耳屎需要定時清理嗎

流言：無論是為了清潔或是享受那種酥麻的感覺，定時掏耳朵是大多數人的習慣。但有人認為經常掏耳朵并非健康的生活方式。事實究竟如何？

真相：耳屎學名耵聹，是外耳道分泌的一種淡黃色黏稠液體，可以起到保護外耳道上皮、防止皮膚干裂的作用，并能發揮抑菌和殺菌的生理功效。

絕大部分情況下不需要刻意清理耳屎。耳道內的菌群有自身的生態平衡，如果人為地過度干擾，可能會造成外耳道疼痛、瘙癢甚至損傷外耳道皮膚，引起發炎。

那么，耳屎如果不清理，會不會堵塞耳朵？不會。人咀嚼、說話及張閉口（如打哈欠等）時，顳頜關節的運動帶動外耳道，可以自動將耳屎向外運送并排出去。