怎樣讓小學(xué)生喜歡體育訓(xùn)練

浙江省臺州市花黃巖區(qū)王林小學(xué) 鄭 秋

怎樣讓小學(xué)生喜歡體育訓(xùn)練

浙江省臺州市花黃巖區(qū)王林小學(xué) 鄭 秋

我的體育課，重視從小學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，不斷進(jìn)行有益嘗試。我開展了各種各樣的趣味體育運(yùn)動(dòng)，讓每一個(gè)小學(xué)生參與其中；我尊重小學(xué)生的個(gè)人愛好，積極開展分組訓(xùn)練。在我的指導(dǎo)下，同學(xué)們的訓(xùn)練熱情高漲，有很多體育苗子脫穎而出。

趣味運(yùn)動(dòng) 個(gè)人愛好 分組訓(xùn)練 興趣 身體素質(zhì) 意志品質(zhì)

一般來講，小學(xué)生喜歡文化課，輕視體育課。他們參加體育鍛煉的積極性不高，體育鍛煉的效果也不盡如人意，小學(xué)生的體質(zhì)有所下降，這是一個(gè)相對普遍的問題。為了全面提高小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平，培養(yǎng)他們的運(yùn)動(dòng)興趣，我采取了以下做法：

一、開展趣味運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)全員參與

為了充分調(diào)動(dòng)小學(xué)生參與體育訓(xùn)練的積極性，我精選了一系列妙趣橫生的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這些體育項(xiàng)目沒有太多的技術(shù)要求，不需要太多的體育設(shè)施，只要我們說明參與方法，同學(xué)們就可以參與其中，并且樂此不疲。

為了提高小學(xué)生的參與意識，我把精選的趣味體育項(xiàng)目列舉出來，讓同學(xué)們投票決定是否進(jìn)入我們的體育課。同學(xué)們參與熱情高漲，紛紛投票。同學(xué)們投票后，我讓同學(xué)們自己說一說喜歡什么體育運(yùn)動(dòng)，并說明喜歡這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的原因。

經(jīng)過民主商議，我了解了同學(xué)們的運(yùn)動(dòng)需求，同學(xué)們也選出了自己喜歡的訓(xùn)練項(xiàng)目。同學(xué)們找到了自己喜歡的訓(xùn)練項(xiàng)目，就會(huì)私底下去做功課，去了解這項(xiàng)體育訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)技巧和注意事項(xiàng)，我講課時(shí)同學(xué)們就會(huì)有思想準(zhǔn)備，提出有實(shí)際意義的高質(zhì)量的問題。在解決這些問題的過程中，同學(xué)們就會(huì)學(xué)有收獲，就會(huì)主動(dòng)去摸索這項(xiàng)體育訓(xùn)練，從而較快提高自己的訓(xùn)練水平。

比如，一年級的小朋友選定了拔河運(yùn)動(dòng)，我把同學(xué)們按男女生分成兩組，即男子組和女子組。接著通過一二報(bào)數(shù)，把每組分別分成兩個(gè)隊(duì)，先是分為奇數(shù)隊(duì)和偶數(shù)隊(duì)，兩隊(duì)比拼一決勝負(fù)。然后每組按著“1、4、5、8……”“2、3、6、7……”的形式分成兩隊(duì)，再做比拼。這樣采用不同的標(biāo)準(zhǔn)劃分比賽隊(duì)伍，比賽結(jié)果自然不同，同學(xué)們都有獲勝的機(jī)會(huì)，也都有失敗的經(jīng)歷。同學(xué)們不至于一蹶不振，也不至于盛氣凌人。通過這樣的拔河比賽，同學(xué)們充滿了自信，無論和誰在一個(gè)隊(duì)參加比拼，都會(huì)團(tuán)結(jié)一心，全力以赴。由于不停地更換分隊(duì)標(biāo)準(zhǔn)，總會(huì)有新的面目組合在一起，比賽的結(jié)果自然有勝有負(fù)，同學(xué)們覺得很新奇，盡管汗流浹背，但參與拔河比賽的熱情有增無減。

再有，三年級的學(xué)生選定了“六人五足”運(yùn)動(dòng)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)需要同學(xué)們步調(diào)一致，協(xié)調(diào)聯(lián)動(dòng)，任何一個(gè)人擅自行動(dòng)，都會(huì)影響整支隊(duì)伍的正常行進(jìn)。開始的時(shí)候，總會(huì)有某一個(gè)同學(xué)跌倒，甚至帶翻整支隊(duì)伍，同學(xué)們笑得前仰后合。后來他們在行進(jìn)中不停地?cái)?shù)“一二”，按著提示一起行進(jìn)，配合得越來越好，不僅不會(huì)摔倒，而且行進(jìn)速度不斷加快。

這些趣味運(yùn)動(dòng)，大大提高了同學(xué)們參與體育訓(xùn)練的熱情。我的體育課不再遇冷，有越來越多的同學(xué)喜歡上了我的體育課。現(xiàn)在，我校每個(gè)班級都有自己的特色體育課，趣味體育運(yùn)動(dòng)全校開花。我們在前一段，還舉辦了春季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，這一做法成為我校體育訓(xùn)練的亮點(diǎn)之一，領(lǐng)導(dǎo)贊同，孩子受益，家長滿意，我們的體育工作得到了社會(huì)的認(rèn)可。

二、尊重學(xué)生愛好，搞好分組訓(xùn)練

興趣是最好的老師，體育訓(xùn)練也是如此。我們要尊重學(xué)生的個(gè)人愛好，學(xué)生喜歡什么體育運(yùn)動(dòng)，我就開展什么體育訓(xùn)練，只要適合小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，對小學(xué)生長身體有好處，我們都可以廣泛開展。

體育訓(xùn)練要講究科學(xué)，不要為了訓(xùn)練而訓(xùn)練。因?yàn)槊總€(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)不一樣，體育天賦也不盡相同，我們要做到因材施教，就必須了解每個(gè)學(xué)生的特質(zhì)，要從小學(xué)生的終身發(fā)展著眼，為每個(gè)學(xué)生量身定做適合他們的訓(xùn)練項(xiàng)目。

我根據(jù)每個(gè)學(xué)生的不同愛好，把他們分成數(shù)個(gè)興趣小組，并為他們提供訓(xùn)練場地，保證必要的訓(xùn)練時(shí)間，讓同學(xué)們盡情地參與其中。不僅體育課上訓(xùn)練，課余時(shí)間也要讓他們練得高興。有了興趣小組，同學(xué)們就會(huì)相互勉勵(lì)，就會(huì)相互督促，就會(huì)把這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下去。

現(xiàn)在，各級政府都非常重視足球運(yùn)動(dòng)，我們也組建了足球運(yùn)動(dòng)小組，小學(xué)生從一入學(xué)就開始學(xué)習(xí)基本的踢球動(dòng)作，一直到入選學(xué)校足球隊(duì)，這是他們逐步成長的過程，這一過程盡管很漫長，老師們要付出很多，同學(xué)們要付出更多，但他們經(jīng)過一番磨練，不僅踢得一腳好球，而且具備了很多成年人都不具備的意志品質(zhì)。足球運(yùn)動(dòng)，不僅需要他們每個(gè)人具有良好的攻防能力，更需要他們團(tuán)結(jié)協(xié)作，形成一個(gè)完美的鏈條，前后銜接，環(huán)環(huán)相扣。任何一個(gè)人的一點(diǎn)兒失誤，都會(huì)給全隊(duì)帶來巨大的損失，的確是一榮俱榮，一損俱損！在我的帶領(lǐng)下，我們的小小足球隊(duì)，沖出了學(xué)校，走向了更大型的比賽，“市長杯”，我們要參加；“省長杯”，我們也要參加。只要我們充分調(diào)動(dòng)小學(xué)生訓(xùn)練的積極性，他們就會(huì)大顯身手，他們的潛力是無窮的！

對于分組訓(xùn)練，不是一成不變的。我們要根據(jù)學(xué)生的體質(zhì)，根據(jù)學(xué)生的需求，為他們參與各種興趣小組創(chuàng)造條件。只要時(shí)間上允許，在訓(xùn)練上不發(fā)生沖突，他們可以參加多個(gè)興趣小組。也可以根據(jù)他們的愛好，從一個(gè)小組調(diào)換到另一個(gè)小組。只要是對小學(xué)生成長有利的事情，我們就要堅(jiān)持做好。以學(xué)生為中心，為學(xué)生服務(wù)，一直是我組建體育興趣小組的終極目標(biāo)。

在我和同學(xué)們的共同努力之下，我們的體育課不再單一，不再枯燥，同學(xué)們一個(gè)個(gè)學(xué)得興味盎然，同學(xué)們一個(gè)個(gè)練得有板有眼。同學(xué)們經(jīng)常參加體育訓(xùn)練，身體素質(zhì)不斷提高，意志品質(zhì)不斷增強(qiáng)。所有這些，是一般的文化課不能企及的，我們體育課，精彩無限，正在被越來越多的學(xué)生和家長認(rèn)可。我們也要以此為契機(jī)，為國育才，為國爭光，為我們的各級運(yùn)動(dòng)隊(duì)培養(yǎng)后備人才。

【1】義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)【S】.教育部制定，北京師范大學(xué)出版社，2012（1）

【2】李虹霞.創(chuàng)造一間幸福教室【M】.北京.教育科學(xué)出版社，2015（6）