人的一生會花7個月享受“性”福
美國神經醫學博士大衛·伊格曼在《生命的清單》一書中,把人類一生中做各類事情的細碎時間捏合在一起,統計發現:在人的一生中,會花7個月的時間享受“性”福,會花37年的時間睡覺,會用7個月的時間坐在馬桶上翻看雜志;一生中會有大約27個小時的艱難時光,如骨折、撞車、皮膚割裂、分娩嬰兒等,可一旦你熬過去,人生剩余的時間,就不再受煎熬,而都是甜甜美美。無論這組數據是否真實,都可以幫我們看清,當我們抱怨生活太瑣碎、重復時,也正是這些穿插進行的瑣碎和重復,讓我們的人生充滿驚喜。
“關掉”的電器依然耗費1/4的電量
你是否知道,對于家里的電器,按掉開關和斷電可是完全不同的兩種概念。那些待機模式下的電器會在你離開家或熟睡時,偷偷消耗你家的電量。美國自然資源保護委員會的一項研究顯示,大約1/4的居民電量消費在待機模式下的電器設備上,待機中的電視、微波爐、機頂盒、咖啡機,已經關掉卻仍然連著電源的筆記本電腦……想要杜絕跑電的唯一方法,就是徹底關掉連接它們的插線板電源。
2050年近50億人將成近視眼
一項最新的研究推測,到2050年,世界上的半數人口(預計近50億人)都將成為近視眼,而這些近視人口中的1/5(約10億人)有很高的概率失明。而造成這一趨勢的“罪魁禍首”主要是人們生活方式的改變,包括戶外活動的減少,各種電子屏幕對視力的損耗。醫生建議人們至少每年對眼睛進行一次檢查,以便及時發現問題,盡早保養治療。
一對夫婦平均每年爭執312次
英國一家網站調查了約3000名成年人,發現一對夫婦平均每年要爭執312次,星期四晚上8點是“戰爭”爆發或“沖突”升級的最危險時間。調查結果顯示,夫妻最容易因堵在水槽里的頭發吵架,其次是因為馬桶上的污漬,排在后幾位的是漫無目的換電視頻道、不及時補充洗手間里的手紙、不蓋馬桶蓋、不關燈以及用完杯子到處亂放。
20℃~23℃是最為適宜的睡眠溫度
無論你是失眠型,還是3秒鐘熟睡型,能否入睡都與寢室溫度有著非常密切的關系。研究表明,一般人睡覺時室內溫度控制在20℃~23℃最為適宜,在20℃以下,人們就會因冷而蜷曲身體,需要用體溫焐熱被窩,不僅消耗熱量,還會使大腦皮層興奮,從而推遲入睡時間,或是造成睡眠不深;而超過23℃就會感到熱,會掀被子。不妨看看你寢室里的溫度適不適宜睡眠。