高校足球課中足球意識的培養策略探討

□ 張曉健（蘇州工藝美術職業技術學院 江蘇 蘇州 215104）

高校足球課中足球意識的培養策略探討

□ 張曉健（蘇州工藝美術職業技術學院 江蘇 蘇州 215104）

足球運動是我國高等院校體育課程中的重要內容，也是現階段我國大學生課余生活的重要運動項目。隨著社會的不斷發展，各個高校開展了很多的不同形式的足聯比賽，足球運動漸漸變為我國大學生日常生活娛樂中的重要成分。以往我國的大學教育活動沒有重視培養學生的足球意識，這在一定程度上影響了高校足球技能的提升，本文闡述了足球意識的基本含義與增強學生足球意識的重要性，分析了當前我國高校在足球教育方面的突出問題，進而探討了我國高校培養學生足球意識的策略。

高校 足球教學 足球意識 培養策略

足球運動，指的是用腳來支配球的運動，是一項得到世界球迷認可與喜愛的體育項目。早在我國的戰國時代，漢族已經盛行了蹴鞠的游戲，這就是足球的前身。然而，直到現今，我國的足球運動在世界上顯得遠遠落后。因此，我國亟需加強高校足球項目的教育與培訓，強化培養更多更為優秀的足球運動員，作為提升足球技能的關鍵因素——足球意識，也應當得到應有的重視，特別要強化對當前我國的高校大學生進行足球意識的培養工作。

1、足球意識的基本含義

足球意識，在心理學里定義為人們對外在事物的內心反映，即“第六感覺”。足球意識指的是經過長期的實踐活動或足球比賽，積累了豐富的經驗，上升為一種戰術的思路，通過大腦的思考與分析，判斷對方的戰略技巧，并對足球運動具有比較深刻的理解，進而在腦海里形成一套怎樣跑位、攔截、傳球、的思路。例如足球賽中，扎吉總是能夠看清足球落點，且精準快捷地射門；齊達內能夠精確地計算出兩次的傳球時間，持續性地把球傳到另一個方位，讓后面的隊員帶走球；羅納爾多在二人包圍的情況下迅速用背護球，再以高超的技術觸球以致突出重圍等。這些足球運動的技能不僅僅是足球明星的專業化表現，更加是他們長期經驗的積累與實踐的磨煉，尋求最好的突破口來培養，讓這些所謂的技術融進自己的腦海中，在比賽中形成相應的應對思路。

2、我國高校的足球課中培養學生足球意識的重要性

第一，對現階段的我國，足球運動從很多角度顯得十分欠缺，國家級的運動員在世界比賽中表現也難以滿足國人的心理預期，對于中小學生而言，足球項目的教育也非常少，長此以往，整個國家沒有組建成一支擁有世界水準的足球戰隊。所以，我國務要加大對足球運動發展的重視，著力培養足球運動的優秀團隊，尤其從學生的體育教育中培養足球的興趣。第二，足球意識對于足球運動的發展意義重大。由于足球運動屬于一項集體性的運動，與每位運動員努力關系密切，為提升我國足球事業的整體戰斗力，必須提升足球隊員的綜合素質，對每位運動員而言，面對每次的訓練與比賽，都視為一次足球意識的培養，通過賽后反思與總結得到的足球運動的經驗積累與意識判別，這些意識大約包括七類，即為團隊配合力、腳下動作的靈活性、賽場形勢的判斷、帶有預見性的行動等。足球意識屬于隊員在比賽場中一種行為指南與本能性反應，應用到運動員的身上，可以反映出運動員的整體實戰經驗與技術水平，到球隊的身上，可以表現出整體球隊的綜合實力，換言之，足球意識的強弱，可以對運動員在比賽場的技能施展與臨場反應影響重大，進而關系到整體球隊的表現，可見，足球意識對足球隊員的重要價值，足球意識是每位隊員率先具有的基本思想，是整體團隊在競賽場上正常發揮的保障。總之，意識對整體的足球運動事業的發展發揮無法言說的意義。因此，一定要把我國高校的足球課視為培養學生足球意識的重要載體。

3、現階段我國高校足球課中足球意識培養的問題

3.1、學生對足球理論認識不夠

理論與實踐是相輔相成的關系，想要從根本上提升學生的足球意識，不可缺少相關的理論知識的積累，在我國，在多年的應試教育體制下，學生家長與學校的教師，習慣于追求學生的考試成績，而忽略了他們的個性成長的需求，尤其是缺乏體育興趣的培養，因此，不管是師資方面，或是學校基礎性的設施上，皆無法符合學生課與實踐能力共同發展的標準。學校設置體育課一般僅作為形式工作，特別對足球沒有較大的關注與重視，通常在足球課中，讓大家自行進行踢球與活動，幾乎沒有講解相關的理論知識，導致我國大學生對足球運動嚴重缺少理論知識的指導。

3.2、缺少足球的實戰經驗積累

學生在學校的短暫時間內，每學期皆會經歷很多類型的考試，考試的根本宗旨是檢測其學習的能力，更重要的是讓學生不斷總結經驗教訓，認清自身的問題與缺陷。同理，足球比賽也是對學生的足球課的考試形式，在實際的足球比賽過程中，不僅是足球教練可以看到自身的學生技能上的欠缺，而且是學生了解自己哪些部分還要繼續強化培訓與練習。如跑位、傳球等動作具有怎樣的技巧，唯有學生切實地參與足球比賽中，才會鍛煉與總結最具價值的足球意識，而缺乏足球類的比賽活動，既讓學生很難了解適應自己發展的足球意識，又缺少實戰類的經驗，由于足球比賽項目比較少，很難使學生更好地適應真正的比賽節奏與環境。

3.3、學生沒有對自己的技能產生足夠的認識

只有學生在足球比賽中充分了解自身的實力，才可能在正式的比賽中取得主動地位，為贏得比賽創造良好的條件。學生在足球比賽中，對自身的技能太過自滿，則易發生失誤的現象，若是太過自卑或恐懼，更無法發揮真實的水平。學生在足球運動的訓練過程中，往往只是學習足球的技術，忽略對自身能力的認識，于是在具體的實戰中嚴重影響了學生技能的施展。

3.4、缺少團隊配合的精神

不同于籃球、排球運動，不是個人性質的比賽，主要體現了集體性的比賽，若是在足球比賽過程中缺少應有的團隊配合思想，以突出自我為目的，必然會造成整體的失敗。在當前的我國，大學生一般習慣了持有唯我獨尊的思想，不擅于與人分享或合作，且接觸足球運動的時間比較短暫，導致大部分球員沒有養成良好的團隊精神，無法與其他隊友形成配合。由于缺失了團結協作的精神導致球隊常出現賽場上無人接應的情況，運動員不能正常完成傳球、跑位等動作，對整體的比賽是極為不利的。

4、高校足球教學中培養足球意識的有效策略

4.1、著力培養高校學生對足球運動的興趣

學生唯有對足球運動產生濃厚的興趣，才能從內心深處愿意在足球綠茵地上任意揮灑自己的汗水。不管體育老師，或是學生的家長，皆需要充分尊重孩子的個性化發展，若是學生很喜歡足球類的運動，則不要以很多理由把其對足球的愛好扼殺于萌芽狀態，相反，學校的領導與家長更要保持充分的支持。特別是體育老師在開展足球課的時候，當學生表現較差時，不要一味進行批評，而要有效指出問題所在并多給予學生以鼓勵，增加其自信，有利于培養學生對足球的興趣。

4.2、強化學生足球理論知識的培訓

若是缺少足球理論知識的，大部分的同學難以對足球運動擁有比較系統化的理解與掌握，何談是足球意識的培養了。高校培養學生的足球理論，主要是為培養他們的足球意識打好牢固的基礎，唯有充分掌握足球運動在具體實踐活動中的基本要領，才會把足球意識有效應用于足球比賽中，真正使足球意識發揮價值。關于足球理論的培訓有很多形式，如：開設基本課程；資深的足球運動專家舉辦專題的講座；老師在理論課中應用新媒體進行教學，播放著名的足球明星的比賽視頻作為教材，一是增強學生對足球的興趣，二是通過實戰展開詳細地講解，方便學生對理論知識的吸收習。

4.3、加強學生體能與技能的練習

唯有在技術上有所提升，才會充分發揮出足球意識的作用。所以，提升學生體能與技能，可列為培養高校學生足球意識的重要內容，足球技能的應用需要比較漫長的時期與過程，并非短時間可以做到。在此過程中，老師與學生一起努力，提升足球的技能，熟練足球運動的各類動作，如運球、射門、傳球等，在訓練技能時培養足球意識。此外，體能對足球運動也很關鍵，足球場地擁有廣闊的面積，比賽的時間比較長，每場賽事大約需要在八千米場地上奔跑一個半小時，要跑六千米到一萬米，還需要在奔跑中完成相應的動作，有時還會添加30分鐘的加時賽，這對體能也是巨大的消耗。若是在足球比賽中，運動員的體能不過關，很難跟上進程，更不能和其他隊友密切地配合，進而削弱了團隊的整體實力。在足球運動的相關訓練過程中，體育老師要常組織學生展開體能的訓練，如長跑、負重奔跑、帶球奔跑等，皆可不同程度地提升學生的體能素質。

4.4、側重培訓的實踐性

訓練過程很多時候是以個人為基本的單元，而比賽卻是團體式的，每場的足球賽總共11名隊員，只有達到思想和行動的高度一致，攻守配合完全統一，才會在足球賽事中贏得主動權，并取得較好成績。做到這樣的高度統一，僅憑常規的訓練是遠遠不足的，還要休育老師經常舉辦比賽活動，讓其在實踐過程中強化團隊合作思想的培養與強化，從多次的比賽中不斷總結出足球意識。此外，學生可以通過具體的足球運動，擁有更多練習動作的機會，并且在長期的練習中逐步養成足球意識。

4.5、強化學生的心理素質

過硬的心理素質可以使運動員在足球比賽中保持比較好的心態，進而做到勝敗常態，不因一點的優勢沾沾自喜，也不會因一時的困境亂了陣腳，導致比賽的失誤。所以，老師培養學生足球意識的時候，一定要加強對學生心理素質方面的教育，讓其不在敵強的時候帶有畏懼心理，也不會在敵弱的時候過于松懈，只是維持一顆比賽的平常心，這樣有利于把足球比賽的失誤率降至最小，強化了學生足球意識的良好的心理。

4.6、組織學生觀看足球比賽活動

每位專業運動員在足球比賽中，皆有自己獨特的足球意識，使其在足球賽場中面對突發情況也會自然應對。如果學生的足球意識比較差，體育老師可以經常組織他們統一收看足球類的比賽，在觀看時，老師按照運動員的不同表現進行足球意識的講解，讓其經過收看實戰的比賽逐步強化足球意識，從而達到良好的熏陶作用。

5、結束語

總之，足球意識在足球運動中發揮十分重要的作用，然而，當前我國在足球運動項目與足球意識培養方面沒有普遍沒有產生足夠的重視，導致我國的高校足球課中培養足球意識面臨諸多的現實問題，這些問題給足球意識的培養工作增添了難度，進而影響了我國日后足球事業的發展。因此，我國高校領導與體育老師，以及學生的家長皆需要對足球運動產生充分的認識，并積極引導與支持學生的足球運動的興趣，注意理論與實踐活動的有機結合，逐步提升學生對足球的自信心，全方面對學生進而足球意識的培養，為我國的足球運動蓄積強有力的后備軍。

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[3]周文勇.淺談高校足球課中足球意識的培養[J].黑龍江科技信息,2012,(16).

G843

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1006-8902-（2017）-12-LXY

張曉健（1976-），男，漢族，江蘇泗陽人，碩士研究生，副教授，研究方向：足球教學與訓練。