為各年齡段男人把脈性問題

鄧向陽

男人一向被認為是強者的化身。尤其在性方面，“雄壯有力、主動出擊”是人們對男人性能力的主要評價。但隨著社會壓力的增加和生活方式的轉變，男人在性方面總會遇到一些問題。下面為各年齡段的男人把脈性問題，教您如何“性福一生”。

80后

有激情，沒時間

80后男性年紀尚輕，正處于性欲旺盛的時期。但忙碌的生活讓他們沒有時間過性生活。此外，不良生活習慣、輻射、環境污染等因素造成精子質量嚴重下降，一些男性出現生育方面的問題。

建議：首先，工作再忙也要留些時間給性生活，可以把性愛加入“工作計劃表”，每周確定一個“性愛日”。其次，要學會保護精子，戒煙限酒，工作中不要長時間坐著，少蒸桑拿，想要孩子的男性最好先做生育檢查。

70后

經驗多，太平淡

隨著年齡和性經驗的增加，70后男性的性欲會有所下降，有時會在性生活過程中表現得力不從心，容易出現勃起功能障礙。正常的生理需求得不到釋放和宣泄，導致夫妻感情出現裂痕。

建議：這個年齡段的男性要學會發揮經驗豐富的性優勢，能夠更體貼、更溫存地滿足女方的性要求。另外夫妻間要學會增加新鮮感，例如變換性愛地點，根據自己的情況使用一些助性技巧和工具。當出現勃起不堅或者困難等問題要及時檢查，對癥治療，可以通過口服藥物來改善；如果是功能性的就要適當休息，在愛人的幫助下逐漸恢復。

60后

有需求，顧慮多

60后年齡段的男性往往由于身體的老化，一系列問題也接踵而來。很多男性會在體檢時發現前列腺方面的問題。

建議：首先要堅持規律的性生活，適度頻率的性生活可延緩勃起功能的衰退。其次，提倡夫妻用甜蜜的情話、輕柔的觸摸、深情的接吻等方式獲取性愉悅。最后，前列腺方面出現問題應該積極治療，防止病情加重。

50后

重堅持，防慢病，多愛撫

退休后，很多男性開始享受天倫之樂，但很少有人想到把性生活也納入其中。其實老年人同樣需要性愛。

建議：身體衰老，出現性問題在所難免，但改善生活習慣能預防其過早出現。如少吃高脂肪食物，規律運動，戒煙、限酒，積極治療慢性疾病等。老年人不能因為衰老放棄性生活，在身體條件允許的情況下，盡量不要長期無性，可以用愛撫代替實質性愛。