新形勢下軟式排球運動在高校休閑體育中的價值研究

劉文霞

(桂林電子科技大學體育部,廣西 桂林 541004)

理論與方法探索

新形勢下軟式排球運動在高校休閑體育中的價值研究

劉文霞

(桂林電子科技大學體育部,廣西 桂林 541004)

近幾年來,隨著排球運動的不斷普及,軟式排球運動也逐漸成為高校休閑體育的主角。本文主要對新形勢下軟式排球運動普及的原因及在高校休閑體育中的價值進行闡述。

新形勢；軟式排球運動；高校休閑體育；價值

隨著我國素質教育的不斷推廣,軟式排球運動已經強勢入駐到高校體育教學大綱中。軟式排球運動作為一種新興的體育項目,近幾年,已經受到我國各大高校大學生的強烈喜愛。軟式排球是即沙灘排球出現之后,日本人發明的。軟式排球運動自從日本傳入到中國以來,受到廣大高校大學生的強烈好評。軟式排球運動是一種操作簡便、老少皆宜的運動,在起到強身健體的作用同時,對人的身體沒有絲毫的傷害。軟式排球運動是一項危險系數極低的運動,軟式排球運動的出現在很大的程度上消除了人們對室內硬排球的一種恐懼心理,室內硬排球的危險系數極高,稍有不慎就會砸傷人,軟式排球運動很好地規避了這一點。軟式排球運動的出現,意味著全民健身時代的到來。

1 新形勢下軟式排球運動普及的原因

1.1 危險系數極低

軟式排球運動在當今逐漸被普及的一個最基本的原因就是其自身的危險系數極低。軟式排球是一種手感柔軟、彈性極佳的球類,在運動的過程中對人所造成的沖擊力也非常小,軟式排球由于其自身的結構特點,對人體所造成的傷害極低,即使是操作不當也不會對人造成傷害。

1.2 場地要求極低

軟式排球運動由于其操作的簡便性,對于場地的要求極低,不管在何時、何地都能夠進行,軟式排球運動不像硬排球、籃球、網球,需要特定的排球場、籃球場及網球場,軟式排球運動可以在任意空地就進行。所以,各大高校在普及這一運動時不需要特意建造場地,能夠在很大的程度上節約學校的成本。

1.3 健身觀念的增強

軟式排球運動是一種高效的健身運動,能夠幫助身體的各個部位得到充分的鍛煉,由于現今大學生追求自身完美的個性,在學習之余基本都會去鍛煉身體,美化自己的身體線條。軟式排球運動在能夠起到健身作用的同時,也能夠幫助人們美化自身的身體線條,能夠滿足人們的審美特性。同時,軟式排球運動是一項趣味性極佳的運動,學生能夠長時間地堅持下去,不會產生厭煩心理。當今大學生健身觀念的增強在很大的程度上促進了軟式排球運動在高校的發展,為軟式排球運動入駐各大高校提供了極佳的前提條件。軟式排球運動作為一種高質減負的運動,未來肯定會成為高校大學生的新寵。

2 新形勢下軟式排球運動在高校休閑體育中的價值

2.1 健身和娛樂價值

新形勢下軟式排球運動在高校休閑體育中最主要的價值體現在健身和娛樂的作用。軟式排球運動雖然很晚誕生,但是由于其操作的簡便性,危險系數極低的特性,近幾年來在我國各大高校廣泛流行起來。軟式排球運動的出現能夠很好地改變當今大學生的生活,現今大學生嚴重缺乏運動,以至于身體狀況極差。現今大學生疲于健身的壞習慣,在很大程度上阻礙了學生身體素質的整體提高。軟式排球運動的出現能夠很好地解決這一問題。軟式排球運動操作簡單,男女皆宜,而且不需要特定的場地,在任何場地、任何時候都能夠進行。由于其危險系數極低,基本不會對人造成運動傷害,大學生也不會對軟式排球運動產生一種畏懼心理。大學生在強身健體的同時,也能夠通過軟式排球這一趣味性十足的運動,產生一種愉悅的情緒,進而起到很好的減壓作用。

2.2 人際親和作用

新形勢下軟式排球運動在高校休閑體育中另一價值體現在人際關系親和的作用。軟式排球運動的賽制靈活多樣,參賽有3、4、6、9人等多種賽制,也有男女混打、老少混打的情況。軟式排球運動賽制的靈活多樣,能夠在很大程度上起到人際關系親和的作用。當今的大學生接觸的人大多數都是自己的舍友和系友,人脈圈極其狹窄,活動的范圍也極其狹窄。擴大自己的人際圈是當今大學生的必須課,當今大學生都喜歡把自己封閉起來,不善于與陌生人打交道,自我封閉是當今大學生的一個通病,甚至會嚴重地阻礙當今大學生的整體發展與進步。軟式排球運動的出現能夠很好地解決大學生的這一問題,能夠將不認識的一群人組合在一起,通過比賽來增進感情,從而能夠達到擴大自身交際圈的效果。軟式排球運動自從日本傳入到中國,就廣泛地受到我國各大高校大學生的強烈追捧。軟式排球運動在起到健身的同時,也能夠幫助大學生緩和人際關系,擴大大學生的人際圈,進而促進大學生全面發展與提高,保證德、智、體、美、勞的全面發展。如今的社會發展不需要書呆子,需要的是身心健康的、基礎厚實、品德優良、有追求、有夢想的一群敢闖敢拼的年輕人。

2.3 促進學校素質教育的開展

軟式排球運動由于其是一種高雅輕松、經濟實效、高質減負的運動,已經被列入高校體育教學大綱中。由于我國素質教育的開展,社會發展需要一些身心健康的年輕人,學校教育必須以教學與運動相結合的模式進行。真正地做到健康第一、以人為本,促進學生的整體發展與進步。軟式排球運動入駐到高校體育教學中,是一種比較成功的素質教育的典范。軟式排球運動的出現能夠幫助學校更好地開展素質教育的實施,軟式排球運動的操作極其簡單,即使是初學者也能夠迅速地掌握其運動的要領,是一項真正適合大學生健身運動的體育項目。

3 結束語

軟式排球運動雖然誕生較晚,但是由于其操作簡單、危險系數極低,逐漸地受到當今高校大學生的青睞。軟式排球運動有望成為高校全民健身活動的一個新亮點。軟式排球運動的出現,同樣也意味著全民健身時代的到來。

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10.3969/j.issn.1674-151x.2017.03.057

投稿日期：2016-12-20

劉文霞(1980—),講師。研究方向：體育教育訓練學。