民間體育的全民健身中價(jià)值研究

林森+柴文京

【摘要】全民健身計(jì)劃是我國體育改革的一項(xiàng)重大舉措,它對我國群眾性體育活動的開展產(chǎn)生重大影響。而民間體育是全民健身計(jì)劃的一個重要環(huán)節(jié)。本文以研究全民健身計(jì)劃為背景，從多個層面闡述了民間體育在全民健身過程中的價(jià)值，從而推動全民健身活動的正常有序開展。

【關(guān)鍵詞】全民健身 民間體育 價(jià)值

引言：從梁啟超先生的《中國之武士道精神》到毛澤東《體育之研究》，近現(xiàn)代一來，隨著東西方文化的不斷碰撞，體育的價(jià)值越來越受到國人的重視。整個民族的身體素質(zhì)已經(jīng)不單單是一個健康層面的問題了，關(guān)乎到了一個國家和民族的生死存亡的命運(yùn)。全民健身計(jì)劃就是伴隨著對整個民族身體素質(zhì)的關(guān)注程度不斷加強(qiáng)產(chǎn)生的。全民健身計(jì)劃的最終目的就是追求人民大眾的身體強(qiáng)健。然而，達(dá)到這一目的健身手段多種多樣，不拘一格。體育分為社會體育、學(xué)校體育和競技體育三個主要部分，然而適合于全民健身的體育手段主要集中在社會體育和學(xué)校體育中。民間體育是社會體育的重要組成部分，更是民族傳統(tǒng)文化不可或缺的重要組成部分，它以多姿多彩的形式和風(fēng)格在當(dāng)今社會顯示出獨(dú)特的文化價(jià)值和歷史意義，是一種活態(tài)文化象征的社會資源。民間體育在全民健身中占據(jù)著不可替代的位置。

全民健身活動室體育開展的一種形式，是為了促進(jìn)群眾體育的發(fā)展,加強(qiáng)國民體質(zhì)建設(shè),深化體育改革的形勢下，1995年6月國務(wù)院頒布并實(shí)施了《全民健身計(jì)劃綱要》。“全民健身是指全國人民，不分男女老少，全體人民增強(qiáng)力量、柔韌性、增加耐力，提高協(xié)調(diào)，控制身體各部分的能力，從而使人民身體強(qiáng)健。旨在全面提高國民體質(zhì)和健康水平，以青少年和兒童為重點(diǎn)，倡導(dǎo)全民做到每天參加一次以上的體育健身活動，學(xué)會兩種以上健身方法，每年進(jìn)行一次體質(zhì)測定。”

3 民間體育的全民健身價(jià)值

全民健身是需要廣大人民群眾都來參與的體育活動，有著顯著的特點(diǎn)，其目的就是追求人民大眾的身體強(qiáng)健。而民間體育存在于民間，是廣大人民群眾喜聞樂見的娛樂健身項(xiàng)目的集合，在民間有著廣大的群眾基礎(chǔ)。“民間體育在人民群眾中廣泛流傳，有鮮明民族風(fēng)格和地方特色的傳統(tǒng)性的身體鍛煉活動；內(nèi)容豐富，形式多樣，自娛自樂，多數(shù)項(xiàng)目不受時間地點(diǎn)器材的限制；具有娛樂性趣味性民俗性游戲性表演性節(jié)慶性等的特點(diǎn)。”因此，民間體育在全民健身活動中就有了巨大的價(jià)值。

民間體育源于民間，是廣大勞動人民智慧的結(jié)晶，體現(xiàn)著廣大群眾獨(dú)特的價(jià)值觀念的審美情趣。因此，能夠更好的被人民大眾接受和運(yùn)用，具有很強(qiáng)的適應(yīng)性。全民健身的目的是廣大人民群眾的身心健康，至于通過什么樣的方式，當(dāng)然是人們自己喜愛的，更有益于這一心愿的實(shí)現(xiàn)。我們不能強(qiáng)加于人們某種特定的體育鍛煉方式。民間體育是人們自發(fā)創(chuàng)作的體育健身和娛樂方式，應(yīng)用于全民健身活動更利于人們接受它，進(jìn)而運(yùn)用它。民間體育是民間土生土長的體育文化形式，其本身具有強(qiáng)大的適應(yīng)能力，不需要特定的器材、工具等輔助設(shè)施和手段，人們在勞動生產(chǎn)過程中創(chuàng)造它，自然能夠得心應(yīng)手的運(yùn)用它。在游戲娛樂中健身，如放風(fēng)箏、斗雞、攻城、抖空竹等，都能夠適應(yīng)廣大人們?nèi)罕姷慕∩硇枰?/p>

民間體育是人們在生產(chǎn)勞動之余，為了消遣娛而無意創(chuàng)造的，僅僅是為了追求精神的放松、身心愉悅，已達(dá)到調(diào)節(jié)生活的目的。在這過程中自然對人們的身心都進(jìn)行了一定程度的鍛煉，起到了強(qiáng)身健體的作用。沒有現(xiàn)代競技體育的追求金牌和運(yùn)動成績要求，也就沒有了對人們特殊的身體素質(zhì)和運(yùn)動技能、心理素質(zhì)等方面的特殊要求。所以，只要有參與的意愿人們都可以參與到所有民間體育活動中來，這也就是的民間體育能夠受到更廣大受眾的接受和喜愛重要原因之一。全民健身活動針對的對象是所有的人民群眾，所以就需要能夠受到人們喜愛和適應(yīng)的體育健身活動，民間體育就具有受眾廣大這一價(jià)值。

勞動大眾是歷史的創(chuàng)造者，文化是歷史的結(jié)晶，民間體育是我們民族智慧的結(jié)晶，是優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化。民間體育形成于漫長的歷史長河中，從人們的生產(chǎn)勞動以及其他社會活動中衍生出來的，“具有傳承民族信仰，傳授生存技能，展現(xiàn)民族精神，促 進(jìn)社會交流，抒發(fā)生活激情和培養(yǎng)審美情趣等功能。通過肢體動作表達(dá)人所在族群的意識思、想情、感精、神價(jià)值理念等。這是民俗傳統(tǒng)體育活動獨(dú)特的文化特點(diǎn)外在的肢體語言，有利于身體機(jī)能健康肢體動作的技術(shù)技巧則是全世界共同擁有的通用語言。”將民間體育更好的運(yùn)用在全民健身中，也是對傳統(tǒng)民族文化的繼承，全民健身針對所有民眾，這也就使得民族文化有了更強(qiáng)大的繼承載體。

隨著人們生活水平的不斷提高，對健康的追求也逐漸強(qiáng)烈。《全民健身計(jì)劃綱要》頒布以來，已有十幾個年頭，人們的健身熱情不斷高漲，但仍有有一些人苦于尋找不到理想的健身手段，這就陷入了“眾里尋他千百度，驀然回首那然卻在燈火闌珊處。”的處境。民間體育就在我們身邊，而且有著得天獨(dú)厚的健身價(jià)值，適應(yīng)性強(qiáng)、受眾廣大、健身娛樂性的綜合這都是全民健身不二的選擇。民間體育為全民健身提了鮮活的素材，同時《全民健身計(jì)劃綱要》的頒布和實(shí)施,也為民間體育的發(fā)展帶來無限的發(fā)展生機(jī)和光明的發(fā)展前景。民間體育的發(fā)展也全要求強(qiáng)大的群眾基礎(chǔ)，兩者互相補(bǔ)充，相輔相成。民間體育不僅是全民健身的鮮活素材，更是我們民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，更好地繼承和促進(jìn)民間體育的可持續(xù)發(fā)展不僅是全民健身的需要，更是文化強(qiáng)國戰(zhàn)略的需要。

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