淺談如何有效干預小班幼兒的入園焦慮

曹 娜

西華師范大學幼兒園，四川 南充 637000

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淺談如何有效干預小班幼兒的入園焦慮

曹 娜

西華師范大學幼兒園，四川 南充 637000

有效干預；小班幼兒；入園焦慮

金秋九月，又是一年快樂入學季，但對于小班新生幼兒而言，第一次離開家、離開父母步入全新的幼兒園集體生活，無疑是一次極大的挑戰，由于生活環境的改變，不少幼兒會產生分離焦慮、入園恐懼，如：抱著大人的腿不放、一到幼兒園門口就放聲大哭或者晚上被噩夢驚醒等。不僅幼兒有入園焦慮，很多家長也有，甚至比孩子更嚴重，如：送孩子入園后久久不離開、走時一步三回頭或者抱著孩子一起哭等。剛入學的前兩周甚至一個月內，在幼兒園小班每天都上演著這樣的“分離大戰”。不僅孩子、家長難過，老師也擔心。那如何才能有效干預小班幼兒的入園焦慮？盡可能地縮短新生幼兒的適應期呢？這就需要幼兒、家長和老師的共同努力。本文將試著從幼兒入園前和入園后給出一些建議，以期能向老師和家長們提供一些解決幼兒入園焦慮問題的方法。

一、入園前的準備

要想有效干預小班幼兒的入園焦慮，決不能等到孩子上了幼兒園后才引起重視。我們應該從孩子們的心理以及能力和習慣上入手，幫助孩子們做好入園準備。

(一)入園前的心理準備

1.家長應樹立正確的教育理念

家長們應該意識到孩子上幼兒園的必要性和必然性，并用積極的語言激勵、鼓勵孩子們期待上幼兒園。告訴他們：幼兒園是一個快樂的地方，有許多小朋友和老師，老師和小朋友會和你做游戲，還可以學到很多本領。家長切不可對幼兒說：“看你這么調皮，把你送到幼兒園去，叫老師好好收拾你。”、“你再不聽話，就把你送到幼兒園，讓老師把你關起來。”、“到幼兒園你就沒這么自由了。”之類的話。

2.消除幼兒對幼兒園的陌生感

在孩子入園前，多帶孩子接觸家庭以外的世界，多帶孩子到新幼兒園去參觀、玩耍，使幼兒對陌生的環境不再害怕。多讓孩子和上幼兒園的孩子接觸，聽哥哥姐姐說幼兒園的趣事，激發他們對幼兒園生活的向往。鼓勵孩子出去交往，家長可以采用放出去、請進來的方法，鼓勵孩子與陌生人交往，尤其是和同齡的小伙伴玩，以培養他們的交往能力，為入園做準備。

3.家訪

干預孩子們的入園焦慮，家訪是一種很好的方法，在家訪中，老師們要做到衣著得體，語氣和藹，態度親切，認真傾聽家長對幼兒生活習慣和性格特點的介紹，然后善意地提醒家長為幼兒做一些入園準備，如準備一些替換的衣服、毛巾、水杯、一樣心愛的玩具等，家長感到了老師工作是非常細致周到的，從而就會對教師產生一定的信任度，進而緩解心中的焦慮。另外老師還應利用這次機會和幼兒多交流，和孩子做游戲，讓孩子初步熟悉、喜歡自己，老師還應熟記幼兒乳名。

(二)入園前的能力、習慣準備

1.提高幼兒的生活自理能力

家長可以培養幼兒一定的生活自理能力，如穿衣、上廁所、吃飯、洗手等，幫助幼兒增加入園后的心理自信。

2.培養幼兒良好的生活習慣

為使孩子能盡快適應幼兒園生活，家長可根據幼兒園的作息制度來安排孩子的生活，使孩子的生物鐘能和幼兒園的作息時間相吻合，以便孩子更快適應幼兒園的生活。如：餐前便后洗手、在規定的時間里用餐、固定幼兒上床、起床的時間、養成午睡的習慣等。

二、入園后干預幼兒入園焦慮的策略與建議

待做好了充分的入園準備后，為有效干預小班幼兒的入園焦慮，同樣需要家長和老師的配合和努力。下面就家長和老師兩方面給大家提供一些建議。

(一)家園合作

入園后，家長們要做到以下兩點：

1.按時接送幼兒

送孩子入園時，家長的臉上不應流露出擔心、不安、焦慮、依戀、抱歉等一系列復雜的表情，因為孩子們是很敏感的，這些情緒能迅速被他們所感知，并進一步轉換成他們自己的焦慮。面對孩子們的哭鬧，家長應告訴他們：“你好好在幼兒園里和老師、小朋友們玩，等放學了我就來接你。”在入園初期，家長要按時接、送孩子，沒有特殊原因，家長不能因一時心軟或一些不重要的原因而不送孩子入園，這樣會讓孩子對幼兒園陌生感的時間增長，造成孩子不能很快適應幼兒園的集體生活。

2.知道該問和不該問的問題

有的媽媽一接到寶寶就馬上摟到懷里又親又抱，然后趕緊問寶寶一天過得怎么樣，“吃飽了嗎？”、“睡覺了嗎？”、“有沒有誰欺負你？”等，一個問題接著一個問題。如此，大人就把這種焦慮的心情，傳遞給了孩子，讓孩子感覺到他在幼兒園一天，父母也擔心的不得了。這種焦慮和消極的態度對寶寶的情緒也是不利的。所以，即使媽媽再擔心、不安，也要表現出很從容、很輕松，用平淡、愉快的態度去面對孩子。可以問孩子“今天做了什么游戲？”、“你認識了哪些好朋友？”、“你喜歡幼兒園里的什么玩具？”等。用積極、樂觀的態度引導幼兒盡快適應在園生活。

(二)老師應滿足幼兒的情感需求

有效干預小班幼兒的入園焦慮，需要老師們盡可能地滿足幼兒的情感需求。一個有愛心、能敏銳察覺幼兒需要并且有智慧的老師能最大程度上地縮短幼兒的入園適應期，并引導幼兒逐漸喜歡上幼兒園。

1.給孩子愛的擁抱和安撫

孩子剛入園的時候，情緒肯定會很不穩定，有的會哭的聲嘶力竭，在地上打滾；有的雖沒有明顯表現出來，卻茶飯不思，沉默不語，無聲抗議。這時就需要老師們把幼兒當做自己的孩子來對待，擁抱是緩解幼兒焦慮的一個很好的辦法，通常可以讓孩子趴在自己的肩上，一只手摟著他，一只手輕輕拍著他的背，情切地喊他的乳名。慢慢地，幼兒得到了安全感的滿足，感受到了老師的愛，焦慮情緒就會逐漸減少。尤其是在孩子入園的第一天，當哭鬧的孩子較多的時候，當孩子還沒有和老師熟悉的時候，擁抱是最有效的緩解方式。

2.建立歸屬感

幼兒入園初期，與自己熟悉的環境和親人分離，面對陌生的環境、教師和小朋友，以及自己不熟悉的生活規則等，都會產生極大的不安全感，因此，教師應該幫助孩子建立歸屬感。如開學初，老師不應頻繁地為幼兒調換座位，而應固定幼兒的座位，給孩子一個暫時的“家”；老師還應向幼兒介紹班級的基本物資與設施，如飲水機、水杯、毛巾在哪，幼兒如有需要，可以告訴老師，并向幼兒介紹廁所、洗手池等，幫孩子建立最初的歸屬感。

3.及時回應幼兒的問題

剛入園的幼兒經常會哭著一遍又一遍不停地問“媽媽到哪去了？”、“奶奶什么時候來接？”等問題。當我們面對孩子的這些問題時，我們不能簡單地敷衍他們，那又該如何應答呢？孩子們有時并不是一定馬上要奶奶來接，他們需要的只是老師的一個應答，知道媽媽或奶奶并沒有“消失”、“不要他”，這時就需要我們蹲下身來溫柔且堅定地告訴他們：“媽媽在上班，奶奶買菜去了，等放學了她們會來接你的。”

4.允許幼兒適當釋放自己的焦慮情緒

有的幼兒脾氣、性格比較急躁，晨間入園時大喊大叫，拍桌子扔玩具，抵觸情緒非常強烈，抱也抱不動，像這種情況，如果強行制止他，反而會使他變的更加急躁。這時需要我們讓他發泄一下，等他平靜下來再對其進行安撫。總而言之，有的時候，當孩子情緒十分激動時，教師不一定要采取措施，在一旁觀察，讓孩子發泄一會可能效果會更好。

(三)通過游戲干預焦慮

除了給孩子愛的擁抱、安撫，滿足其情感需求外，游戲是最好的干預焦慮的方法。入園初期應采取多種多樣的方法，如用色彩鮮艷、新奇的玩具轉移幼兒的注意力；組織豐富有趣的游戲，如音樂游戲、體育游戲、手指游戲等幫助幼兒交朋友；采用正面鼓勵和側面引導的方法等，讓幼兒在集體生活中體驗快樂；滿足幼兒社會性交往的需要，給幼兒創建安全、溫暖的氛圍，這些都有助于干預和減少幼兒的分離焦慮。

進入幼兒園是孩子離開熟悉的家庭環境，學會獨立成長的第一步。入園初期，孩子肯定會不習慣，作為父母的肯定會有擔心，但只要做好了入園前的準備，入園后積極配合老師，并用正確的觀念和心態影響孩子，我們相信，孩子們一定會快速忘掉焦慮、逐漸適應幼兒園生活的！

曹娜(1989-)，女，漢族，西華師范大學幼兒園，教師(專業技術十二級)。

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