以學生自主輔導為導向的學校心理健康教育

◎ 周建中 孔 寧

以學生自主輔導為導向的學校心理健康教育

◎ 周建中 孔 寧

浙江省嘉興市第四高級中學（以下簡稱嘉興四高）自 2004 年以來通過構建心理健康教育的“金字塔”模式，尊重學生在學校心理健康教育中的主體地位，發揮學生的自主性，引導學生主動創建各種心理健康自我教育活動，促進學生身心協調發展，助推學校素質教育發展。

“金字塔”模式由“一個中心，三個支撐點”組成。“一個中心”指激發學生開展心理輔導的自主性；“三個支撐點”分別指教師在心理健康教育中發揮基礎性作用，學校在心理健康教育中發揮服務性作用，學科基地在心理健康教育中發揮輻射引領作用（如圖 1）。

一、尊重學生的主體地位，發揮學生在輔導中的自主性

只有真正發揮每一位學生在學校心理健康教育中的主體作用，學校心理健康教育才能實現目標，真實促進學生的健康成長。嘉興四高探索了多樣化的途徑，充分發揮了學生在輔導中的自主性。

圖1 嘉興市第四高級中學心理健康教育“金字塔”模式

（一）學生自制微課：自主“教”倒逼自覺“學”

學生的心理成長，離不開必要的心理科學知識和技能。嘉興四高并不是通過“排排座”、“滿堂灌”的方式教學生，而是引導學生自制心理微課，促使學生自主教、自覺學。在教師的輔導和幫助下，嘉興四高的學生自主開發了《奇妙的心理學效應》微課程。自主設計拍攝了妙趣橫生、深入淺出的心理科學微視頻。自制微課，是“教”倒逼“學”的過程。要教會別人，自己要先掌握，還要講得清，因而極大激發了學生主動學習的熱情。學生將心理微課上傳于學校網站、心理輔導學科基地網站及自媒體平臺，開啟了隨時隨地點播學習、積累碎片化時間系統學習等心理學習的新途徑。到目前為止，該套課程內容已經涵蓋了自我認識、學習研究、人際交往、社會生活、情緒調節和行為習慣等六大領域。

（二）生涯體驗日：切身實踐活動激發心理成長動力

嘉興四高以“生涯體驗日”活動為核心，通過切身活動激發了學生自主成長的心理動力。“生涯體驗日”活動，具有以下幾個特征。

1. 過一天真實的“職場生活”。例如，到酒店里體驗“經理”的角色、在學校里體驗“教師”的角色、到醫院里體驗“醫生”的角色等，幫助學生更直觀感性地認識職業、社會與自我，促使他們明確目標、激發動力。

2. 做一次合理的職業規劃。在實踐活動基礎上，學生自主策劃開展了“生涯體驗日PPT”大賽、生涯規劃微視頻比賽、生涯體驗微課程開發等活動，在規劃職業生涯的嘗試中，明確高中學業目標，合理安排當下的生活，并為之努力。

3. 優秀校友反哺。定期邀請成功校友返校，開展“職場論壇”、“夢想講壇”、“校友沙龍”等活動，學生與優秀校友零距離。

4. 挖掘家長資源。由學生挖掘提供家長資源，組成家長講師團，開辦社會職業大課堂。這些活動打開了生活視野，促使學生樹立人生目標，自主發展與奮斗。

（三）同伴心理互助：朋輩輔導活動提升自我教育能力

學校通過發揮心理委員的骨干示范作用，開展同伴心理互助，有效提升了學生自我教育自主輔導的意識和能力。

1. 心理小組，互助互促。學生廣泛建立了心理小組，以“朋輩心理發展共同體”的模式，開展或參加各種心理活動。

2. 心理成長，相互引領。心理委員發揮核心骨干作用，在心理活動中擔任領導者、組織者和主持者，形成示范效應，促進心理成長的相互引領。

3. 心理困惑，朋輩輔導。以心理委員為核心，學生對心理困惑能做到相互之間的及時覺察、主動溝通、耐心陪伴、及時預警，起到了朋輩輔導的作用。

近五年來，學校培養了 420 名學生心理委員，學生自愿組建了 276 個心理小組，結伴逾 3000 人次，開展了超過 2000 個小時的朋輩輔導活動。

（四）專業活動生活化：多元探究項目拓寬自主輔導空間

學校以 2005 年創建的“青春飛揚”心理社團為依托，通過多元探究式項目活動，將專業活動生活化，拓寬了學生自主輔導的心理成長空間。探究式項目主要有創編校園心理游戲、研究心理小課題、自辦校園心理期刊等。迄今，心理社團成員創編心理游戲的項目已經堅持了 10 年，開發了 200 多個心理游戲，匯編成學校“五星級”校本課程“我的潛能無限大——高中生積極心理游戲”，精品課例“我的潛能無限大”榮獲了 2013 年全國德育精品課程；完成了心理小課題近 60 個，8 項獲得省市高中生研究性學習成果一二等獎；創辦了《芳草地》心理報和《石榴花紅》心理季刊，師生家長受眾超過 15000 人次。

（五）菜單式心理健康文化節：自主設計打造自我成長舞臺

心理健康文化節是師生關注心理健康的一個契機，每年均由學生全程自主策劃、自我主持，心理健康教師給予學生智力支持。文化節活動豐富多彩，有“校園心理劇大賽”、“心理游園會”、“心理角”等學生喜聞樂見的特色心理輔導活動，每年心理健康文化節全校師生參與率高達 90 %以上。

二、發揮教師的基礎性作用，為學生自主輔導提供師資保障

嘉興四高通過師生共建心理課程、全員建設預警系統、培養每位教師成為心理輔導員，充分發揮了教師在學校心育中的基礎性作用，為學生自主輔導為導向的心理健康教育提供了有力的師資保障。

（一）師生共建心理課程，培養學生積極心理品質

嘉興四高重視心理課程的建設，形成了學生自主開發心理課程、師生合作開發課程、班主任學科教師廣泛參與課程實施的良好課程文化。學校以培養學生積極心理品質為目標，制定了“良好適應”、“樂群合作”、“積極情緒”、“勇于責任”、“開放創新”等五個課程輔導的維度，構建起了校本積極心理課程的基本框架。（如表 1）

在課程框架下，學校共開發實施了7門校本心理課程，其中既有學生自主開發的心理微課程，也有師生合作開發的心理游戲課程；既有心理專職教師獨立開發的課程，也有以心理教研組為單位教師合作開發的課程。7 門心理課程分層級分別在高一、高二、高三年級實施，排入必修課和選修課課表，列入班會課和社會綜合實踐課單元模塊，各年級每學期周課時數均超過了 30 節。近五年來，參與課程開發與實施的學生近 400 人次，參與課程開發的教師近 30 人次，擔任心理課程授課的教師近百人次。7 門心理課程中，1 部教材出版，1 門課程獲得全國德育學科精品課程、3 門課程獲得省級精品課程、3 門課程獲得市級精品課程。

表1 積極心理課程的基本框架與內容

（二）全員建設預警干預系統，及時解決心理問題

學校建立了全員參與的心理問題三級預警干預系統，將學生心理委員也納入了預警系統，發揮學生自主輔導作用，健全預警機制，增強了干預效果。三級預警干預系統是：

第一級，建立動態追蹤的智慧心理健康預警系統。人員包括班主任、任課教師、學校管理人員和學生心理委員。為學生進行心理普測，建立心理檔案，結合班主任、任課教師、學生等觀察反饋，對心理問題進行排查和預警。并對學生高中三年的心理健康狀態形成動態追蹤。

第二級，實施心理問題的初級干預與輔導。人員包括各處室領導、兼職心理教師和班主任。對學生心理問題進行初級干預，做好日常心理支持和陪護。對于嚴重心理問題及時轉介學校心理咨詢室。

第三級，進行專業心理輔導與心理危機干預。人員包括專職心理教師、外聘心理專家，對嚴重心理問題學生進行及時干預，必要時及時轉介。

（三）培養每位教師成為心理輔導員，感染帶動學生自主輔導

學校發揮教師在心理健康教育中的基礎作用，培養教師“人人都是心理輔導員”。

1. 人人學習。全體教師參加了心理健康教育校本培訓，全體班主任、骨干教師參加了市屬級及以上各類心理研訓，教師心理健康資格證書持有率為 86 %。

2. 個個輔導。100 %專任教師參與了學生心理預警與監護工作，100 %班主任參與了學生心理問題的初級干預與輔導，每學年均有超過 50 %的教師擔任了心理課程的教育。

3. 自覺運用。教師自覺地將心理輔導的原則和技術應用在教育教學中。

4. 自我提升。教師關注自身心理健康水平，積極運用心理科學進行自我提升，樂于助人自助，形成了“人人都是心理輔導員”的源動力。

教師對心理健康教育的理念和行動，對學生起到了潛移默化的積極影響，極大地感染和帶動了學生在心理成長中的自我輔導。

三、發揮學校的服務性作用，為學生自主輔導提供資源支持

嘉興四高通過建立資源平臺、實施“五大”心育研訓制度、四項教師待遇保障、建設學習型組織，充分發揮出學校在心理健康教育中的服務性作用，為以學生自主輔導為導向的心理健康教育提供了有力的資源保障。

（一）三大資源平臺：營造濃郁的心理健康教育氛圍

“工作坊式”的家校合作資源庫。組建“家長講師團”、開辦“家長課堂”、舉辦感恩教育主題活動，引導家長關注輔導孩子的心理、學生以積極的行動表達自己對父母的感恩之情，形成良性互動模式。

專業性社會資源庫。學校與嘉興市心理學會、嘉興市未成年人服務中心、嘉興市“禾馨”青少年心理與家庭咨詢中心等多次聯合開展心理輔導活動，充分利用社會資源做強做優學校心理輔導。

心理輔導文化資源庫。主辦心理刊物《石榴花紅》，建設心理學科基地網站，定期進行心理校園廣播，開辟了校園心理櫥窗、班級心理角，使菁菁校園充滿了心理成長的美好氛圍和動力環境。

（二）“五大”研訓制度：保障教師專業成長

學校建立了心理健康教育的五大研訓制度，促進了教師的專業成長。一是心育主題全員研訓制度，設立“名師講壇”和“專題培訓”，每學期進行兩次全員性的心育技能培訓；二是心理健康課研課制度，定期舉行全校性心理健康主題公開課的觀摩交流活動，每次至少觀摩三堂心理輔導活動課；三是典型個案研討制度，以個案研討為切口進行個案督導；四是班主任的“五有”培訓制度，即心理培訓有教材、有教師、有參考資料、有時間、有考核；五是心理健康教育資格證書培訓制度，每年選派教師參加心理健康教育上崗持證培訓。

（三）四大待遇保障：不讓每一位從事心理健康教育的教師吃虧

學校通過四項措施，切實保障了心理輔導教師的各項待遇。

1. 課時保障。明確心理輔導計入工作量，保證課時費及工作津貼；

2. 職稱保障。心理輔導教師在工資待遇、職稱評聘等方面享受班主任同等待遇；

3. 評優保障。從事心理輔導工作在學校評獎評優中享有優先權，是學校“最美教師”、“師德楷模”、“優秀教育工作者”、“德育先進工作者”等多個榮譽獎項的必備條件。

4. 健康保障。學校定期開展多項關愛維護教師心理健康的活動，為教師舒緩身心，保持愉悅積極的精神面貌。

（四）建設學習型組織：推動心理輔導實踐與研究的螺旋式上升

學校以心理教研組為團隊骨干，進行了心理健康教育研究工作，取得了顯著的成果。迄今完成了9項國家省市級心理健康教育課題，獲得了4項國家、省市級科研成果獎項。

四、發揮學科基地的輻射作用，為學生自主輔導拓展空間和舞臺

嘉興四高是嘉興市高中心理輔導學科基地，是嘉興地區心理健康教育的課程基地、研究中心和輻射中心。

（一）建設師訓平臺：打造本地區心理教師培養的“搖籃”

優秀教師的成長離不開優質培訓。嘉興四高發揮學科基地優勢，成為了本地區心理教師培養的“搖籃”。心理研訓活動主要包括心理健康教育主題研討會、學術報告、心理專業技能大賽、心理理論培訓、團體心理輔導工作坊。同時還實施了兩個青年心理教師培養項目。

1. 與秀洲區研訓中心合作，成立“嘉興市學科帶頭人工作室”，啟動為期三年的秀洲區青年心理教師專業發展培養項目；

2. 與嘉興市特殊教育學校建立心理健康教育結對指導公益項目。體現了學科基地依托優勢的心理輔導資源，對薄弱區校開展心理健康教育的輻射和引領作用。

（二）建設服務型“智庫”：為地區學校心理輔導提供咨詢服務

嘉興四高為本地區學校開展心理輔導提供咨詢服務，發揮了“智庫”作用。

1. 出臺文件，為地區心理輔導制度化提供了文件藍本。嘉興四高在十二年的心理健康教育活動中積累了許多有益的經驗做法，并以相關制度文件予以確立。這些制度、文件成為本地區學校開展心理健康教育工作的籃本。

2. 創建了心理輔導網站“嘉興市心理輔導學科基地網站”，并將其著力建設成為了地區心育的在線資源中心、空中教研平臺、心育經驗交流與展示的窗口。

3. 著力開展中考高考心理輔導研究與服務活動。

4. “送教下鄉、送教進校”，組織學科基地專家組成員，義務為鄉鎮中學、民工子弟學校進行心理健康課、團體心理輔導等教育服務。

（三）建設學生心理成長平臺，帶動區域學生自我發展與自主輔導

近年來，學校成功舉辦了嘉興市中學生心理故事大賽、嘉興市首屆高中生生涯規劃設計大賽、校園心理劇劇本創作大賽、“六地六校心理社團聯誼會”等活動。并在學科基地網站開辟專欄展示學生活動成果；開設“心理成長論壇”，交流傳播學生自主輔導經驗。活動覆蓋了100 %高中學校，近 60 %初中學校，為本地區青少年學生搭建起自我成長自主輔導的寬闊舞臺。

（作者：周建中，浙江省嘉興市第四高級中學校長；孔寧，浙江省嘉興市第四高級中學課程管理部主任）

［責任編輯：孫燕蘭］

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