淺談貧困地區中學生心理健康教育

范曉雨

摘要：初中教育在義務教育中占有舉足輕重的地位，而貧困地區中學教育又是整個教育的關鍵和難點。要想把貧困地區中學的教育做好，心理健康教育是重中之重。在班級管理中，班主任是班級組織管理的靈魂學生是班級的主體。班主任在開展班主任工作的先決條件是了解和研究學生，不僅是了解學生背景，更是深入研究每個學生的心理狀況。在開展教育過程中，心理健康是整個教育工作的靈魂，更要社會家庭學校共同進行心理健康教育。文章對中學生心理健康教育的現狀、影響中學生心理他康的因素進行了分析， 提出貧困地區中學生心理健康教育的方法，并結合實際提出了班主任在中學生心理健康教育中的幾點建議。

關鍵詞：貧困地區；中學生；心理健康

一、問題的提出

健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能均臻良好的狀態。心理健康教育直接影響到學生的成長，要管理好一個初中班級，做好中學生的教育工作，教師必須要重視心理健康教育工作，加強對中學生心理素質的教育與培養，全面提高貧困地區人才質量已成為學校所面臨的迫切任務。1987年7月通過有關部門鑒定的“中學生心理衛生問題和對策研究”的課題顯示，在被調查的3251名中學生中，有16.7%的學生存在著較嚴重的心理衛生問題，并隨年齡增長而大幅度上升，其中初中生為13.76%。廈門市教育科學研究所的胡勝利所長通過對500名初中學生心理健康狀況及其影響因素的調查研究中發現，有49.6%的初中生存在各種程度的不良心理反應，有10.8%的初中生存在各種明顯的心理健康問題。前不久，在武漢市抽取了1500多名初中生進行調查，結果表明，武漢市初中生雖有50%的學生心理健康狀況良好，30%的學生屬基本正常范圍，但也有10%—15%的學生低于正常水平，特別是還有3%—6%的學生存在比較嚴重的心理困擾。以上情況說明中學生確實存在著心理健康問題。據專家分析，中學生的心理健康問題主要表現為喜怒無常，情緒不穩，自我控制能力差，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學習困難，考試焦慮，注意力不集中，記憶力衰退思維貧乏，學習成績不穩，難于應付挫折，青春期閉鎖心理等情況，并在行為上出現打架、罵人，說謊，考試舞弊、厭學、逃學，嚴重的出現自傷或傷人現象。這些現象也或多或少地存在于我們同學之中。因此，結合我校實際，對中學生心理健康教育提出幾點建議。

二、中學生心理健康教育

（一）影響中學生心理健康的主要因素

中學生正處在各種心理機能不斷發展的重要時期，更是不穩定階段。在不斷積極活動的過程中教育和社會向他們提出的各種要求往往與他們原有的心理水平相矛盾。在解決這一矛盾的過程中，中學生心理發展水平得以提高，但心理沖突隨之出現，這些心理沖突就成為影響中學生心理健康的重要因素之一。

就目前的現狀看，中學生的精神問題主要表現在自閉、抑郁、焦慮、偏執、強迫等方面，其原因大多是學生的心理問題沒有得到及時地調整與解決。那么，是什么因素導致中學生心理問題頻頻出現。并且人數越來越呈上升趨勢呢？

筆者認為主要有以下幾方面的因素。

1 、對新環境的適應剛入校的中學生面臨兩種新的環境一個是生活環境。比如同學來自不同文化背景的家庭，新型師生關系的定位，集體學習中要面對比家庭復雜的人際關系，以及個人獨立生活能力和習慣的培養等等。另一個是學習環境，學校老師的講課方式和小學教育不同，教育方式的不同需要學生自己逐漸適應。

2 、人際交往限制學生心理的疏導。由于網絡的發達，學習任務的增加，現代中學生的交際困難主要表現為不會獨立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則等。導致中學生交際困難有以下幾個原因：目前中學生獨生子女多，對其教育不當造成了一些負面效果，如任性自私、為所欲為，從小缺乏集體環境而導致缺乏集體感與合作精神，家長的過分包辦使獨生子女缺乏最起碼的獨立生活及為人處世的能力。交際困難一方面導致中學生產生自閉偏執等心理問題，另一方面因無傾訴對象，有問題的學生更會加重心理壓力，還易導致心理疾病。

3 、生理發育與心理發展速度不均衡，目前中學生的生理發育普遍提前，而心理發展則嚴重滯后，兩者間存在巨大的反差，再加上他們閱歷淺，知識和經驗不足，認識能力遠遠落后于成人。因此，心理發展水平同生理成熟速度的不協調，是其心理沖突的一個基本原因。

中學生因生理特征的發育逐漸成熟，使得他們心理上也產生了變化。

4、青春期生理和心理發展引起的困惑和不安表現在情感方面就出現了對異性生理“秘密”探求的渴望，對異性同學的愛戀，我們稱之為 “早戀”。有的中學生因為 “ 暗戀”，又迫于學校和家長的制約不敢表達，于是便把自己的內心世界和情感封閉起來，從而導致精神不振，學習下滑。還有的中學生因為性格上的外向或向成年人模仿，在中學就談戀愛，他們在師生中要么不被理解而被排斥， 要么因沉迷于所謂的“ 感情”而不能自拔。對于學生的情感問題，如果不能在行為上正確教育、心理上恰當引導，則會給學生的身心健康帶來嚴重的影響，有的甚至發展為精神疾病。

5、中小學課程與學習方法的差異性。課程多，課時變少；學習任務重，游戲時間少了；壓力與期望多，放松與關懷少了。這就要求中學生轉變學習方法以適應學校教學，改變過去的被動，做到主動自覺。然而許多學生往往缺乏必要的心理準備，有茫然失措的感覺，不知道該怎么去學，從而由興奮轉為自卑、消沉，部分學生處于難以適應的境地，久而久之產生厭學心理。中學生的學習壓力相當一部分來自于自律性差，課程負擔過重，學習方法有問題，精神長期過度緊張也會帶來壓力，還有參加考試所帶來的應試壓力等等。精神長期處于高度緊張的狀態下，極可能導致學生出現強迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病。

6、現代網絡與計算機對學生的負方向影響。現代教育已將計算機和網絡引入了中學課堂。不少學生一方面因交際困難而在網絡的虛擬世界里尋找心理滿足，另一方面也被網絡本身的精彩深深吸引。這樣會影響學生正常的認知、情感和心理定位，不利于健康性格和人生觀的塑造； 迷戀網絡還會使人產生精神依賴性，在日常生活和學習中舉止失常、上課溜號、神情恍惚、胡言亂語、行為怪異。所以，有些學生對網絡產生依賴沉醉于虛擬世界自我封閉，與現實生活產生隔閡，不愿與人面對面交往。家長所給的零花錢沒有得到恰當的支配，深陷網絡不能自拔，此時心理健康教育如不及時幫助調整，稚嫩的中學生難免走向人生的反向。

（二）運用心理健康教育，開展班主任工作

重視教師自身素質的提高，班主任除了要有較強的學科知識、表達能力、組織領導能力、思想教育能力外還必須有心理輔導能力，不斷提高對中學生心理問題的鑒別能力、心理危機干預能力及心理健康知識素養。

心理健康教育和其他的教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結合，初中教育在義務教育中占有舉足輕重的地位，而貧困地區中學教育又是整個教育的關鍵和難點。要想把貧困地區中學的教育做好，心理健康教育是重中之重。在班級管理中，班主任是班級組織管理的靈魂，學生是班級的主體。班主任在開展班主任工作的先決條件是了解和研究學生，不僅是了解學生背景，更是深入研究每個學生的心理狀況。在開展教育過程中，心理健康是整個教育工作的靈魂。班主任要嚴字當頭，但過分的嚴厲，會引發處于青春期的中學生逆反的心理，不利于開展班主任工作。在課下之時應放下所謂老師的架子，和他們試著做朋友。由于處于貧困，大部分孩子家境不是很好。很多學生和年邁的爺爺奶奶一起生活，或是重組家庭，或是單親，所以每個學生都存在這樣或那樣的問題，對學習缺乏興趣，沒有課堂紀律，但是不可否認他們都善良，淳樸，渴望愛和關注，也都有自己的獨特性。為了讓他們都得到更好的發展，所以班主任不得不去深入、全面的了解研究學生，有針對性的開展心理教育工作，為以后班主任工作奠定堅實夯實基礎。在平時的班主任工作中，抓住中學生每一個心理特點，善于發現學生的閃光點，多鼓勵和表揚為主，以多樹立典范，榜樣的方式，來激發學生的上進心，在任何學生取得成績之時，哪怕只是一點點的進步，班主任也要積極表揚，因勢利導，鼓勵學生更上一層樓。同時讓他們在老師身上感受到被愛和關注。當然必要的批評是必不可少的，讓學生身臨于表揚環境之中，實際上也蘊含著不少的批評，對沒有受到表揚的同學就好像受到無形的批評一樣，這種批評往往容易被學生接受，會使他們下定決心，爭取下次得到表揚，自發的努力。

家庭社會共同參與，推進心理健康教育。心理健康教育不能成為門說教課，不能只停留在日頭上，而應深入生活、在實踐中加以訓練、鞏固。心理健康教育只有得到社會的支持和認可， 才能得到真正開展。學校開展心理健康教育時應注意調動全社會的力量，獲得來自社會的支持和認可，尤其應獲得來自家長的支持和認可。我們倡導注重實踐，給學生機會，讓學生在參與中，在“ 做”中真正受到心理健康教育。

三、回顧與展望

要管理好貧困地區中學的班級，必須得分析貧困地區中學班級的現狀，積極開展心理健康教育，集體教育與個別教育相結合，根據實情采取相應措施。貧困地區中學班主任工作的內容復雜，任務繁重，班主任要在各項工作中，善于采取各種辦法，以高度的責任心去關愛學生，教導學生。要想把貧困地區中學的教育做好，心理健康教育是重中之重。班級是學校教學工作的基本單位，而班主任是全班學生的培育者、教育者和管理者，是學生健康成長的引路人。班主任在開展班主任工作的先決條件是了解和研究學生，不僅是了解學生背景，更是深入研究每個學生的心理狀況。在開展教育過程中，心理健康是整個教育工作的靈魂，更要社會家庭學校共同進行心理健康教育。做好班級管理，充分發揮班主任角色的主導作用，組織和培養良好的班集體，讓學生的健康成長成為一名合格的中學生！

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