2017，跟這些偽科學(xué)說(shuō)再見

世界上從來(lái)不乏錯(cuò)誤的報(bào)道，健康和科學(xué)這方面的消息尤為如此。新的一年，是時(shí)候跟以下這些偽科學(xué)說(shuō)再見了。

我們總是習(xí)慣性地認(rèn)為鍛煉是減肥最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，每年的開頭那幾個(gè)月你都想去健身房達(dá)到新年的減肥目標(biāo)。但實(shí)際上，雖然鍛煉對(duì)健康有好處，但它在減肥這方面并沒(méi)有那么重要。

有研究表示，鍛煉所消耗的熱量只占每日能量消耗的很少一部分，而減少食物的攝入量是更有效的減肥方法。

多年來(lái)，公共健康專家們都在建議人們不要因?yàn)榱鞲泻推胀ǜ忻岸捎每股亍?/p>

其一，這種藥不會(huì)起作用：抗生素治療的是細(xì)菌感染，而感冒和流感均由病毒所致。更重要的是，我們服用的抗生素越多，就越有可能帶來(lái)能抵抗抗生素的細(xì)菌。這些超級(jí)細(xì)菌已經(jīng)成為全球人類的健康威脅，每年都會(huì)殺死數(shù)千人，研究人員認(rèn)為在接下來(lái)的幾十年里，還會(huì)有數(shù)百萬(wàn)人受害。此外，抗生素還會(huì)損傷原本能幫助我們維持健康的腸道微生物和有益細(xì)菌。

自從20世紀(jì)90年代市面上出現(xiàn)第一株轉(zhuǎn)基因作物后，如今全球數(shù)十億人正在食用轉(zhuǎn)基因食品，大部分是玉米、大豆和油菜籽，但大家并沒(méi)有出現(xiàn)什么健康問(wèn)題。而反轉(zhuǎn)基因組織依舊認(rèn)為這些食物很危險(xiǎn)，不能進(jìn)入人們的嘴里。

2016年5月，美國(guó)國(guó)家科學(xué)院發(fā)表了一項(xiàng)與轉(zhuǎn)基因作物有關(guān)的獨(dú)立報(bào)告，認(rèn)為轉(zhuǎn)基因食品可以被安全食用。

2010年，哥倫比亞大學(xué)的研究人員們?cè)凇缎睦砜茖W(xué)》上發(fā)表了一篇一鳴驚人的研究。該研究發(fā)現(xiàn)當(dāng)參與者們做出讓他們自己看起來(lái)很強(qiáng)大的姿勢(shì)（如伸出手、攤開腳）時(shí)，他們就會(huì)覺(jué)得自己更強(qiáng)大，會(huì)冒更大的風(fēng)險(xiǎn)，體內(nèi)的荷爾蒙含量也會(huì)升高。這便是權(quán)威姿勢(shì)理論。

該研究的共同作者之一Amy Cuddy還在美國(guó)具有影響力的演講大會(huì)TED演講上呈現(xiàn)過(guò)這一發(fā)現(xiàn)，演講視頻點(diǎn)擊量達(dá)3 800萬(wàn)次。

然而過(guò)去六年來(lái)，其他實(shí)驗(yàn)室在試圖重復(fù)該實(shí)驗(yàn)結(jié)果時(shí)，要么發(fā)現(xiàn)這些姿勢(shì)對(duì)人的影響甚微，要么發(fā)現(xiàn)沒(méi)有影響。

不只權(quán)威姿勢(shì)的研究有問(wèn)題，它還是整個(gè)心理科學(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)果無(wú)法重復(fù)問(wèn)題的冰山一角。

按照嚴(yán)格的重復(fù)步驟，許多心理學(xué)現(xiàn)象都被摧毀了，比如自我損耗（即意志力是有限的）；臉部回饋假說(shuō)（如果我們激活嘴角的微笑肌肉，就能變得更快樂(lè)）；閱讀小說(shuō)能提升同理心和心智理論以及荷爾蒙催產(chǎn)素能讓我們更加輕信別人等。

順勢(shì)療法又稱同類療法，是一種替代療法，由德國(guó)醫(yī)生塞繆爾·哈內(nèi)曼于18世紀(jì)創(chuàng)立。當(dāng)時(shí)采用放血、水蛭、抽氣罐、瀉藥和砒霜等方法治病正在盛行，而用其他藥物治療的方法還很稀少。哈內(nèi)曼想放棄這些恐怖的療法，他讓一些健康的人服用金雞納霜（奎寧），這些人很快出現(xiàn)了發(fā)熱、脈搏加快、四肢發(fā)冷等與瘧疾病人相同的癥狀。于是哈內(nèi)曼認(rèn)為，這些藥之所以能起到治療效果，是因?yàn)樗墚a(chǎn)生同樣的癥狀“以毒攻毒”，于是他構(gòu)架了“同類治愈同類”的治療理論。

美國(guó)政府直到2015年才決定用聯(lián)邦貿(mào)易委員會(huì)的一項(xiàng)政策來(lái)嚴(yán)厲打擊這些治療方法。如果順勢(shì)療法藥物的生產(chǎn)商們想在美國(guó)市場(chǎng)出售其產(chǎn)品，那么他們必須就其宣傳的健康好處提供可靠的科學(xué)證據(jù)。（據(jù)煎蛋網(wǎng)）