淺論高中體育教學與學生終身體育意識的培養

張浩嵩

沈陽師范大學體育科學學院，遼寧 沈陽 110034

淺論高中體育教學與學生終身體育意識的培養

張浩嵩*

沈陽師范大學體育科學學院，遼寧 沈陽 110034

高中階段是人們公認的對學生影響最大的階段，本文主要研究高中體育教學與學生終身體育意識的培養方式、方法。目前我國還有部分高中對其認識度不夠，對于這種現象廣大體育教師首先進行觀念的轉變，其次就是教學方法的改革。本文首先對高中生終身體育意識培養的意義進行分析，之后詳細研究了高中體育教學中學生終身體育意識的培養方式，希望對我國高中體育教學提供一些貢獻。

高中體育；終身體育；意識培養

在進行體育教學中，對學生終身體育意識的培養，筆者認為要對以下三個方面進行研究。第一，注意營造良好的教學氛圍，使學生的體育意識受到正面的影響；第二，豐富體育教學內容，培養出學生學習興趣；第三，設置科學教學方法，培養出學生自主鍛煉的能力。本文進行著各種方面的研究分析高中生體育意識培養，為提高我國高中體育教學效率，培養高中生的終身體育意識起到一定的參考。使學生們意識到，體育活動作為生活的一部分，經常參加體育活動，將體育看成生活中必不可缺少的組成部分[1]。

一、高中生終身體育意識培養的意義

體育運動不僅能夠增強人體質，還能愉悅身心，使人們保持積極樂觀的心態，長期堅持參加體育運動的人的身體健康水平與思維活力要遠遠高于不經常參加體育運動的人，所以是否具備終身體育意識，對人們工作與生活都有極其重要的作用。而高中是學生體育教育的關鍵階段，是學生養成體育鍛煉習慣，樹立正確體育運動觀念的黃金時期，因此培養高中生終身體育意識，能促使學生在今后人生中堅持不懈進行體育鍛煉，增強體質，對保證其身體健康具有重要意義。之后，就是學生對體育活動興趣對終身體育意識的影響。興趣的有無對一項事物的學習是十分關鍵的，而體育活動以及項目想要更好的融入進學生的生活、學習中也同樣需要這樣的興趣。因此高中生對于體育活動和項目的興趣有無問題，成為了當前他們沒有形成終身體育意識的一個重要影響因素[2]。

二、高中體育教學中學生終身體育意識的培養

就目前來說，我們國家高中體育教學水平不高的現狀，要有效培養廣大學生的終身體育意識，教師應轉變教學觀念，重視高中體育教育，從教學氛圍、教學內容與方法三個角度進行創新與改變。

(一)教學氛圍對學生的體育意識影響

培養高中生終身體育意識關鍵在于培養高中生參加體育運動的興趣，而良好體育教學氛圍無疑是使學生對體育運動產生興趣的前提條件，融洽的體育運動環境能夠使學生身心愉悅，進而放下壓力積極參與到體育運動中，從有趣的體育運動中感受參加體育運動的樂趣，最終達到激發和培養學生參加體育運動興趣的目的。因此，在體育教學中教師應當轉變觀念，避免采用刻板灌輸的教學方式，或自由活動的教學形式，應當與學生建立朋友般新型師生關系，構建良好的體育教學氛圍，在教學過程中針對學生興趣與愛好設計教學內容，激發學生參加體育運動的興趣，培養學生的體育意識，達到高中體育教學的目的。這些戶外實踐活動不僅僅對高中體育教學有著促進性的意義，而且對學生有著更深遠的影響。既能開闊學生的眼界，培養學生的團隊合作精神，還能促進學生終身體育意識的形成[3]。

(二)豐富體育教學內容培養學生學習興趣

高中體育課堂教學內容的設計直接影響到學生的學習興趣與課堂教學效果，為了培養學生終身體育意識，教師在進行高中體育課堂教學內容設計時，應當發現學生特長，以激發學生興趣為導向，因材施教設計多元化的體育教學內容。使學生能夠在參加體育運動的過程中發現自身的優勢，快速掌握所參加項目的技巧，進而對所參加體育項目產生成就感，形成長期參與該體育運動鍛煉的欲望，最終達到培養學生終身體育意識的目的。這樣，學生就會親身感受到運動帶來的樂趣和滿足，更加積極地參與到體育活動中，逐漸把教師培養學生的運動興趣轉化為自覺自愿的運動習慣[4]。

(三)設置科學教學方法培養學生自主鍛煉的能力

教師要培養學生終身體育意識，科學合理的體育教學方法是保障，因此，教師應當在教學過程中重視使學生成為課堂教學的主體，無論進行理論教學還是在實踐教學中，都應圍繞學生這一主體制定體育教學方法。掌握體育運動中的自我保護動作要領、體育運動技巧與戰術視野等理論知識，利用生動鮮活的案例激發學生學習枯燥理論知識的興趣。在理論教學中，教師不應局限于理論學習，應通過實踐演練使學生在參加體育鍛煉的過程中，重新理解與認識足球運動理論知識，使學生加深對足球運動的了解，發現足球運動的樂趣，提高學生自主參與足球運動的能力，進而強化其終身體育運動的意識。總體來說科學的教學方法對學生學習高中體育有著深遠的意義，培養出學生良好的體育興趣和愛好、終身體育鍛煉的習慣和態度、良好的吃苦耐勞、勇敢頑強的意志以及積極創新的工作精神[5]。

三、結論

總的來說，在學生的高中學習生涯中高中體育有著很重要的意義，學生的身心健康離不開終身體育運動意識。在對學生的體育運功意識的培養中，高中也是十分重要的時期，筆者認為學校以及教師應該做到以下三點：良好的教學氛圍、豐富的體育教學內容以及設置合理的教學課程，通過這些合理、科學的教學方法完成學生對體育意識的培養。

[1]徐勇征.淺談如何通過高中體育來培養學生的終身體育意識[J].中國校外教育，2013，08：151.

[2]盧正磊，關志軍，聞世杰.試論高職院校體育教學中如何培養學生終身體育意識[J].知識經濟，2013，12：144.

[3]樊亞偉.如何在高校體育教學中培養學生的終身體育意識[J].文體用品與科技，2015，06：93+95.

[4]崔偉嶙.淺議高中體育教學中培養學生終身體育意識的對策研究[J].新課程導學，2015，22：97.

[5]許艷琴.高中體育教學中培養學生終身體育意識的對策[J].高考(綜合版)，2014，08：122.

張浩嵩(1993-)，男，遼寧撫順人，沈陽師范大學體育科學學院，體育教育專業。

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