別讓抑郁情緒在校園里彌漫

劉海明

日常生活中有一種不可掉以輕心的“危險”，就是我們熟悉的人哪天突然結束了自己的生命，原因竟然是患有嚴重的抑郁癥。此前，其身邊的人可能一無所知！

抑郁癥的受害者雖然主要是患者自己，但這種指向自我的暴力如果不加重視，其自我傷害同樣會造成不良的社會影響。特別是在大學校園里，一位抑郁癥老師的離去，會在大學校園里渲染某些負面情緒，影響師生們的情緒。

在外人看來，抑郁癥患者沒有“病人”的征兆，個別的抑郁癥患者其病灶可能還會被師生當做范本肯定甚至稱贊。在這方面，上海某高校的江緒林老師就很具代表性。江老師生前對學術表現出相當的精益求精，大多數人一輩子都無法在國內最頂尖級的學術刊物《中國社會科學》上發表一篇論文。他年紀輕輕就實現了這個愿望。然而，當他有機會以此申報職稱時，強烈的“工匠精神”讓他覺得自己這篇論文的結論有問題，因此恥于用這篇論文來申請職稱。最終，這位過于追求完美的老師，還是自己結束了生命。

絕對的完美帶來的往往不是真正的幸福，而是悲劇的結局。對知識創新的完美追求，因為達不到理想的境界而失落；對職稱的欲求，因為自己的科研能力暫時不行，折磨得自己郁郁寡歡；對行政職位的追逐，總是嫌自己的官階還不夠高，渴望受到上級重視、渴望被提拔，有的為升遷而夜不能寐；還有的老師雖沒啥追求，因收入和自己的同學朋友無法相比，也很是郁悶……這樣的煩惱并沒原罪，只是如果自己無法駕馭現實，又不能主動調整自己的心態，煩惱積少成多就成了郁悶，郁悶久久不能排解，就升格成抑郁癥；抑郁癥不能及時治療，又不愿意自己解脫，重度抑郁癥就來了；重度抑郁癥一旦形成，自己就渴望用死來解脫自己。

平時不顯山不露水的抑郁癥，到底為什么會和高校老師結緣呢？

對于外人來說，大學老師這個職業最大的光環在于他們享有的兩個假期，以及不用坐班。多少人羨慕大學老師的這兩大福利。當年，我也是沖著這個緣故轉行到高校的。及至進到大學，和學生接觸了，才發現自己比普通的上班族忙多了。可以毫不夸張地說，任何一位負責的老師，從讀書學習到備課和批改作業，還有跟學生交朋友，幫學生解決問題，這些“課外”工作所耗費的時間，超乎外人的意料。許多人更不知道的是，老師遲到幾分鐘，可能面臨上千元的罰款，年終評優、職稱評定，還要受到牽連。想到這里，任何一位老師看著表感覺要遲到，他們的壓力就來了。

老師還是戰戰兢兢、如臨深淵、如履薄冰的一族。一個字讀錯了，可能被學生嘲笑一輩子；有的話講錯了，可能被學生舉報，這種無形的壓力，足以讓大學老師們心有余悸。這些外部環境壓力大，造成了這個群體的精神壓力遠遠超過不少行業的從業者。至于學校規定的硬性科研任務，完不成或者延誤了時間，那也是真金白銀地要被克扣。至于為職稱評定與同事競爭造成的人際關系緊張，倒還是其次的事情了。

大學教師的抑郁癥，還與這些讀書人不切實際的自我追求過高有關。一個人的能力和水平基本是確定的，至于能不能當官，能當多大的官；能評什么樣的職稱，以及能評得上什么樣的職稱，既有能力和水平問題，還有不好言說的事情。在我們這個熟人社會里，萬事皆有可能，有的老師努力多年卻年年被刷下來，有的人通過關系不評照樣可能獲得職稱。人比人氣死人，想開便是天堂，想不開便是地獄。明白了這個道理，相信大學校園的抑郁癥現象就減少了許多。

有道是解鈴還須系鈴人。對于抑郁癥的人而言，真正的“救世主”不是別人，而是他們自己。服用藥物和心理咨詢都是必要的。一位得過抑郁癥的大學老師坦言：她曾經感覺世界都是灰色，一夜一夜的睡不著覺，真的覺得活著沒有意義，很想去輕生，之后她覺得不能再這樣下去了，主動去治療吃藥，后來就擺脫了抑郁癥。

對于高校來說，要意識到抑郁癥危害的嚴重性，在年度體檢項目中引入對抑郁癥的檢測，發現了問題及時幫助治療。同時，在師資引進時增加心理項目的測試，對患有重度抑郁癥的人應治療后再引進上崗。總之，只有重視教師的心理健康問題，抑郁癥對大學的危害才可以降到最低程度。