沙盤游戲對小學生自我效能感的積極培育

夏穎新

摘 要：沙盤游戲是一種通過沙子和玩具相互結合的游戲。不但可以起到心理治療的作用，而且能幫助小學生的自我效能感得到積極的培養，從而促使小學生的身心健康發展。主要分析沙盤游戲對于小學生自我效能感的培養以及重要的作用。

關鍵詞：沙盤游戲；小學生；自我效能感

沙盤游戲符合小學生的心理特點，可以幫助小學生的想象力以及創造力得到提升，此外，沙盤游戲的氛圍可以幫助小學生營造愉快輕松的氛圍，放松小學生的心情以及緩解學生的緊張情緒。

一、多渠道認知提升小學生自我效能感

沙盤游戲的開發有利于加強小學生對事物的認知能力。小學生在進行沙盤游戲的過程中，通過撫摸不同質地的沙子，能夠感受到不一樣的觸覺效果；同樣在選擇每一件不同的沙質玩具時，能夠有效地增強學生對玩具的想象力，從而達到感官上的信息收獲，并促使學生在大小、顏色等方面的感知能力得到發展。沙盤游戲的好處之一就是能夠培養學生的想象力。學生在想象力的影響下，可以單獨完成屬于自己的作品，創造一個具有獨特意義的沙的世界。小學生在沙的世界里通常會將制成的沙玩具賦予一定的意義或者是命名，以便自己在想象的過程中能夠更加稱心與隨意。沙盤游戲是一項致力于開發小學生想象力的游戲，其沙盤故事通常會具有一定的魔幻色彩與童話氛圍，為引導小學生想象力的發展具有積極的意義。在進行沙盤游戲的過程中，學生需要通過運用自己的思維能力和想象力才能更好地完成沙盤作品，這一系列行為的出現充分體現了感知能力、思維能力的發展，促進了認知能力的發展和提高，當小學生這些能力得到了充分的發展后，就能夠對世界產生新的、全面的認識；反之，認知能力得到了提升和發展后，小學生對周圍的世界產生新的認識與理解，繼而獲得對自己有利的信息，提升自己的判斷能力。

二、疏導消極情緒提升小學生自我效能感

小學生在成長的過程中，家長的首要任務就是關注孩子的情緒發展，著重培養孩子的積極情緒，及時疏導孩子的消極情緒。不同的情緒具有不同的表達形式，同樣也具有不同的社會心理效應，小學生自我效能的培養能夠促進其積極主動地表達情緒并發揮其正面效應，降低消極情緒帶來的負面影響。充分利用沙盤游戲能夠讓小學生體驗積極情緒，當小學生沉浸于沙盤游戲中的時候，小學生的各種表情：如微笑、各種鬼臉都充分地體現了學生正處在一個放松、快樂的氛圍中。當學生完成一件完全靠自己能力搭建的作品時會有一種成就感、滿足感，這種感覺能夠推進學生的表達，學生會自愿講述自己的沙盤故事，讓大人和孩子在情感上達到交流。同樣在這種情況下，沙盤師也會對學生的作品進行一系列的詢問，如哪部分是你最喜歡的、哪個玩具是你最喜歡的等，這些簡單問題能夠讓學生處于一種積極的狀態。沙盤游戲也能夠讓學生的消極情緒得到疏解。沙盤游戲可以起到放松學生心情的作用，可以有效地緩解學生焦慮、不安等消極情緒。隨著社會的進步，沙盤游戲也可以作為一種新的臨床療法，其結合了情緒表達、認知構成等，讓學生將自己的負面情緒，如暴躁、生氣等通過沙盤游戲盡情地表達出來，從而達到放松心情的效果。

三、改善人際關系提升小學生自我效能感

沙盤游戲可以由學生和父母共同完成，能夠有效地改善父母與孩子的關系。通過沙盤游戲，可以了解到彼此的想法，并找到問題所在，繼而解決父母與孩子的關系問題。同樣，另一種沙盤游戲即團體沙盤游戲，可以很好地改善學生的人際關系，擴大學生的交流圈。故可以很好地證明，沙盤游戲對學生的人際關系具有很好的促進效果。

沙盤療法作為一種新的療法，在解決學生的人際關系上產生了很好的正面效應，如在團體沙盤游戲中增進了學生間的相互合作能力、提高了團體的凝聚力、提升了學生的人際交往技巧等。團體沙盤游戲是一種考驗學生各種能力相互協調的游戲，每個學生都是一個獨特的個體，具有自己的主觀意識，在游戲的過程中，學生渴望掌控整個局面，但同時又受到了其他小伙伴的影響，如學生的言行影響、各種行為舉止的影響等，這些問題的出現使學生陷入了一種矛盾的局面，同樣這是學生在人際交往中必須面對的問題。在游戲開始的時候，小伙伴就需要進行各種交流，彼此互相傾聽與包容，從而解決各種可能出現的問題，使學生在人際交流的過程得到一定提升。

綜上所述，沙盤游戲是一款十分適合小學生的有趣游戲，對于學生的身心健康具有十分重要的作用，通過沙盤游戲可以幫助小學生多渠道認知，疏導消極情緒、改善人際關系，從而促使小學生的自我效能感得到提升。

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