芻議提高小學體育教學準備活動的有效性

肖延鎖

摘 要如何提高小學體育教學水平，一是要激發學生的興趣，促進學生投入；二是精心設計，提高積極性；三是一般性與專門性準備活動結合在一起。

【關鍵詞】小學體育；提高

體育課是小學教學的關鍵內容，對于學生的成長和發展有著不可替代的影響，而準備活動是體育課教學中必不可少的環節，體育教學準備活動的作用有以下幾點：一是促進身體的血液循環，二是增加所需要的氧氣量，三是加快身體的新陳代謝，四是增強肌肉的彈性和伸展性。對此，體育教師必須認識到課前準備活動的重要性，進而提高體育課準備活動的有效性。

1 激發學生的興趣，促進學生投入。

興趣是一個人最好的老師，體育教師只有從學生的興趣入手，激發學生的興趣，才能提高體育教學準備活動的有效性。但是，從體育教學準備活動開展現狀可以看出，很多體育教師沒有認識到開展準備活動的重要性，而且每節課都有固定的教學內容，導致體育教學的準備活動過于形式化，教師只是讓學生簡單的做幾個熱身動作就開始講解教學內容，這不僅無法激發學生的學習興趣，還會影響教學的質量和效率，嚴重的也會影響學生的身體健康。

在體育教學過程中，教師必須結合學生的特點和實際情況合理的制定準備活動開展方案，這樣才能提高體育課教學質量和效率，滿足學生的學習需求。要想解決體育教學準備活動中存在的問題，提升準備活動的有效性，體育教師必須從觀念上開始改變，認識到體育課準備活動開展的重要性，豐富準備活動的形式和手段，并在準備活動中起到一定的引導作用。在開展體育教學準備活動之前，教師必須為學生講解準備活動的內容，理論和實踐結合在一起，教師可以先為學生示范一遍，然后讓學生親身感受，充分發揮出學生學習的主體性，學生才是準備活動的主人。如果學生的準備活動不符合規定，教師可以借助這個機會為學生講解準備活動中的注意事項，并增強與學生的溝通和交流，幫助學生分析問題的存在，并幫助學生積極采取調整對策。

隨著社會的快速發展，信息技術也得到迅猛發展，體育教師可以利用信息技術為學生播放一些準備活動的視頻，激發學生的學習興趣，讓學生認識到體育課準備活動的重要性。

2 精心設計，提高積極性。

體育教學和體育訓練是存在本質區別的，體育教學的對象是學生，體育訓練的對象是運動員。體育教師必須認識到學生之間存在差異性，不同的學生特點不同，身體素質不同，接受能力也不同。對此，在開展準備活動之前，體育教師必須精心設計，對于接受能力較低的學生，教師可以安排一些難度較低的活動，讓學生參與其中，并讓學生從準備活動中感受到樂趣。對于接受能力比較強的學生，教師可以提高準備活動的難度，提高學生的身體素質和機能。在開展準備活動的過程中，教師要多關注學生的情緒變化，多于學生進行溝通，切實幫助學生解決準備活動中遇到的問題。游戲教學是新型教學模式，體育教師也可以在準備活動中穿插一些小游戲，不僅可以提高學生參與準備活動的熱情和積極性，也可以增強班級凝聚力。

體育教學準備活動是體育課程開展的前提，準備活動可以吸引學生的注意力，為學生創造輕松的課堂氛圍，緩解學生的心理壓力，最終實現體育課教學目標。在準備活動中，教師要幫助學生調整情緒，如果學生過于激動或者興奮會影響準備活動的開展效果，如果學生的情緒比較低落，準備活動就收不到理想的成效。對此，在開展準備活動的過程中，學生的情緒應該是平穩的。不同的準備活動教師需要采用不同的開展形式。在開展準備活動時，教師可以適當的為學生播放一些音樂，調節學生的情緒。

體育課準備活動的時間不會特別長，一般會控制在5-7分鐘，在有限的時間內，要想實現準備活動的開展目標，體育教師就必須合理的安排準備活動內容，如果運動的強度過大就會導致學生出現疲勞的狀態，影響體育教學活動的開展，運動強度較小，準備活動就失去了作用和意義。體育教師可以在原有準備活動的基礎上改變活動的形式，比如跑步，教師可以讓學生改變跑步的路線或者形式，可以把班級內的學生分成幾個小組，讓學生分組進行跑步，這樣都可以提升體育教學準備活動的有效性。除此之外，準備活動的主題必須與教學主題相一致，并合理的調整準備活動的形式。

在開展體育教學準備活動時，教師必須保證學生的人身安全，避免學生在準備活動中受到傷害。在準備活動中如果需要使用器械，教師必須起到監管的作用，為學生選擇適合的器械。

3 一般性與專門性準備活動結合在一起

在開展體育教學準備活動時，教師必須把前后教學內容聯系在一起，有針對性的開展準備活動，完善體育課教學體系。體育教學準備活動有兩類：一是一般性教學準備活動，二是專門性準備活動，不同形式的準備活動作用不同。在開展準備活動時，教師要嚴格按照順序進行，先開展一般性準備活動，再開展專門性準備活動，專門性準備活動必須建立在一般性準備活動之上。對于專門性準備活動，教師必須參與其中，為學生做好示范作用，動作必須標準到位，學生通過模仿教師的動作來熟悉準備活動。在開展準備活動的過程中，教師要多鼓勵學生，減少批評性的語言，即便是學生的動作錯誤教師也要耐心的引導，增強學生學習的自信心。

在新形勢下，體育教學準備活動的開展對于體育教師的專業水平和綜合素質提出了較高的要求，體育教師必須不斷參加專業化培訓，豐富自身的教學經驗，提高自身接受新知識和新事物的能力，進而提高自身的專業水平和綜合素質，滿足體育教學準備活動的開展需求，滿足學生的學習需求，促進學生的成長和發展。體育教師要定期對教學準備活動的開展情況進行總結，如果發現準備活動中存在問題，就必須詳細分析問題存在的原因，有針對性的采取調整對策，最終實現體育教學準備活動的開展目標，實現有效教學。

在開展體育教學準備活動之前，教師必須為學生講解準備活動的內容，理論和實踐結合在一起。如果學生的準備活動不符合規定，教師可以借助這個機會為學生講解準備活動中的注意事項，并增強與學生的溝通和交流。在開展準備活動之前，體育教師必須精心設計，讓學生參與其中，并讓學生從準備活動中感受到樂趣。想實現準備活動的開展目標，體育教師就必須合理的安排準備活動內容。體育教學準備活動是體育課程開展的前提，準備活動可以吸引學生的注意力，為學生創造輕松的課堂氛圍，緩解學生的心理壓力，最終實現體育課教學目標。不同形式的準備活動作用不同，在開展準備活動時，教師要嚴格按照順序進行。在開展準備活動的過程中，教師要多鼓勵學生，減少批評性的語言，即便是學生的動作錯誤教師也要耐心引導。

作者單位

江蘇省昆山經濟技術開發區國際學校 江蘇省昆山市 215300