對身體運動功能訓練之探討

張凌雙 陳亮

中圖分類號：G808 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）01-000-01

摘 要 身體運動功能訓練將是我國運動訓練理論進入到“第三個發(fā)展階段”的標志，以“三從一大”為標志的計劃經(jīng)濟時期的運動訓練和以“項群訓練理論”為標志的改革開放后的運動訓練理論可以分別劃分為一個單獨的階段。本文旨在探討身體運動功能訓練的相關概念，并對中國運動訓練理論與方法的演變和存在的問題進行思辨，試圖提出可行性諫言。

關鍵詞 身體運動功能訓練 探討 概念

一、身體運動功能訓練概念探討

（一）“身體運動功能訓練”“身體功能訓練”“運動功能訓練”的概念異同性探討

身體運動功能訓練是為了適應職業(yè)體育需要發(fā)展起來的一項新型訓練理論與方法，其中包括“運動功能訓練”和“物理治療”兩個方面。這是尹軍、袁守龍主編的《身體運動功能訓練》一書中對身體運動功能訓練的介紹。經(jīng)過文獻資料的檢索，筆者發(fā)現(xiàn)“身體功能訓練”這個中文詞條實際上是對國外功能訓練的一種中文定義，是身體運動功能訓練備戰(zhàn)團隊在美國培訓期間，由袁守龍、劉愛杰、張英波、尹軍等人通過頭腦風暴的方法，將功能訓練的英文概念結合他們的理解界定為身體運動功能訓練。

身體運動功能訓練從實質上講就是美國已經(jīng)發(fā)展較為成熟的“功能訓練”，而功能訓練的概念即便在美國也存在爭議，不同學者從不同的角度進行定義，有“功能訓練之父”稱謂的Gary Gray給出的定義是：發(fā)展身體被設計的動作。其他各種定義更是五花八門。

筆者認為：目前國內(nèi)多中表達實質上都涵蓋著運動訓練領域“身體運動功能訓練”概念，國內(nèi)的多種表達中以“身體運動功能訓練”“身體功能訓練”“運動功能訓練”為最多，目前缺乏一個絕對權威的界定，但從最新學術論文的傾向來看“身體運動功能訓練”的叫法目前占據(jù)上風。

（二）中國引入身體運動功能訓練的必要性和迫切性

多學科交叉融合的大趨勢是不可逆的，運動訓練學也必然進入到這樣一個新的時代，而身體運動功能訓練理論和方法在中國的推廣、研究、應用對于提高我國運動訓練科學性的意義不言而喻。

二、中國運動訓練理論與方法的演變和存在的問題

“三從一大”原則是由軍人郭興福創(chuàng)立，屬于典型的軍事訓練方法，在我國運動訓練理論研究乏力的特殊時期為快速提高我國運動員的運動成績做了很大貢獻，我國采取了這一方法為運動訓練的基本方法，至今仍有眾多“金牌教練”仍然堅持該方法，例如現(xiàn)任中國男籃主教練宮魯鳴就受“三從一大”影響較大。

剛過去的男籃亞錦賽，宮魯鳴教練放棄了朱芳雨、孫悅、韓德軍等技術相對成熟的老球員，對國家隊進行了大換血，并對年輕的中國隊進行了嚴格而長時間的封閉集訓，加上主場作戰(zhàn)，占盡“天時地利人和”，中國隊最終重登亞洲之巔。業(yè)界有人呼喊，要重拾“三從一大”傳統(tǒng)，網(wǎng)易體育的評論文章《男籃經(jīng)驗可推廣，宮魯鳴應把“秘笈”傳給中國足球》一類的呼聲不絕于耳，這是極為危險的。CBA聯(lián)賽辦公室主任張雄博士就曾表示，這屆中國男籃的模式可能暫時收效，但并不一定是長遠之計。

（一）身體運動功能訓練的引入

在2011年之前，中國雖然已從西方開始學習一些關于“功能訓練”的具體方法，但都是碎片化的、零散的引入，且都屬于具體訓練方法的引入。由于十多年來美國男子籃球職業(yè)聯(lián)賽“NBA”在中國的持續(xù)火爆，NBA運動員的訓練方法引起了國人的關注，其中就有現(xiàn)在被稱為身體運動功能訓練理論的部分具體方法。2011年之后，體育學術論文開始大量出現(xiàn)“身體功能訓練”“身體運動功能訓練”等關鍵詞，身體運動功能訓練理論開始進入到大家的視野。

（二）身體運動功能訓練研究現(xiàn)狀與進展

“CNKI”關于身體功能訓練的論文中，引用量超過兩百次的有多篇都是首都體育學院師生的研究成果，無論從數(shù)量上還是質量上，首都體育學院在目前國內(nèi)身體功能訓練研究中都處在領先地位。

首都體育學院成為了國家特殊需求項目——青少年身體運動功能訓練博士的培養(yǎng)單位，這直接影響了首體師生的研究方向，主要以青少年身體功能訓練為主，《身體運動功能力量訓練對提高青少年足球運動員射門技術穩(wěn)定性的實驗研究》等多篇論文在中國知網(wǎng)上擁有較高的點擊和引用率。北京體育大學也在身體功能訓練方法積極進行研究，發(fā)表了《中國男子優(yōu)秀體操運動員梁富亮身體運動功能訓練實踐研究》等優(yōu)秀論文。

三、結束語

在我國，身體運動功能訓練的理論引入的比較完整，正處在消化期。身體運動功能訓練的研究也從多方面、多對象開展了研究，而未來的大趨勢是將身體運動功能訓練與不同運動功能、不同主體、不同運動項目進行結合。

單純追求從嚴、從難、大運動量的訓練方法已經(jīng)成為過去，為它“招魂”是不負責任也是不科學態(tài)度。而借鑒歐美最新的功能訓練理論的“身體運動功能訓練”則是我國未來一段時間運動訓練領域應該研究和踐行的路徑。

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