多種社區健康教育方式對圍絕經期婦女的影響研究

甄小春

【中圖分類號】R262 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-6851（2017）02--01

圍絕經期婦女的卵巢功能產生明顯得衰退，雌激素的含量明顯降低，極易產生病理、生理癥狀，表現為潮熱、心血管癥狀、不規律月經、精神癥狀、潮紅、骨質疏松等，對婦女的身心健康有著嚴重的影響[1-2]。為探討多種社區健康教育方式對圍絕經期婦女的影響，特選取64例圍絕經期婦女作為此次研究對象，報道如下。

1.資料與方法

1.1 臨床資料

選取2014年7月-2016年7月在社區生活的64例圍絕經期婦女作為此次研究對象，并將其隨機分為觀察組與對照組，每組32例，其中，對照組年齡40-58歲，平均年齡（45.3±2.6）歲，學歷：大專以上學歷26例，大專以下6例；觀察組年齡40-57歲，平均年齡（45.4±2.4）歲，學歷：大專以上學歷27例，大專以下5例。觀察組和對照組在年齡基本資料、學歷基本資料方面的比較，差異不明顯，無統計學意義（P>0.05）。

1.2 方法

對照組采用常規宣教，觀察組在對照組的基礎上采用多種社區健康教育方式，內容為：①讓婦女清醒的認識到這絕經是人的正常生理過程，對其負面情緒進行疏解，引導其保持積極樂觀的心態生活。②合理安排生活與工作，盡量多補充維生素和微量元素，加強身體鍛煉。③注意保持外陰衛生，指導正確護理。④發生異常及時就診。⑤該階段韌帶會出現松弛，易產生尿失禁等癥狀，應加強肛提肌的鍛煉。⑥按照醫囑進行雌激素代療，避免發生骨質疏松癥。

1.3 指標觀察

觀察分析比較兩組1年、3年后生活質量評分情況。生活質量評分采用世界衛生組織生活質量測定量簡表（EHOQOL-BREF）進行檢測。生活質量：生活領域、心理領域、社會領域、環境領域。

1.4 統計分析

將數據全部錄入excel表格中，用SPSS13.0軟件此次研究得到的數據進行統計分析，用（x±s）表明此次研究中得到的數據計量資料，用χ2檢驗此次研究中得到的數據計數資料，P值<0.05，表明此次研究中得到的數據有一定的統計學意義。

2.結果

2.1 兩組1年、3年后生活質量評分情況

觀察組患者1年、3年后生活質量評分相比于對照組，觀察組明顯要更高，組間比較差異顯著，具有統計學意義（P<0.05）。見表1。

3.討論

多種社區健康教育方式對圍絕經期婦女的生活質量有著明顯的提升，實施的時間越久，生活質量改善越好，通過多種社區健康教育方式的實施，圍絕經期婦女對圍絕經期的認知度有著明顯的上升，負面情緒的發生率顯著下降，通過對負面情緒的疏解，婦女保持積極樂觀的心態生活，改善生活質量[3-4]。

通過對圍絕經期婦女實施多種社區健康教育，婦女的生活方式得到了有效的糾正，養成了良好的飲食習慣，降低了綜合征的發生率，合理、科學的飲食指導，促進了體內激素的分泌，緩解了潮熱癥，降低了并發癥的發生[5-6]。適當的運動鍛煉，提高了婦女的睡眠質量，恢復了身體素質，促進了血液循環，增強了骨組織物質的補充，降低了骨質疏松的產生，提高了生活質量[7-8]。本研究中，觀察組患者1年、3年后生活質量評分相比于對照組，觀察組明顯要更高，組間比較差異顯著，具有統計學意義（P<0.05），表明，多種社區健康教育方式對圍絕經期婦女的應用效果非常好。

綜上所述，多種社區健康教育方式對圍絕經期婦女的影響較大，生活質量得到了明顯提升，值得應用。

參考文獻

[1] 王志陽，白玉玲，宋曉月，等.河南省城鄉圍絕經期婦女亞健康狀態調查及健康教育對策[J].全科護理，2014，21（30）：2865-2866.

[2] 李春善，吳淑華，史媛媛.生活方式干預對降低社區圍絕經期婦女心血管疾病危險因素的影響[J].護理研究，2015，24（20）：2492-2493.

[3] 楊金佶，鄭文嫻，饒世鳴，等.健康教育對社區絕經期婦女骨質疏松癥知信行的影響[J].實用預防醫學，2016，23（2）：199-200.

[4] 陸麗娟.癥狀篩查聯合健康教育預防圍絕經期婦女骨質疏松的效果分析[J].中華現代護理雜志，2015，23（15）：1786-1788.

[5] 陳思路，張潔瓊，張琴，等.上海市社區婦女圍絕經健康狀況分析及對策研究[J].中華全科醫學，2016，14（7）：1172-1174.

[6] 阮芝芳，潘定權，李靜偉，等.排舞運動對社區圍絕經期婦女骨質疏松癥的干預效果評價[J].浙江預防醫學，2014，16（5）：509-510.

[7] 王樹越，苗盛，賈庚，等.長春市某社區圍絕經期婦女生活質量及影響因素的調查分析[J].中國婦幼保健，2014，29（36）：6090-6092.

[8] 張利漫，羅麗蓉.護理干預對圍絕經期婦女睡眠質量和心理健康的影響研究[J].現代中西醫結合雜志，2016，v25（5）：556-558.