有某些疾病,產科醫生需要去評估這些病在妊娠期間可能發生的病情變化,以及可能對母親和胎兒的影響,從而采取適合孕期的治療方法。北京協和醫院是從早孕期開始管理孕婦的,這樣能夠早期發現和處理各種合并的疾病,更能讓孕婦有合理的健康管理,可以讓分娩更加順利。編寫這本書,我和包括婦產科在內的協和醫院17個科室的醫務人員都有接觸,還邀請了心理學、運動醫學等方面的專家來交流和供稿,這讓我受益匪淺。
比如,我開始讓運動成為日常。中午抽時間我會去做瑜伽、舉啞鈴。我發現中午運動一下,反而要比午睡更能讓我下午精力充沛。早上我5點多就起床,為的是能給全家做上一頓營養均衡的早餐。一年間我的體重減了8斤,也慢慢容光煥發。我還發動全家一起來做運動,家庭關系也得到了改善。在這個時候,政策放開,我們開始嘗試懷孕,是一個好的時機。
我本人還是北京市孕期營養門診項目的負責人,我們的目標是2018年北京市所有助產機構都設立這個門診。不但要讓產科醫生推薦有健康問題的孕婦去看這個門診,我們還鼓勵女性在備孕和早孕階段就主動去做咨詢。因此,一旦發現懷孕,我就做了一系列營養指標的檢查,按照孕期營養的要求來調整飲食結構。許多人都有誤區,懷孕了就要進補,但實際上懷孕期能量標準沒有多少提高,只是對某些營養素的需求會增大,例如鐵和碘,需要有的放矢地進行補充。配合孕期營養健康的普及,我們研發了手機應用,將營養師和孕婦對接起來。同樣我也在這個平臺上做試驗,將每日飲食輸入在上面,由營養師來給建議。我家有高血壓和糖尿病史,我從懷孕開始飲食就小心翼翼。
我第二次懷孕之后照常工作。我是個愛折騰的人,不光是本醫院的門診和手術,還到處做科普講座。我的觀點就是千萬別把懷孕當生病,它就是正常生活的一部分。產科是醫院里很特別的科室——這是醫院里唯一會添丁、算加法的地方。在協和醫院的婦產科,每個大夫都要經過15年的輪轉,最后來定專業組。最后我選擇產科定崗,是和這份迎來生命的喜悅感相關的。但在產科容易出現兩個極端:一方面順利生產的媽媽一直記得醫生的好,逢年過節就帶著孩子過來問候;另一方面,因為孕婦生產是一個生理過程,人們不能接受任何關于母親以及孩子的一點意外。產科大夫擔著兩條命,責任重大,神經也一直緊繃,抗壓能力要強。產程中的情況瞬息萬變,產科大夫要隨時決斷。它不像腫瘤科的大夫,看到手術無望,還可以把腹腔再合上,而孩子是一定要出來的。我先生就總說,別的女士都是說:“這事兒該怎么辦呢?”換我則是:“這事兒就這么辦吧!”
懷孕生產存在風險,盡管這是一個生理過程。醫生的角色是讓分娩過程更加順暢,但也無法做到百分之百絕對安全。我懷孕后遇到過一個病人——產程中宮縮過強,緊接著出現了羊水栓塞和大出血。羊水栓塞是產科最兇險的病癥,羊水通過子宮口進入血液循環,瞬間就會奪去病人的生命。它的發作率雖然只有大約兩萬分之一,但孕婦和胎兒的死亡率高達80%。我參與了搶救,身心俱疲。目睹這樣突然的病癥,也許受了些刺激,當天我就出現了先兆流產的癥狀。后來做B超,好在孩子沒事。婦產科是女大夫多,碰到生育的情況,就是28周后不值夜班,其他照舊?!霸谄湮唬\其政”,其他同事會體諒你,可碰到緊急情況肯定是要參加的。
12周的檢查過后,我和先生決定把懷二胎的消息告訴老大。我們老大就是那個“別人家的孩子”,在重點學校讀書,從小就自覺上進,讓我們省心。我專門咨詢了心理醫生,怎樣和孩子溝通。老大最擔心的事情一是愛的剝奪,二是將來老二比她強可怎么辦?她班級里有這樣家庭的孩子,給她傳遞的信息都是負面的。我們跟她許諾父母的愛不會變少,也和她強調了相互陪伴的重要性,尤其是在父母百年之后,身邊還能有一位至親。結果現在,老大放了學,就顧著逗老二玩兒了,哄孩子都比我在行。要知道老大進入青春期之后,就有意獨立起來,不愿和父母有親昵的舉動了。二寶的來臨,讓全家的關系都再次親密起來。我抱完老二,老大也過來要求一個擁抱,這樣的感覺特別溫暖。
坐月子的奢侈讓我覺得不習慣,現在稍微緩過勁兒來又迫不及待要投入工作。馬上要出第一趟差,我就打算帶著二寶和阿姨一起。這個年紀當媽,對付了懷孕生產的挑戰之后,養孩子的精力和體力是重要的考驗。我認為生二胎是“養兒防老”。什么叫養兒防老呢?就是你要當一個年輕孩子的媽,你必須不能老,也不敢老,必須讓自己活力充沛,陪著孩子再次跑鬧,再次長大。
(實習記者劉暢對本文亦有貢獻)
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