電子游戲有助治療抑郁癥

除了能打發時間，電子游戲或許還有其他用處。在兩項最新研究中，美國研究人員嘗試利用一種視頻游戲程序治療抑郁癥，取得不錯效果。這種游戲療法把目標對準與抑郁癥有關的潛在認知問題，而非僅是控制癥狀。

兩項研究均由美國華盛頓大學與加利福尼亞大學舊金山分校研究人員合作完成。在第一項研究中，研究人員把22名老年抑郁癥患者隨機分成兩組，一組利用名為“項目：EVO”的應用程序進行治療，另一組接受抑郁癥常規療法。

“項目：EVO”是一款基于手機、平板電腦等移動設備的視頻游戲應用程序，旨在通過電子游戲界面在神經層面提高使用者注意力等認知能力。按要求，接受這一療法的患者每周玩這種游戲5次，每次20分鐘。許多患者實際上玩游戲超過這一時間要求。

老年抑郁癥患者通常年齡在60歲以上，癥狀表現為對個人目標提不起精神、因過于焦慮而難以集中注意力等。研究人員日前在美國在線雜志《抑郁癥與焦慮癥》上報告說，經過4周試驗，接受電子游戲療法的患者在包括注意力在內的特定認知能力改善方面明顯好于接受常規療法的患者；而對于情緒及自我報告功能等方面的改善，兩種療法效果接近。研究人員據此認為，可提高認知能力的電子游戲或許是干預老年抑郁癥的有效方法。

在第二項研究中，研究人員把600余名美國中度或輕度抑郁癥患者隨機分成3組，接受3種不同的移動應用程序干預療法，它們分別是“項目：EVO”，提供常規療法信息的移動應用程序以及作為對照程序、僅提供普通健康建議的移動應用程序。……