“理想的體育課”基本要素之我見

□ 岳明艷 焦提龍 王 桐 李艷娜（.天津經濟技術開發區第二小學 天津 0057；.天津華夏未來中新生態城小學 天津 0067；.天津經濟技術開發區第二小學 天津 0057；.沈陽市沈河區文萃小學 遼寧 沈陽 005）

“理想的體育課”基本要素之我見

□ 岳明艷1焦提龍2王 桐3李艷娜4（1.天津經濟技術開發區第二小學 天津 300457；2.天津華夏未來中新生態城小學 天津 300467；3.天津經濟技術開發區第二小學 天津 300457；4.沈陽市沈河區文萃小學 遼寧 沈陽 110015）

當前，我國學校體育課程面對著發展失衡問題。從宏觀角度分析當前學校體育課程面臨的現狀，探尋人們期待的體育課程，體育課程的發展才會有堅守的底線——理想的體育課。本文采用文獻資料法、訪談法等研究方法，對當前體育課現狀與理想的體育課進行分析，體育課程的學習，目的是培養學生鍛煉身體的習慣，樹立終身體育的意識和能力，調劑學習和生活節奏，增添學習和生活樂趣，研究認為我國當前體育課的發展與理想中的體育課尚存多方面的差距，理想的體育原本與生活世界有一種天然的聯系；尊重體育時間是理想體育課之本；理想的體育課不要過于強調“淡化運動技術”；理想的體育課要做到身與心的統一，通過身體的教育：對人的精神、意志、人格、態度的影響；培養學生養成健康生活方式的“終身體育”。探討何謂理想的體育課，樹立理想的體育課目標有益于對學校體育課改革進行方向的引導。

體育課 現狀 理想的體育 舉步維艱

人們常說“教師是人類靈魂的工程師”，毛振明教授認為“教師不僅是人類靈魂的工程師，教師還應是學生身體健康的守護者”。他認為“教師只要把學生身心健康掛在心上，牢記我們是健康守護者的職責學生健康就會有成效”。現代的舒適生活在深刻地影響著人們的健康，使學生‘生活在幸福的年代，過著苦難的童年’，受害最深的當屬青少年兒童。軟（肌肉沒有力量）、硬（關節韌帶變硬）、虛（沒有力氣和耐力）、笨（身體越來越不靈活）、暈（前庭器官發育不良）、肥胖、近視、孤僻、憂郁等身心健康不良狀態危害著孩子們，再加上應試教育嚴重，學習的高壓，人際關系荒漠化等現象令人窒息。誰能夠真正的‘解救苦難深淵’中的孩子？完全靠家長，家長似乎缺乏專業理論；靠社會，社會似乎離孩子有一定距離；而學校是學生成長多年，內心逐漸成熟的積聚地，離學生身心健康最近的當屬學校體育。

1、何謂理想的教育

縱觀歷史，不同時代的精神文明鮮明地體現著不同時代人的不同理想，在不同的歷史時期不同的人對理想一詞的看法也各不相同，具有各自的鮮明時代特征。柏拉圖的理想國、亞里士多德相信存在著“幸福島”共產主義、哥倫布發現新大陸，理想主義看中的是在遭遇艱險的歷史時刻，敢于付出怎樣的代價挺過來的人。如今習近平總書記有提出了“中國夢”的思想，我們中華民族的人民要為實現偉大的“中國夢”而努力奮斗，同時要不斷深化對理想的理解和豐富。

理想來自現實，教育理想源于教育的現實。當前教育最大的現實就是學校教育，而當前學校教育最大的困境就是其“超負荷”的運轉。教育理想不僅表達人類普遍的價值需要而且反映了教育實踐者的訴求與愿望。教育實踐者的教育理想意味著教師、家長和兒童對教育生活所寄托的價值期待和價值愿望。一個真正“有理想的人”首先又必須是一個有真誠的歷史敬畏感和深切的歷史使命感的人，這樣的人懂得自覺地將“未來的理想”放置到對過往歷史的尊重和當下發生著的歷史的現實關聯中去看待。

2、國外理想的體育與國內理想體育

縱觀世界各國的體育史，在西方教育中體育就是以身體活動為手段的教育即身體的教育。歐美為代表的肌肉文化的誕生，《十日談》、《巨人傳》、《神曲》普羅米修斯，自然哲學下的身體觀——古奧林匹克、欲望身體。

2.1、古希臘體育課程——身體（幾何）的展示

古希臘的教育內容主要讓是人們從事角力、游戲、跳躍、摔跤、拳擊、鐵餅、標槍、舞蹈、體操等力量型的體育項目，希臘人深刻的認識到體育的健康功能，理想的體育具有美學價值、塑造強健身型、優美形態。運動讓古希臘人審美觀念深深地扎根于人的形體美，人們及其欣賞裸露出來的體形，甚至在神和莊嚴的典禮面前毫無顧忌的展示力量、裸體。

2.2、現代西方的“體育”

歐洲文藝復興后，“身體的教育”也隨著教育制度的建立而蓬勃發展起來。人文主義思想代表人物“蒙田”提出教育要“注重精神的身體教育”，如身體的強健、堅韌、吃苦等精神，教育的“烏托邦”倡導者托馬斯·莫爾重視身體的美育，注重體育的娛樂，講究身體的休息與鍛煉。平民教育倡導者夸美紐斯在《大教學論》中“身體不獨是推理的靈魂的住所，也是靈魂的工具”人們要注重身體的健康強壯，要求家庭和學校都應該注意使學生的學習和生活有規律有節制，養成強健的身體，促進智慧的發展。被譽為教育史上的哥白尼的盧梭指出，教育“把兒童當兒童看待”，并依據其天性哲學在1762年撰寫了小說《愛彌兒》，討論了兒童身體教育問題，他使用“體育”來描述對愛彌兒進行身體的養護、培養和訓練等教育過程。

2.3、國內教育家的理想體育

朱永新在談到我心中的理想體育時，認為“體育是身與心溝通最有效的方式”。（1）培養學生在人生路途上追求“更快、更高、更強”。在人文主義體育的視野中，體育不只是強力的冶煉，它也把人的情緒、態度、理想等作為教育取向的重要領域，從而體現人性之美好和崇高。體育運動是人類進行自我完善、自我發展的重要形式，殘渣余孽駐作用于人的身體，同時對人的精神世界產生重要影響；（2）磨煉學生的意志，使學生養成堅韌不拔的品質；（3）培養學生的合作精神、集體情懷、愛國情操。體育教師不僅要教會學生掌握基本的體育技能，教會學生追尋奧林匹克精神，也要讓他們學會合作；（4）培養學生遵守規則，學會公正、公平。學生或運動員、教練員、裁判員在比賽中具有規范意識和紀律修養，是文明的表現，也是對體育事業高度責任感的表現，是一種道德義務；（5）培養學生坦然面對競爭，養成健全的心理素質。健康的心理寓于健全的身體；（6）讓學生注重體育訓練的同時，感受力與美的和諧。在體育活動中，人的身體的各個器官有可能得重疊最充分的運動以及獲得一系列最基本的感受，這些感受往往是邁向審美境界的開始。在學校體育中，應引導學生進入體育美的精彩世界，培養他們對美的感受能力，鑒賞能力、表現能力和創造能力；（7）理想的體育是使學生在體育活動中發現自我、享受自我。學校的體育教學，無論其教學目標、課程設置，還是組織形式、教學模式等，都應體現多樣性、多維性及針對性，讓學生在多彩的體育活動中發現特長與個性，從中發現自我，享受自我；（8）有機融合學校體育與社區體育，使體育社會化、生活化、終身化。

3、理想的體育課——體育本應貼近生活世界

3.1、體育原本與生活世界有一種天然的聯系

體育學科只有100多年的歷史，體育在歷史的發展中也曾經被賦予過多種使命和期待，從誕生之日起就是一個多功能多指向的教育，從軍國民主義、軍國主義、國粹主義、人本主義、錦標主義、奧林匹克主義等與體育有過淵源，體制教育、終身教育、快樂教育等也影響過體育教育。體育的多功能使得理想的體育難以固定和明確。什么樣的課是理想的體育課？似乎每位教師在頭腦中都有自己的“標準”和思考，但要形成清晰的語言表述卻不易，簡練的寫在紙上更難，要獲得大家的共識真是難上加難，那么讓一種理想的模式，一種“標準”能“放之四海而皆準”那就更是難于上青天了。歸根到底理想的體育課到底是什么樣？的確說不清，但是說不清也不可以不說，因為理想就是人們行為的導航和方向標，指引著體育課發展到方向。

3.2、尊重體育時間是理想體育課之本

所謂“學校體育時間”，既包括顯性體育時間又包括隱性體育時間，顯性體育時間主要是學校體育與健康課程、課外體育活動時間、課間體育、早操、大課間操等活動時間，主要探討是否存在被擠占以及天氣等原因導致的時間上的不可抗拒；隱性體育時間是指體育與健康課時間，是否存在課程安排不合理等導致的體育與健康課上時間效率低。

3.3、理想的體育課不要過于強調“淡化運動技術”

理想的體育課必須有身體素質的鍛煉——針對身體的教育，體育課程強調體育對體格、技能、機能、體能等“針對身體”指標的改造與提升。身體素質的提高是更好的掌握運動技術所必需的。身體素質練習要有一定的強度和練習量，要讓學生的身體在課程結束后有一些好的反應，如適當的疲勞感，從而達到鍛煉身體的作用。

要讓學生學會了和更加熟練了某個“運動技術”，追求運動量，而不是過于強調“淡化運動技術”缺乏鍛煉價值的體育教學。這里所說的運動技術是指有大肌肉 群參與的運動方式，過于強調“淡化運動技術”的體育課，通常會導致體育課松松散散，學生的身體活動量嚴重不足，練習密度和強度不夠嚴格，缺乏鍛煉身體的目的性和針對性。而理想的體育課要有意識、有目的、有計劃、有步驟、有針對性的鍛煉學生的身體。

3.4、體育課要做到身與心的統一

通過身體的教育：對人的精神、意志、人格、態度的影響。體育課上要有理論知識的傳授——通過身體的教育：對人的精神、意志、人格、態度的影響。體育知識很多，不能都依賴理論課的教學，要結合體育實踐教學不斷地進行傳授，并注意讓學生通過學習和發現懂得體育運動的原理，從而達到學生掌握鍛煉方法的目的。

體育課要有實際的效果，要能通過每一節體育課為學生的身心服務教師要有這樣的認識：每一節體育課都要使學生受到教育，不斷的規范學生的體育行為，要通過課堂常規、紀律教育、集體教育等不斷讓學生記住體育中的道德規范和行為準則，使體育教育真正成為教育和踐行奧林匹克精神的場所。

3.5、培養學生養成健康生活方式的“終身體育”

對于每一個中學生身心健康成長是從他們出生到現在，受到家庭、社會、學校客觀與學生自我主觀等各方面因素的影響和制約。我國許多學校體育課長期追求和強調學生現階段效益的“應試體育”。體育課要更多的重視和培養學生終身體育意識、態度和習慣，盡可能多的提供具有娛樂性和野外環境的體育活動以及滿足學生娛樂和運動精神等方面的追求和需要，比如南北方均可利用特殊天氣的便利開展戶外活動，北方增設滑冰、滑雪課程，讓學生親臨大自然感受滑冰滑雪的刺激享受冰雪運動之美，逐步克服過去片面的追求階段效益的“應試體育”，逐漸轉向“終身體育”的長期效益，促進全民素質的提高。

體育教育的改革是一個重大的系統工程，改革的道路上存在著重重難以消失的不和諧之音，我們的重點就在于考察體育教育該如何在四方的阻力和現實影響的夾縫中掙扎而邁出其艱難的步伐。

理想的體育在于塑造身心和諧，眾所周知：體育的目的不是錦旗、獎章、記錄和獎杯。手段和目的在于強韌的體力，長壽的生命，調和的身體和技巧性，這是不言而喻的。理想的體育課要承擔起磨練學生意志的使命與責任，注重培養學生的意志品質，使學生永不言敗。理想的體育課注重培養學生的合作精神，體育教師不僅要教會學生掌握體育，基本知識，基本技能，教會學生追尋奧林匹克精神，也要讓學生學會合作強化個體我是“林中木”的責任心和合作意識。理想的體育課應該是培養學生遵守規則，學會公正公平的觀念，形成誠實的品格，學會技能的同時，讓學生感受到力與美的和諧。

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