明朝散發弄扁舟

明朝散發弄扁舟

◎文苕

抽刀斷水水更流，舉杯銷愁愁更愁。

人生在世不稱意，明朝散發弄扁舟。

——唐·李白

這是李白《宣州謝朓樓餞別校書叔云》一詩中的最后四句，詩中用“散發”“弄舟”來表達無法擺脫的思想苦惱，描述“人生在世不稱意”，足見“發”和“舟”在作者心目中的崇高地位。仔細推敲，詩句中包含著梳頭、美容、護發等一系列思想和行為。

從生理角度上講，頭發對人確實有著重要的意義。它除了保護人體的大腦安全，調節氣候冷暖變化對機體的刺激外，還標志著人的生長、發育、衰老等各階段的健康程度。不正常、過早地出現脫發、白發，被認為是病態表現。就脫發而言，中醫認為可能由血熱、血虛、腎虛、脾虛造成，與心、肝、脾、腎諸臟都有密切關系。現代醫學認為，脫發主要與氨基酸、尼克酸等的缺乏有關，可以運用藥物和富含這些成分的食物對癥治療。常用食物有花生、黃豆、核桃、紅棗、芝麻、芹菜、西紅杮、油菜、瘦肉、雞蛋、動物肝臟等。

染發，不失為烏發的一種好辦法，但不一定人人適應。因為它含有復雜的化學成分，一旦發生過敏反應，輕則出現皮膚紅腫、瘙癢、潰爛等，重則導致生命危險。有研究證實，經常染發還有導致染色體異常，進而誘發癌癥的可能，故染發的頻率不要太頻繁，最好間斷性進行，能不染的不染也罷。洗頭，是保護頭發的好辦法。中國健康教育學會建議，最適宜的洗頭次數是每周4～7次。

頭發是美的使者，是了解人的窗口。愛發是必要的、重要的，但愛發一定要愛得科學、愛得得體、愛得健康。