歷數受鞋之害的腳病

歷數受鞋之害的腳病

◎顏士州

在人的一生中，鞋和腳結下了不解之緣。一雙舒適美觀的鞋不僅可以防止腳外傷，還能使你步履矯健，甚至增加幾分身姿的美。

然而，你可曾發現，穿鞋不當，也可能會造成不同的腳病，使你的腳深受其害。現介紹幾種日常生活中多見的因鞋子原因導致的腳病，希望引起大家的注意。

高跟鞋跖痛病

高跟鞋已成為當今女青年的時髦鞋，有些姑娘認為跟愈細愈高，穿著愈美。殊不知，常年累月地穿高跟鞋，會造成一種腳病，醫學上稱為足跖神經痛，也叫“高跟鞋跖痛病”。

跖痛病是由于腳面跖神經受壓引起。長時間穿高跟鞋，造成足弓抬高、加大，特別是足盡量壓向前方，致使與受累的跖神經伴行的血管幾乎都有管壁增厚，形成局部血栓，這就極易引起跖神經的缺血、變性，出現跖痛病。

跖痛病患者多為單側足發病，少數人亦可有雙足發生。當走路和上下樓時疼痛明顯，癥狀發展嚴重時，可有劇烈疼痛，猶如刀割。

穿高跟鞋的確能夠體現女性的身姿美，但為了腳的舒適和防病，宜選購半高跟略寬松一些的為好，不要隨意加跟。對已發生跖痛病的，要改穿寬松適腳的平底鞋，讓受壓的神經有寬解的余地，以恢復其良好的血液供應。同時，給腳做局部按摩，也有助于促進血液循環和改善足跖神經的營養，使癥狀逐漸消除。

窄鞋綜合征

合腳寬松的鞋不僅穿著舒適，不妨礙足趾和腳掌自然形態，而且在負重時，還能輔助足弓，起支撐作用。可是如今，男子穿窄鞋也成了一種時髦的事兒。殊不知，鞋子過緊過窄，常壓迫神經血管，易引起神經病變，特別是腳面高、腳趾縫寬的人，常年穿窄緊鞋，使五趾并攏太緊，限制了腳掌和腳趾發育。加之腳周圍的空氣層縮小，夏天，高溫易出汗；冬天卻又散熱快，而且影響血液循環，使寒從腳下起，易生凍瘡。

常年穿窄鞋，使得足跟底及足趾旁經常受機械摩擦和壓迫，易引起角質過度增生形成雞眼；長時間走路或外出旅行，還容易磨出腳泡；足趾頭磨損破潰，還會引起甲溝炎。這一系列因穿窄鞋而引起的腳病統稱為“窄鞋綜合征”。

拖鞋皮炎

顧名思義，拖鞋皮炎是因穿拖鞋引起的過敏性皮炎。實際上近年來發現，凡是穿塑料、海綿、橡膠拖鞋和涼鞋的，一部分人就容易患這種腳部皮炎，醫學上稱為拖鞋皮炎。

這種皮炎常被誤認為足癬，但若用治療足癬的藥，則會愈益加重。患者雙足與拖、涼鞋接觸部位的皮膚發紅、瘙癢，且左右對稱；重者可出現丘疹、水泡；極少數重癥患者還可泛發到四肢、軀干和全身。可是秋天一到，脫去拖鞋或塑料涼鞋，“足癬”又會忽然痊愈。

經皮膚斑貼接觸試驗表明，起主要致敏作用的并非塑料和橡膠本身，而是在制鞋加工過程中，加進的防老劑D（N—苯基—2—萘胺）和促進劑M（2—硫醇基苯并噻唑）。這兩種成分極易使一些有過敏體質的人致敏，而罹患拖鞋皮炎。

拖鞋皮炎的倪端一經查清，防治就不那么困難了。患者在確診后，應該和塑料、橡膠拖鞋、涼鞋徹底“決裂”。改穿布底或木底拖鞋和皮涼鞋，此病即可不治自愈。