練字從畫字開始

孫新鎖

【摘要】硬筆書法教學應是中學生寫字教學的重點。掌握了標準的寫字姿勢，學習了用筆技巧，并且反復強化練習，將自己所寫的字與心中完美畫痕對照，如果相符，就證明掌握了這種練字的方法。文章通過對現今中學生書寫字跡以及書寫習慣的了解，闡述了幾項重要的寫好字的有效方法，并且在實踐中發揮了很大的作用。

【關鍵詞】字跡 寫好字 有效方法 興趣

盡管老師每天都在叮囑“作業要整齊，字要寫好”，可是學生的作業依舊字跡潦草，這讓老師很糾結。讓學生寫一手好字是每個老師的美好心愿。

一、字體中的學問

從毛筆字體中可以看出書寫者的技巧與功夫，而從硬筆字體中可以看出一個人的性格特點和書寫習慣。硬筆書法教學是中學生寫字教學的重點。研究個體的書寫特點，分析學生的書寫習慣，因材施教，能達到事半功倍的教學效果。歸類總結眾多個體的書寫特點，有利于統一教學，相互借鑒，共同學習。

二、中學生書寫字跡情況以及有效的解決方法

（一）中學生的字跡情況

初中一年級的學生，經過小學六年的學習，字體已基本定型，大部分學生沒有經過嚴格的書寫訓練，字體繚亂，書寫不規范。升入初中后作業量越來越大，學生書寫速度不得不提高，造成寫字質量越來越差。家長無不感嘆：“我家小孩小時候寫字挺好，現在越來越差。”初中學生注意力更加集中，理解能力、觀察能力都在提高，練字更加理性。他們只要掌握了好的練字方法，知道自己書寫存在的問題，在老師的指導下就一定能取得較好的成績。據我多年的觀察和了解，大部分學生坐姿不端，握筆姿勢各種各樣，不知道正確的書寫方法，而天天又在錯誤地反復練習，雖然這種練習是無意識的，但是學生卻已經形成了一種不良的書寫習慣。那么如何改變這種不良的書寫習慣呢？

（二）寫好字的有效方法

要改變學生不良的書寫習慣，就要從練字開始。但如何教學生練字，練好字呢？我總結了一套有效的方法，就是從畫字開始。

1.選擇字體

楷書是首選，再選擇行書，草書是最后的選擇。中國的書法藝術經過上千年的發展，已經較為成熟。而互聯網的發展，為硬筆字體的練習提供了更多的方法和展示空間。比如，我們可以上網搜索“在線書法字典”，查詢自己姓名的各種字體（硬筆與軟筆）和歷代著名書法家的墨跡；還可以下載各種硬筆字體程序，安裝在電腦上，在word文檔里打印自己所要練習的字。

2.選字

選擇的字要少，最好是自己最熟悉、最常用的字。比如自己的姓名，我提出的口號就是“練字從姓名開始”，練習自己的姓名不但可以增強自信，而且還能調節心理情緒；練習自己的座右銘也是個不錯的選擇；還可以選擇小故事以及文章的經典段落等來練習。

3.畫自己的姓名

寫字和畫字的區別是：寫字是由每個筆畫一筆一筆書寫而成，筆畫、字形、結構不能修改；畫字則可以反復修改，使每一個字從基本筆畫到結構都和字帖完全一樣。不同的用筆方法產生不同形態質感的線條。硬筆楷書字形較小，線條粗細變化不大，在畫字時，注意刻畫每一個具體筆畫的細節，畫出筆畫之間的內在呼應，筆畫和部首要均衡分布，比例適當，字形端正，合乎規范。畫硬筆行書時，畫好點畫之間的勾挑（在沒有勾挑的點畫上順勢寫出短勾）和牽絲（是在前后不相連的點畫之間順序用細細的牽絲相連），這樣才能體現行書筆勢流動、意態活潑的特點。畫好草書要注意變直為弧，變方為圓，注重牽絲引帶作用；草書體勢多變，斜正相生，畫字時要反復琢磨，用心思考；畫草書可以為以后設計簽名打好基礎，還可以提高自身的創造力。指導學生畫好基本筆畫，畫出每種字體的神韻，感受用筆的抑揚頓挫，經過反復修改練習，把完美的字體及用筆的痕跡深深地刻畫在自己的大腦中，為后期練字做好充分準備。

4.練字

掌握寫字姿勢，學習用筆技巧，反復強化練習，看看你所寫的字和你心中畫的字是否一樣。當你寫的姓名和心中的完美畫痕相符時，你就已經掌握了這種練字的方法。硬筆書寫握筆很關鍵，執筆要虛靈，坐姿要松柔挺展，神情由松入靜，捏筆寫字不可用肌肉力，握力要輕，用神經傳導，做到心筆合一。不用力才是寫字的最高指導原則，讓學生在實踐中體會它的神奇好處，克服“筆牢”帶來的痛苦。硬筆楷書講究用筆，它的筆畫有提頓、藏露、方圓、快慢等用筆方法，不同的線條需要不同的用筆方法去體現。完美的筆畫，必須有完整的書寫環節，缺少一個環節，寫出的筆畫都不完美。硬筆楷書的每個筆畫的起筆和收筆都要交代清楚，工整規范，干凈利落，不能潦草粘連。硬筆行書不在于連筆的多少，筆斷意連更能體現一個字的完美，楷書向行書過渡必有牽絲，要做到“藕斷絲連”，雖有連筆但不能太快。草書在筆畫形態、用筆方法、部首使用及結構等方面都有一些規律，練習中多看多學，多欣賞名家墨跡，吸取精華，創造性練習。

三、激發學生寫字興趣的有效方法

練字是個枯燥的過程，興趣非常重要。激發學生的興趣是老師義不容辭的責任。在實踐教學中我選擇了三個有效的方法。第一，分組讓學生在黑板上書寫自己的姓名，學生、老師分頭點評，并和字帖核對，找出進一步練習的重點以及要克服的不良習慣。第二，放大學生的書寫缺點，讓漢字變成漫畫，讓學生在笑聲中加強記憶。比如“小”字，老師隨便移動左右兩點的位置讓它不對稱，讓其中的一點靠近中間的豎鉤；把數字6寫得像西瓜；讓數字3頭大身體小等等。第三，組織各種書法比賽，展出優秀作品，鼓勵學生書寫，激發學生刻苦練習。

總之，畫字的目的就是消除記憶中不完美的漢字造型，讓學生知道自己存在的問題，糾正錯誤，強化訓練，最終讓學生克服不良的書寫習慣，寫好每一個字。

努力吧！練字從畫字開始。