高校排球教學中大學生排球意識的培養

□劉會敏（義烏工商職業技術學院浙江義烏322000）

高校排球教學中大學生排球意識的培養

□劉會敏（義烏工商職業技術學院浙江義烏322000）

為了適應新的教學改革的要求，高校體育在教學內容和教學模式方面都做了較大調整，學生綜合素質的培養也受到越來越多的重視。排球是高校體育教學體系的重要組成部分，排球意識的培養是提升排球教學效率、增強學生排球技能的重要基礎，本文就主要針對高校排球教學中學生排球意識培養的相關問題進行簡單的探討。

高校體育排球教學排球意識

在高校排球教學活動的開展過程中，很多教師都將過多的時間和精力用來進行排球技術的教學，而忽略了學生排球意識的培養，在這種教學模式下，學生雖然可以熟練的掌握排球技術，但是卻不能很好的適應排球賽場的氣氛和環境，無法適應比賽節奏，所以導致很多學生在參加比賽時發揮失常，這與學生的排球意識不強有密切的關系。排球意識的強化可以增強學生對知識和技能靈活運用的能力，也可以幫助學生養成良好的心理素質，自如應對各種比賽并且取得良好的成績。在排球意識的培養方面，應當注重學生專業知識的學習、基礎動作的強化、訓練技術的運用能力以及對賽場形勢的判斷力和分析力。只有提高學生的排球意識，才能真正實現學生排球技能的提升，符合新課程改革的要求。

1、排球意識概述

所謂的排球意識說的就是人們在排球運動中，通過大腦的積極思維而產生的認識排球活動規律性的特殊機能與能力。通常意義上的排球意識中包含兩個方面的內容，即技術運用意識和戰術運用意識。技術運用意識是基礎，指的是學生在參與排球比賽時具有明確的目標以及實現體系，可以根據賽場上的形勢變化及時找到正確的應對技術，并且可以靈活轉換不同的技術。學生在參與排球比賽時需要根據對方的技術變化采取有效的應對策略，這時就需要學生熟練的掌握排球技術和動作，才能取得比賽的勝利。戰術運用的意識指的是在比賽的過程中運用技術時的心理配合以及相應的手段和方法，這是一種獨立的思維意識，學生必須要具備獨立思考的能力以及對賽場上的形勢變化的判斷思維，采取相應的戰術調整，獲得比賽的主動權。

排球意識的構成要素，主要有以下幾個方面：第一，技術的目的性。運動員在比賽的過程中需要具有清晰的頭腦，明確不同的技術在比賽中的作用，所以每一項技術的訓練都帶有較強的目的性，力求每個技術動作都有明確的戰術目的，這樣才能增強進攻的攻擊性，有利于獲得主動權。第二，戰術的靈活性。在排球比賽中，無論是進攻還是防守，都要具有較強的靈活性，而且需要結合不同的時間、空間以及隊員等因素的變化，準確的掌握技術的靈活性。第三，判斷的準確性。任何比賽的過程中都包含很多無法預料的變化情況，作為運動員必須要具備準確的判斷力，既要觀察人又要觀察球，既要對當前的情況作出判斷又要對下一刻的形勢變化作出預判，才能準確的選擇合適的技戰術運用，所以必須要有全局意識，并且能夠洞察未來，才能取得比賽的勝利。第四，攻防的主動性。為了避開對方的攔網提高扣球的成功率必須創造更多的機會去積極進攻，并使進攻行動具有隱蔽性和突然性。攻擊性就是造成聲勢，壓倒對方，千方百計從對方弱點突破;突然性就是出其不意、攻其不備，想方設法使對方攔網措手不及。進攻與防守是矛盾的統一體，防守是進攻的基礎，而進攻是防守的繼續。目前一般都采用能組織快攻戰術的防守陣形使對方進攻有壓力感。

2、高校排球教學中培養學生排球意識的意義

大學生排球意識的培養是當前高校排球教學中的一項重要的內容，排球技術的學習可以強化大學生的技能，但是卻不能提升大學生的心理素質和增強學生在賽場上的應變能力。在新課程改革不斷深化的大背景下，學生綜合素質的培養成為首要的教學目標，除了基本的技術培養以外，還要重視學生的排球意識培養，只有這樣才能幫助大學生實現技術和戰術的有效結合，并且取得比賽的勝利。同時，大學生排球意識的培養也是符合排球運動特征的基本需求，學生在參與排球比賽的過程中，需要進行快速的進攻和防守的轉換，這時就需要學生具備較強的判斷力和分析力，并且可以根據判斷的結果做出正確的應對，這都需要以較強的排球意識為基礎。另外，大學生在排球技術和戰術的運用能力方面無法與專業的排球運動員相比，但是通過排球意識的培養可以對此進行有效的彌補，使學生同樣可以感受到排球運動的樂趣，從而更好的參與到排球運動中。

大學生排球意識的培養是一個系統的、長期的過程，需要在不斷的實踐活動中強化，影響學生排球意識培養的也因素有很多，主要可以歸納為主觀因素和客觀因素兩個方面。主觀因素指的是學生自身的能力和素質水平，以及學生是否擁有正確的學習態度、對排球學習的興趣等；客觀因素指的是教師的教學水平、高校排球教學場地和器材的配備等。為了促進學生排球意識的培養，需要同時從多個方面采取有效的措施，為排球意識的培養奠定基礎。

3、高校排球教學中排球意識培養的不足

3.1、技術運用不合理

當前高校排球教學中，通常是由教師進行動作的講解和示范，學生模仿，再進行反復的練習，學生對于技術動作的掌握只能依靠死記硬背，動作的運用也較為生硬。當學生參與到排球運動中時，則無法靈活運用，更無法實現技術和戰術的有效配合。比如，負責主攻手的學生通常能根據對方的技術變化進行攔網或者其他應對技術，但是卻不能根據對方的進攻而調整自己的進攻策略，無法準確的找到對方防守的空缺，這時的強攻往往會適得其反。

3.2、團隊合作意識不強

排球運動是一項集體運動項目，無論是進攻還是防守都需要全體成員的積極配合，但是很多大學生在配合意識方面都不強。比如主攻手在進攻時，不能得到副攻和二傳手的掩護與配合，這時就成為了單槍匹馬的進攻，很容易給對手創造可乘之機，降低自己的進攻效率。另外，如果團隊中的成員在思想上不能達成一致也很難完成有效配合，比如有的學生求勝心強烈因此全力以赴，而有的學生則認為比賽重在參與，所以在進攻和防守方面都顯得十分保守，這時每個成員的意識節奏不同，就很難形成一致的進攻步伐，自然無法取得比賽的勝利。

3.3、攻守轉換意識薄弱

排球比賽的過程是進場進攻和防守的博弈站，在整個比賽時間段需要進行多次防守和進攻的轉換，而每個轉換的瞬間都可能成為對手攻破的時機，這就需要團隊成員具有清晰的頭腦和敏銳的判斷力，可以及時調整進攻和防守的節奏。但是很多大學生在這方面的角色意識都不強，剛剛進攻完成就馬上撤回，卻不能及時做好防守準備，結果往往是將主動的進攻演變為一場被動的防守。

4、增強大學生排球意識培養的要點

4.1、加強專業知識的學習

專業知識的積累是保證大學生可以在參與排球運動的過程中靈活運用各種技術和戰術的基礎，只有扎實的理論基礎才能為實踐活動的開展提供必要的積累。排球本身是一項技術性很強的運動，大學生需要具備較強的基礎知識，才能指導他們訓練實踐活動的開展，所以要培養大學生的排球意識，首要的就是加強專業知識的學習。在知識的學習方面，教師可以運用多媒體技術播放一些較高水平的比賽，讓學生在觀看的過程中提出自己的想法，并且從比賽錄像中觀察運動員采用的技術和戰術，教師再配合理論知識進行講解，可以加強學生對知識的掌握程度，也可以提高學生運用知識的靈活性。

4.2、熟練掌握基礎的技術動作

基礎技術是完成所有技術和戰術運用的前提，學生只有熟練掌握的基礎動作才能完成后續的訓練。所以，如果將過多的精力用來完成技術配合與戰術運用卻忽略了基礎動作的練習，那么就會造成基礎不扎實的情況，這樣在比賽中就很難掌握主動權。所以，要注重學生基礎動作的訓練，在訓練中強化基礎技術動作的練習，可以讓學生熟練運用各種不同的技術動作，才能在賽場上靈活運用，有利于促進排球技術水平的提升。

4.3、技戰術運用能力的提升

技戰術的運用能力也是排球意識的重要組成部分，如果忽略了學生的技戰術運用的訓練，就無法將相關的技戰術進行良好的配合，很容易在比賽的過程中暴露自身的缺陷，容易造成比賽失利。大學生參與排球運動的過程中，需要掌握相關的技戰術運用技能，并且將不同的技戰術進行靈活組合與運用，有目的性的開展相關的對抗訓練，這樣才能強化學生的賽場應變能力。技戰術的訓練需要在學生熟練掌握基礎的技術動作以后，再開展有針對性的組合訓練，適當加入對抗因素，使學生在實踐的過程中完成各種技戰術的配合運用，從而完成比賽。另外，在攻防配合的過程中，可以發揮學生的想象力和創造力，由學生自由組合各種技戰術動作能力，形成正確的排球意識。

4.4、賽場形勢的判斷力和分析力

技術和動作的掌握固然重要，但是在參與比賽時，是否能夠對賽場上的形勢作出準確的判斷和分析，也是影響比賽勝利的重要因素，也是排球意識培養的重要內容。排球比賽的過程是緊張而且激烈的，賽場上存在多種不同的影響因素，賽場上的形勢也會瞬息萬變，如果學生不具備這種敏銳的判斷力和觀察力，那么就無法準確的作出應對，無法針對賽場上的變化情況采取有效的技戰術組合。所以，在平時的學習和訓練活動中，教師要有針對性的開展一些實踐活動，讓學生在平時的訓練中養成良好的排球意識。

5、結束語

綜上所述，排球意識的培養是當前高校排球教學中一項重要的內容，通過排球意識的培養可以幫助學生更好的掌握排球技能，提高學生的技術和戰術運用能力。因此，為了促進排球教學效率的提升，必須要重視學生排球意識的培養，通過學生專業知識的學習、基礎動作的強化、訓練技術的運用能力以及對賽場形勢的判斷力和分析力的培養等途徑，開展系統的排球意識培養，使學生在技能獲得提升的同時，也可以形成更好的心理素質以及排球意識，贏得比賽的勝利。

[1]王丹.高校排球教學中培養大學生排球意識的必要性和對策研究[J].西部皮革,2016(05).

[2]馬超.分析高校排球教學中大學生排球意識的培養[J].亞太教育,2016(06).

[3]馬金玉.論高校排球技戰術教學中對學生排球意識的培養[J].齊齊哈爾大學學報(哲學社會科學版),2007(11).

[4]胡強.高校排球教學中排球意識的培養[J].體育科技文獻通報,2013(03).

[5]吳永剛.高校排球教學中大學生排球意識的培養探究[J].體育世界(學術版),2014(07).

G842

A

1006-8902-2017-（02）-ZQ

劉會敏（1988-）女，漢族，河南周口人，現職稱：助教，學歷：碩士研究生。