渭南市臨渭區居民武術健身活動發展現狀與對策研究

□陳寧寧（西安體育學院陜西西安710000）

渭南市臨渭區居民武術健身活動發展現狀與對策研究

□陳寧寧（西安體育學院陜西西安710000）

本文主要通過文獻資料、問卷調查、數據統計分析、邏輯分析等方法對渭南市居民武術健身活動進行調查研究，從渭南市居民對武術健身的認知程度、組織形式、指導狀況、場地情況等方面入手進行分析。總結現階段渭南市居民武術健身運動出現的問題，對如何能更好的在渭南市開展武術健身運動提供一定的理論依據。

渭南市武術健身活動現狀對策

武術是中華名族傳統的健身瑰寶，是中華民族傳統的體育項目，深受廣大群眾的喜愛，并在民間廣為流傳。武術健身具增強體質、強身防身、修身養性的作用。在武術健身計劃過程中，武術活動既能改善現代人的生活質量，豐富文化生活，還能促進身心健康。進人現代社會后，我國國民的發展實際情況和中國武術自身的發展差距越來越大，傳統的武術發展道路已經跟不上現代化社會發展的步伐，以致于現在傳統武術盡顯疲態。不愿意了解認識武術運動的人越來越多，導致參與武術運動的人越來越少，直接影響武術的發展和傳承。

本研究主要是調查武術健身活動在渭南市開展的現狀，并且針對現實存在的問題和不足，提出切實、可行的對策，讓渭南市臨渭區居民更好的武術健身。

1、研究對象與方法

1.1、研究對象

運用隨機抽樣的方法對渭南市臨渭區居民進行調查。

1.2、研究方法

（1）文獻資料法。

本文利用西安體育學院C N K I和圖書館查閱了關于武術方面的論文和相關書籍,查閱國內武術健身相關的期刊論文、碩士論文等，期間收集相關文件資料1 0篇，對已有研究成果進行整理分析，豐富了自己的研究內容，總結先進研究理念，發現共性問題，尋找本研究實施的理論依據以及可借鑒的優秀經驗。在此基礎上充實和完善自己的研究方向和策略。為順利完成本文奠定了理論基礎。

（2）問卷調查法。

通過發放問卷的形式調查和了解渭南市不同階層人群武術健身的現狀，在文獻資料法和專家訪談法的基礎上制定調查問卷，主要針對渭南市居民對武術健身運動的認知程度、組織形式、指導狀況、場地情況、存在問題、制約因素等進行調查研究，掌握第一手研究資料，為了保證問卷的有效性，在問卷制定好后征求部分武術教學和體育教學方面的專家老師進行評定，針對存在的問題進行修訂，最后在實施問卷調查。為了保證問卷的真實性，本次調查問卷由研究者本人親自發放和現場回收，問卷調查過程中向調查者說明本次調查的目的，取得他們的配合。調查期間共發放問卷5 0 0份，回收4 8 8份，回收率9 7.6%有效問卷4 8 4份，有效率9 6.8%，滿足研究需要。

（3）數據統計法。

對回收的調查問卷進行統計分析，對渭南市臨渭區居民武術健身運動現狀進行統計學分析，在此基礎上提出一定的解決辦法。

（4）邏輯分析法。

運用歸納法對收集的資料進行分類整理，通過演繹、比較、推理等方法對各種調查反饋信息進行分析整理，發現存在問題及解決辦法，論證有關結論和建議。

2、渭南市武術健身開展現狀分析

2.1、渭南市社區群眾對武術健身的認知現狀

通過走訪調查可知，只有1 5.5%的居民能夠正確認識武術的健身知識，3 7%的居民對武術健身運動了解一些，4 7.5%的居民根本不了解武術健身運動，可以看出8 5%居民對武術健身運動的認識比較膚淺，對武術健身知識的理念不清楚。盡管武術在我國有著濃厚的群眾基礎，但渭南市社區居民對武術的健身知識的了解和認知情況仍然不夠樂觀。在渭南市臨渭區居民中這種傳播比較少，宣傳也相對較少，傳播速度慢，范圍較小的武術健身知識，根本滿足不了廣大居民對武術的需求，而且現代化的傳播手段沒有很好的運用，直接影響社區居民對武術健身知識的了解和認知，只有做好對武術的宣傳與普及，才能讓大部分的社區居民了解和認識武術，這樣才會吸引更多的社區居民參與到武術健身鍛煉中來。

2.2、渭南市居民參與武術健身活動的項目

對渭南市居民武術健身活動的項目選擇狀況進行調查，我們可以看出渭南市居民參加武術健身活動的練習者以太極拳、形意拳、九節鞭等傳統套路等拳種為主要活動內容。其中木蘭扇、長拳類套路、散打、搏擊等項目少部分人練習，但人數很少，總共只占到1 7.2%，下來是養生氣功和形意拳、九節鞭等傳統套路，分別占到2 3.3%和2 5.8%，最后太極拳的習練人數最多，占總人數的3 1.2%。從表中的數據分析，渭南市居民練習傳統類拳種的人數比較多，而長拳類套路、散打、搏擊等武術套路還沒有在沒有被大部分人接受，雖然有一部分年輕人喜歡長拳、散打、搏擊等，但這些項目對中老年人的影響很小。

2.3、渭南市居民參與武術健身活動的組織形式現狀分析

從調查可以得出,跟隨學習小組或團隊占總人數的4 2%，在所有運動中，是人們選擇最多的方式。個體活動、固定伙伴也緊隨其后，分別占總人數的2 5%和1 9.6%。這樣大部分居民還是不能得到很好的武術健身借鑒和學習的機會，那么這就需要有完善的制度建設對社區居民從事武術建設鍛煉起到的約束、規范作用，能夠保證武術健身活動規范地、順利的、有序的進行，達到健身目標。渭南市社區居民參與武術健身鍛煉活動多為自行組織的，具有較強的自主性，同時具有隨意，不受限制的缺點。交流、學習只存在于個別練習的人之間，缺少相應的集體和組織，很少有擴大交流的橫向組織活動，這種情況極大地不利于武術健身活動系統、全面的普及和發展。

2.4、渭南市居民參與武術健身活動的場所現狀分析

通過調查得出他們在居民小區空地鍛煉占總人數的3 5.5%，在公共體育場地鍛煉占總人數的2 8.5%。另外，公園、廣場鍛煉人數占總人數的2 6%，附近學校場地占總人數1 0%，這些也是他們進行武術健身活動的首選活動地點。這些都反映出渭南市體育場館太少和由于各種原因沒有完全被運用的現狀。調查可以看出，渭南市社區居民武術健身活動中缺少專業武術鍛煉場地，3 5%的社區居民都是在公園、或社區空地里從事武術健身鍛煉。武術鍛煉場地在我們鍛煉起很很重要的作用，不適合武術鍛煉的場地會嚴重影響武術鍛煉群體的興趣和動機，會讓鍛煉者喪失信心，破壞心情，甚者會造成損傷。武術鍛煉必須要有適合的環境和專業的場地才能保證鍛煉的效果和質量。

2.5、渭南市居民武術健身指導員的現狀分析

通過調查可以看出渭南市臨渭區居民只有1 9.4%的人是專業的武士健身指導員，而8 0.6%都不是專業的武士健身指導員。可得出渭南市社區武術健身活動中指導力量很是欠缺。主要指導力量是喜歡武術的人，而具有專業技術能力的武術師、指導員、教練十分少，這部分武術愛好者根本沒有參加過專業訓練，更沒有參加過相應的武術比賽或訓練什么的。武術健身指導力量的的薄弱，嚴重影響渭南市社區居民武術健身活動合理的、科學的開展，使得武術健身活動的效果不是很好。所以渭南市武術健身市場需要一批經過專業培訓的指導員，這樣才有利于渭南市臨渭區武術健身的發展。

3、結論與建議

3.1、結論

（1）調查顯示，有7 0.0%的人認為缺乏有效的宣傳。為了使武術在渭南市更好地開展，必須從根本上解決好宣傳與普及的問題，只有居民對武術有了正確的認識，才會使更多的人們去關注并投入武術鍛煉。

（2）在武術健身的組織形式上,我們調查得出大部分人都是跟隨學習小組進行武術健身活動，學習小組是不系統，制度不完善的，而這些小團體的管理者就是武術指導者,人們在這樣的組織里健身有很大的自由性,隨意性，那么就需要政府完善機制管理，讓渭南市居民更好的參與武術健身。

（3）在對渭南市武術健身指導員的調查分析后發現,渭南市臨渭區居民只有2 0%的人是專業的武士健身指導員，而8 0.6%都不是專業的武士健身指導員。可得出渭南市社區武術健身活動中指導力量很是欠缺。所以渭南市市武術健身市場需要一批經過專業培訓,有一定武術健身專業理論的社會指導員。

3.2、建議

（1）加大政府管理，制定相應政策、方針保證武術健身活動的開展。

武術是我國特有的體育項目，為了讓渭南市臨渭區居民能更好的進行武術健身，首先，政府應該制定相應的政策和方針，以致于保證武術健身運動在社區中順利的開展，然后，制定對應的武術健身運動保障機制，不要被外來的一些因素所干擾，為社會主義和諧社會的構建獻出自身的力量,確保渭南市社區武術健身活動的健康、有序的發展。再次，政府部門應該加大對武術組織、協會的管理，共同推進渭南市臨渭區武術健身活動事業的快速發展,讓一些的武術組織更好的發揮其自己的優勢，分工負責，協調合作。

（2）增強宣傳工作，提高武術健身。

讓更多的渭南市社區居民充分了解和認識武術健身活動的知識，充分認識武術健身活動的重要作用，那么就需要充分利用現在這么發達的傳播手段比如報紙、傳媒、廣播、雜志、宣傳欄、論壇等，使社區居民能夠根據自身的基本情況，選擇相應的武術健身活動。武術健身運動發展歷史悠久，具有濃厚的群眾基礎，深受社區居民的喜愛，所以更需要增強宣傳工作，提高武術健身。

（3）挖掘武術專業人才，添充武術指導力量。

指導力量的薄弱已經影響了渭南市社區居民武術健身活動的發展。渭南市臨渭區應該選聘一些武術專業的人才，對社區的武術健身活動進行指導培訓，讓居民都能正確科學的學習鍛煉武術。另外，為了充分提高渭南市臨渭區的指導教學力量。需要把社區居民中的武術專業人才挖掘出來，對他們進行教學和技術上的培訓指導，使他們具備一定的武術專業技能和指導教學能力，并發放相應的指導證明或證件，這樣就能很大程度上解決渭南市臨渭區武術健身指導力量欠缺的問題。

（4）創造良好環境，建設專業場地。

渭南市臨渭區相關政府部門及社區組織，應該加大武術健身活動的投入在人力，物力方面。改善如今較差的健身環境，建設一些專業的武術健身場地，在渭南市社區規劃過程中，政府和居民應該攜手共進，政府為社區居民的武術健身活動提供必要的場地，居民提高自身認識，在武術健身方面花些時間精力，把武術健身傳承和發揚下去。只有這樣才能更好的滿足廣大渭南市社區居民武術健身活動的需求，推動渭南市武術健身活動的健康發展。

[1]劉舟.武漢市城市社區武術健身活動現狀調查與研究[D].武漢體育學院碩士論文,2007,7.

[2]劉素梅.城市居民武術健身活動現狀調查與分析[J].搏擊·武術科學,2008,5(7).

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