你曾偷過(guò)懶嗎

我們或多或少都有這樣的經(jīng)歷——打算今天完成的事情，偏偏要推到明天甚至更晚去做，還要給自己找些借口——

“今天太累了，休息一下吧。”

“這件事不是很著急，明天做也來(lái)得及。”

實(shí)際上，這是人的懶惰心理在作怪。本期我們就來(lái)聊聊“懶惰”這個(gè)話題。

一般來(lái)說(shuō)，懶惰是指一個(gè)人在工作上、學(xué)習(xí)上或者生活上不思進(jìn)取，該做的事情不想去做，得過(guò)且過(guò)。那么，一個(gè)人的懶惰行為是怎么來(lái)的？難道是天生的嗎？

心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)做同一件事情時(shí)，就會(huì)感到乏味和厭倦，因?yàn)檫@件事情已經(jīng)沒(méi)有新鮮感，這時(shí)就出現(xiàn)了心理疲勞。一旦心理出現(xiàn)疲勞，人就失去繼續(xù)做下去的積極性，于是就想“偷懶”。此外，生氣、羞怯、嫉妒、嫌惡等心理活動(dòng)都會(huì)生出懶惰，使人無(wú)法按照自己的愿望活動(dòng)。

如果學(xué)生出現(xiàn)懶惰現(xiàn)象，就會(huì)導(dǎo)致厭學(xué)或者恐學(xué)；如果上班族有了懶惰行為，就會(huì)出現(xiàn)“磨洋工”或消極怠工的情況……很多時(shí)候，因?yàn)閼校覀兪チ瞬簧贆C(jī)會(huì)。但是，即便知道會(huì)錯(cuò)失良機(jī)，人的偷懶之心依舊不會(huì)消失。

惰性來(lái)自何處

為了研究人類惰性思想的根源，美國(guó)科學(xué)家曾找來(lái)一群志愿者進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。他們將志愿者劃分為“積極”組和“懶惰”組，讓兩組人同時(shí)玩游戲，通過(guò)游戲觀察他們的反應(yīng)。

游戲設(shè)定為三輪比賽，并設(shè)置獎(jiǎng)勵(lì)。

游戲的結(jié)果是“積極”組獲得了三輪比賽的全部勝利，他們?cè)谟螒驎r(shí)非常主動(dòng)，有強(qiáng)烈的獲勝愿望，而“懶惰”組則是一副無(wú)所謂的樣子，獎(jiǎng)勵(lì)對(duì)他們來(lái)說(shuō)，起不到任何刺激作用。

科學(xué)家由此得出結(jié)論：雖然有“事在人為”的說(shuō)法，但不適用于惰性強(qiáng)的人，他們想要努力，但是不會(huì)行動(dòng)，因?yàn)樗麄兊拇竽X懶得去動(dòng)。

科學(xué)家進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)，那些惰性強(qiáng)、對(duì)事物冷漠的人，大腦中負(fù)責(zé)管理行動(dòng)的區(qū)域與其他區(qū)域的神經(jīng)連接，處在一種困難狀態(tài)。就像我們的網(wǎng)絡(luò)連接一樣，如果某個(gè)線路或節(jié)點(diǎn)出現(xiàn)了干擾或故障，就會(huì)導(dǎo)致電腦無(wú)法連接網(wǎng)絡(luò)。

這種阻隔神經(jīng)連接的現(xiàn)象，在阿爾茨海默癥和腦中風(fēng)患者的身上表現(xiàn)得比較明顯。但是一般人的大腦為何出現(xiàn)惰性現(xiàn)象，科學(xué)家還沒(méi)有找到根本原因，不過(guò)至少搞清楚了一個(gè)事實(shí)：原來(lái)“懶”不只是字面上的意思，也可能是大腦真的遇到困難，下達(dá)的指令無(wú)法順利傳遞給人體的各個(gè)分支神經(jīng)，使得人出現(xiàn)肉眼所見(jiàn)的“懶惰”。