“不行”了原來是腰椎惹的禍

張 乾

40多歲的劉先生喜歡釣魚，節假日連著釣幾天，每天七八個鐘頭，而且他也不坐，就蹲在那釣。最近妻子常不高興，為什么呢？不光是他長期不在家，而且他的性功能沒有了，釣魚釣到腰痛，他妻子就懷疑他有外遇了。

他看病的時候很苦惱，一上來就對接診醫生說：“我陽痿了?！苯釉\醫生給他檢查了一下，發現他不僅有陽痿，還有椎間盤突出。

問題就出在這里。蹲著釣魚短時間內沒問題，但長時間蹲著，壓迫陰部神經，就對性能力造成了影響，而且還導致腰椎間盤突出。接診醫生讓他暫時不要去釣魚，每天到醫院推拿，一個多月后他的陽痿好了，腰也不痛了。此后再去釣魚，他帶個小馬扎，坐著釣。

這個例子雖然是個案，但這種事絕不罕見。與腰椎相連的尾骶部是組成骨盆的重要部分，骨盆里就藏著生殖器官。骶神經所在的部位是腰椎間盤突出的常見部位，而且前后沒有其他神經作為緩沖，一旦腰椎間盤突出，擠壓骶神經，就會導致馬尾神經受損。再加上腰椎間盤突出患者多伴有腰椎管狹窄，馬尾神經的活動空間本來就已經比較小，更可能加重骶神經的擠壓，長此以往，馬尾神經被損害，最終造成性功能障礙。

對于此病的預防與調理，重要的是防止腰骶部受傷。一旦有外傷，應及時治療，避免留下病根；在治療期間和初愈后，應避免過重的體力勞動或參加劇烈運動，以免舊傷復發；多進行腰部的功能鍛煉，避免腰椎長期被迫移位?；颊哌€要解除心理壓力，增強夫妻之間的情感交流，克服過度疲勞或心理因素引起的性欲缺乏。

在日常生活中要注意腰部保健。睡前和晨起后，可用兩手掌上下搓兩側腰部，以微熱為宜。不宜久坐軟沙發，以免對腰椎和睪丸不利。