職場女性的著裝寶典

宮本惠理子+劉欣

許多職業女性會在清晨對著衣柜發愁：“今天到底該穿什么呢？”職業女性的“著裝難題”日漸嚴重。

個人形象設計師南佳菜常常為普通職員和管理層進行服裝搭配指導，她說職業裝正在向休閑化發展：“上世紀90年代前，商務人士不論男女都穿著固定的西服套裝，經濟泡沫破裂后，人們對職場服裝的要求松懈下來，而服裝潮流大趨勢也在向罩衫、牛仔休閑風格邁進。有時我會聽到職場女性說：‘面向成年女性的時尚雜志也不怎么推薦西裝外套啊。”

職場平等的推進與工作方式的靈活化也是職業裝加速向休閑發展的重要原因。男式職業裝不論年代，總有固定的規則，女性職業裝卻有許多不確定因素。

近年來，隨著職業女性的不斷活躍，女高管的數量急速增加。南佳菜偶爾會遇到這樣的女領導：她不知道該怎么選擇自己的職業裝，于是不管三七二十一，就套上了一身不適合自己的西裝，倍顯突兀。也有不少人干脆我行我素，無法擺脫完全生活化的著裝風格。

對職業裝感到困惑的女性因此產生了危機感。日立解決方案有限公司的女性高層為了向外界學習，開闊視野，成立了學習小組，其中的一項學習內容就是職業裝的搭配。去年8月初，日立邀請南佳菜擔當講師，以“領導力與時裝的加成效果”為題開展學習會，有十幾人參加了這次活動。

主持者佐藤千文課長說，此次學習會的目標是讓大家從上級的期待與具體場合出發，掌握適當地表現自我的技巧與意識。參加者紛紛提問：“向客戶提案或者應酬時，應如何著裝？”“什么樣的皮鞋適合在辦公室穿著？”她們還組織了“尋找個性高管外套”的購物活動。南佳菜說：“與語言相比，著裝能以更快的速度給對方留下印象，是一項重要的工具。為了在不同的場合體現出與職務相符的心理狀態，收羅必要的單品非常重要。”下面就讓我們看看南佳菜老師為職場女性打造的實用著裝技巧吧。

提問1：有人會問我 “你最近很累嗎”，怎么穿才能顯得精神飽滿？

為職場女性打造專屬衣柜時，我會建議她們一定要選色彩亮麗的罩衫。

亮色上裝能在臉的下方起反光板的作用，讓你容光煥發，增添肌膚透明感與好氣色。請牢記：與其費勁補妝，不如配備一件亮色罩衫，搭配珍珠等反光材質的首飾效果更佳。

首先希望大家選擇所有人都適合的灰白色。曲線舒緩的罩衫容易搭配，一年四季服裝店都有銷售這種服裝，很容易買到。

第二類希望大家入手的是粉調色彩的服裝，這種服飾在春夏系列中比較常見，建議大家在上半年集中購買一整年份的衣服。水彩一般的珊瑚粉、薄荷綠、檸檬黃、紫羅蘭等等都是非常美的色彩，基本上適合每一個人。把上衣靠近面部比對，選出讓你看起來明艷動人的色彩吧。

盡管白色與亮色上裝搭配起來非常方便，能將其靈活使用的人并不多。很多人以安全為由選擇黑色，實際上黑色會令面部的陰影部分（皺紋、法令紋等）更加突出。二十幾歲時，我們的肌膚依然光滑飽滿，黑色可以起到對比作用，強調皮膚的白皙。但是請各位記住，三十歲以后就應盡量避免黑色。經常有女性說當自己拋開黑色上裝，身邊的人就會說“你看起來很有精神”“臉色變好了”。

容易打理也是罩衫的優點之一。現在滌綸面料經過改進，能夠呈現出類似真絲的質感，自己在家洗一下很快就能晾干，而且不需要熨斗。職場女性往往沒有太多時間打理服裝，滌綸罩衫就成了她們的心頭好。

提問2：白天內勤，晚上赴宴，穿什么好呢？

如果白天是在公司內部進行業務溝通、開會、整理資料、操作電腦等工作，著裝方面要注重“輕松舒適，易于活動”。但是，如果當天晚上計劃與生意伙伴等等聚餐，可以搭配一身略帶華麗感的職業裝。

我的建議是搭一件針織外套。針織衫方便活動，穿著舒適，選擇聚氨酯含量在5%以上的面料即可。高端品牌DVF的針織服裝人氣頗高，最近許多品牌推出了價格更低的類似單品，方便入手。

如果款式華貴，色彩就應淡雅。當你疑惑“穿這件衣服去辦公室是否太顯眼”，可以參考一下男士職業裝的顏色。男士西裝常用的藏青、灰色、褐色會給人沉靜的印象，這些柔和的色彩與商務場景相符。

如上圖中的連衣裙以藏青為底色，點綴淺棕色、白色等柔和色彩的圓點，既可以用作辦公室服裝，又擁有恰到好處的華麗感，適合穿去晚宴。

像這種白天工作，晚間赴宴的情形，服裝搭配就是穿上外套整體形象顯得優雅干練，脫下外套連衣裙體現女性的柔美。此外，有垂墜感的外套不會造成過于古板的印象。

提問3：我平時喜歡穿褲裝，出席活動時如何選擇裙裝呢？

女性的禮服是“裙裝”。在出席典禮、表彰儀式、宴會等需要表達最高禮儀的場合時，再高級的褲裝也不如裙裝合適。

下圖是我平時為客戶們講解的“正式與休閑等級分化”。按照對服裝正式化的要求程度，我將日常生活的場景大致分為五類，它們分別對應不同的服飾類別：

1級：休閑場合——燒烤，看體育比賽，參加運動會等。適合T恤、POLO衫、休閑褲。

2級：辦公室休閑場合——在公司內部展開業務，與同事溝通事宜。適合開衫、針織連衣裙、西裝褲、罩衫。

3級：商務場合——訪問貿易對象，商務談判，參加重要的會議等。適合西裝外套，連衣裙，西裝裙，西裝褲，襯衫。

4級：半正式場合——儀式、宴會、展示會等。適合套裝，西裝裙，有質感的外套或連衣裙。

5級：嚴格正式場合——婚葬嫁娶等。適合禮服、喪服等。

我建議大家在4級以上的場合穿著裙裝，在不同的場合選擇恰當的服裝，向對方表達尊重。相反，如果在2級場合穿著符合4級場景的服裝，就會造成刻板的印象。

針對不怎么穿裙裝的人，我建議從一字裙或直筒裙入手。最近優衣庫也推出了一系列彈性良好的半裙，大多是藏青、灰色、黑色等低調的顏色。如果你的上衣大都是有花紋的，應選擇純色的半裙。如果上裝大都為純色，半裙就可以選擇花色的，這樣更容易進行多種搭配。

入秋之后，可以選擇厚度在40D到60D之間稍帶透明感的灰色褲襪，下半身統一色系更顯腿長。與黑色或褐色的皮鞋相比，帶灰色調的淡棕淺口鞋看起來更精致。

提問4：管理者出席道歉會時如何穿著？

在日立的高管學習會上，大家集中提出了一個問題：“如何選擇道歉會著裝。”

我先問大家過去實際的選擇，大部分人的回答是“黑色套裝”。這種的固定觀念或許來自于參加葬禮的穿著。其實黑色并不適合商務道歉會。單獨使用黑色會給對方帶去強硬的印象與壓迫感，有可能進一步刺激對方，甚至覺得你沒有用心準備。

既然這樣，正確的選擇是什么呢？答案是藏青色服裝。與黑色相比，藏青是更悠遠、更能表現誠實的顏色。美國的印象咨詢師也曾提出“勝利穿紅，致歉穿藍”。不過話說回來，像求職套裝一樣的普通西裝并不適合高層穿著出席致歉會，建議選擇面料有光澤、領口有設計感的外套。

內搭建議選擇白色短衫，以表達坦誠的心境。項鏈不宜華麗，樸素的銀鏈比較適合。下裝宜選擇與外套相同的藏青或灰色。而藍灰兩色搭配可見于高端男士西裝，女性使用這種配色也能給對方留下高貴的印象。

鞋子盡量不要選黑色的，灰色淺口鞋看起來更高雅。道歉會往往是突發事件，將這些服飾放在公司儲物柜更為穩妥。

提問5：原本是“辦公室吉祥物”的我成了領導，我適合什么裝束？

“既然開始管理下屬，就要有領導的樣子。”

許多女性被提拔之后，聽從上司的建議，不經思索便換上了古板的套裝。我本人也有類似的痛苦經歷，在某服裝品牌工作的時候，我突然成為了47名員工的上級，可當我穿上黑色套裝，大家紛紛躲得我遠遠的。

本來我很擅長為大家加油鼓氣，與團隊一起解決問題，但出于“領導就該這樣”的執念與焦慮，我選擇了與自身氣質不符的服裝，導致內里與外在出現偏差，強勢的黑西裝反而凸顯了我的不安。

我想用這段經歷告訴大家，當你的目標領導力與他人不同的時候，適合的服裝也不一樣。選擇彰顯自身優勢的服裝，就能更自然地享受領導的職位。例如這位自稱“辦公室吉祥物”的提問者，應當會爽朗地招呼部下“去喝一杯”，陪對方解決煩惱，增強團隊凝聚力，服裝方面也請選擇能體現活潑開朗的單品。如右圖，多個口袋、帶有趣味性設計的外套比較適合這位女性，方格圖案搭配純色基底，打造波普風格，給人歡快的感覺。下裝搭配有躍動感的長褲，如果帶有褲線則更顯正式。

提問6：在家工作時要開電視會議，不能穿得過于休閑，怎么辦？

最近靈活工作方式的推進讓職場變得多樣化，不過在家辦公的人也可能因此產生煩惱。如果一整天不需要見人，穿著家居服開展工作也無所謂。可是，假使下午要參加一小時的電視會議，就讓人有點頭疼了。在家穿西服套裝太過隆重，穿得太隨便又會讓其他與會者產生“你在偷懶”的誤解。

這種情況下，希望大家能靈活運用長開衫。只需在短袖衫外面罩一件長款開衫，就能讓對方感受到你做好了與他人見面的準備。開衫除了保暖，還能為身在私人空間的人增添一定的“社交感”。

開衫也是外套的一種，當你所處的環境還沒有嚴肅到需要穿西裝外套，可以將目光轉向毛線開衫。色彩明亮、質感高雅的灰白毛線衫是百搭圣品。建議基本不與客戶見面、同事也不怎么穿西裝的職場女性備一件毛線開衫。重點在于要選擇強調縱向線條、較長的款式。除了白色，藏青、寶藍等冷色調也符合職業裝的需要。

提問7：我騎自行車接送孩子上幼兒園，怎么穿才職業干練？

討論職業褲裝時，常常有女性說：“是不是不穿牛仔褲就可以了？”不不，并不是那么簡單，下面我為大家整理一下職業褲裝和生活褲裝的區別。

所謂職業褲裝，一般是指帶褲線的長褲。最近，沒有褲線、帶下垂褶皺的高質感褲裝有所增加。而生活褲裝多為有好幾個口袋的牛仔褲、工裝褲，更適合在休閑時間發揮作用，休閑褲與緊身褲也屬于生活褲裝范圍。

每天騎自行車接送孩子的你可能傾向于選擇“方便運動”的休閑褲，不過有一些職業褲裝也擁有良好的彈性。外套也請選擇有彈力的面料。

顏色建議選藏青、灰等等，寒冬時節暖色調的巧克力灰也很適合。雖然淺褐色看起來高雅，但是下身穿淺色容易顯得臃腫，深色能讓腿部更顯苗條。褲長以八九分為佳，稍稍露一點腳腕增添女人味。

提問8：上班的日子有時需要去孩子的學校參加活動，怎么穿呢？

既要符合上班時的商務場合，又要適合去孩子的學校參觀？我給出的建議是藏青色連衣裙。

你可以穿藏青服裝出席孩子從小到大的學校活動，既不會搶孩子的風頭，又能打造高雅的形象。即便是裙擺張開的A字裙，只要是藏青色，也能給人留下沉靜的印象。選擇彈性面料則更適合工作需求。

此外可以搭配一件半長開衫更顯正式。例如藏青長裙外搭肩線流暢、有女人味的開衫，藏青與灰色的搭配適合用于職業裝，有一種克制的華貴感。鞋子也建議與衣服色調統一，選擇灰色。例如用到的是黑灰拼色高跟鞋，可以自由搭配兩色服裝，使用起來更便利。

最后不要忘了頸間點綴，戴一串雙層的棉花珍珠項鏈吧。棉花珍珠是將棉壓縮之后，在表面鍍珍珠膜制作而成的，細膩的光澤極具魅力，重量比真正的珍珠輕得多，價格也便宜。既美觀，又給錢包減壓，一舉兩得，何樂而不為呢。

[編譯自日本《AERA》]