尚曉丹
(華中師范大學音樂學院,湖北 武漢 430079)
淺談聲樂歌唱中的呼吸
尚曉丹
(華中師范大學音樂學院,湖北 武漢 430079)
呼吸是聲樂歌唱的必要條件,甚至可以說是決定條件,掌握了歌唱的呼吸你就掌握了歌唱,可見呼吸在聲樂歌唱中的重要地位。本論主要采用了查閱文獻發(fā)、走訪聲樂教師教學法以及結(jié)合自身聲樂大師班學習的方法,梳理出在聲樂歌唱中呼吸的重要性,同時淺談聲樂歌唱中呼吸這一根本問題。
聲樂歌唱;呼吸;支點;平衡
聲樂歌唱已經(jīng)有幾千年的歷史了,從最古老的原始時期模仿動物聲音開始,歌唱就已經(jīng)出現(xiàn)在人們的生活之中。說到歌唱,就不得不提呼吸,正確的呼吸是歌唱表演藝術(shù)的重要因素之一,同時呼吸是發(fā)聲的基礎(chǔ),沈湘大師就說過“掌握了歌唱呼吸就掌握了歌唱藝術(shù)的一半”。
呼吸在歌唱中至關(guān)重要,是歌唱者唱好歌的重要基礎(chǔ),歌唱中所需要的支持力和動力都來源于呼吸。只有掌握了正確的呼吸方法,并在長期的歌唱訓練中學會有控制的運用氣息,歌唱者才能精確唱出最美妙的歌聲。歌唱中呼吸掌握的好壞直接關(guān)系到歌曲的演唱和情感的表現(xiàn),所以我們在聲樂學習中既要掌握氣息的理論知識,又要通過自己堅持不懈的努力訓練來完善我們的聲音,從而更好地為歌唱服務(wù)。
關(guān)于歌唱的呼吸,在我國古代聲樂理論中就有“善歌者必先調(diào)其氣”的論述;隨著聲樂歌唱的不斷發(fā)展,從belcanto(后演變?yōu)槊缆暢ǎ┑浇Y(jié)合我們中國自身的文化特色而產(chǎn)生的中國唱法(后演變?yōu)槊褡宄ǎ┰俚襟w現(xiàn)聲樂歌唱多元發(fā)展的流行唱法(演變?yōu)橥ㄋ壮ǎ┒际前押粑旁诘谝晃坏摹S绕湓隗w現(xiàn)我們中國民族文化特色的中國唱法中更有“氣為聲之本,氣乃聲之帥”之說,并強調(diào)“氣催聲發(fā),聲靠氣傳,無氣不發(fā)聲,發(fā)聲必用氣”。由此說明,呼吸在歌唱中的重要作用。
隨著聲樂的發(fā)展,歌唱的不斷完善,呼吸的方式也日趨多樣化,有代表性的呼吸方法有:胸式呼吸法、腹式呼吸法、胸腹式聯(lián)合呼吸法。尤其胸腹式聯(lián)合呼吸法得到了聲樂歌唱大師、廣大聲樂愛好者的接受,并在實踐中得到檢驗,為聲樂歌唱的發(fā)展開辟了一條嶄新的道路。
人在自然狀態(tài)時的呼吸部位就是歌唱的呼吸部位,只是歌唱的呼吸與人在自然狀態(tài)下的呼吸又不一樣。平時說話的呼吸比較平靜、比較淺,不需要很大的肺活量,歌唱則需要深呼吸,把氣息吸到肺里,依靠橫膈膜的上升和胸腔的壓力,將肺吸入的空氣呼出,同時呼出的氣息要能夠保證聲帶獲得適度均勻的空氣壓力,這樣才能有利于歌唱的發(fā)聲。
為了掌握歌唱中呼吸的方法,必須進行長時間的呼吸訓練,結(jié)合我本人的聲樂實踐、以及走訪聲樂教師的方式,我總結(jié)出可以通過“狗喘氣”、“打嘟”等方式來找到呼吸時的對抗點,也就是歌唱的支點。從而找到歌唱的呼吸。
(一)打嘟練習就是用氣息推動雙唇顫動發(fā)出一種如“嘟嘟”聲音的練習
這種練習最容易體會到呼吸對抗所產(chǎn)生支持點的感覺,易學易練,對鍛煉橫膈膜的控制力很有效果。在平時的訓練時可以采用音階練習,感受氣息對抗時的支持點,并運用到聲樂演唱中,久而久之,形成習慣,對于提高我們聲樂演唱的技能和水平,有很好的作用。
(二)“狗喘氣”式練習對于快吸快呼的訓練是非常有幫助的
在歌唱中,樂句的長短不一、抑揚頓挫的音調(diào)變化,全部都需要呼吸肌肉堅強而有靈活的運動才能完成,而“狗喘氣”式訓練對于歌唱呼吸中肌肉對抗的靈活性具有很重要的幫助,不但有利于我們在呼吸中找到對抗的支持點,還有利于我們在聲樂歌唱中更好地控制氣息,利用氣息來為我們的歌唱服務(wù)。
聲樂歌唱是一項看不見摸不著的運動,在聲樂歌唱中存在這樣那樣的問題也是在所難免的。關(guān)于聲樂歌唱中的呼吸問題有兩種情況比較普遍:吸氣過淺、吸氣過甚。
(一)首先說吸氣過淺
吸氣過淺問題多出現(xiàn)在民族唱法的學生中,對于吸氣過淺的學生,可以在平時訓練氣息時候,不要急于求成,首先雙肩放松,雙手放在兩肋的地方,閉著眼睛輕輕地、慢慢地聞花香,這個時候會感受到雙手所在的地方慢慢膨脹,然后再慢慢放松、吐氣,在這膨脹與放松之間,我們就找到了自然的、適合聲樂歌唱的、比較深的氣息支持,這個呼吸就是我們歌唱時最需要的呼吸,這種呼吸很自然,卻又很松弛;氣息夠深,又不僵硬,對于尋找呼吸的支點,做到深呼吸是非常有幫助的,對于聲樂愛好者無疑是訓練呼吸最好的方法,而且能夠從根本上解決聲樂演唱中氣息過淺的問題。
(二)在聲樂歌唱中與氣息過淺相對應(yīng)的另一個極端就是氣息過甚
有的聲樂愛好者認為,氣息過甚說明氣息吸得深,怎么就不對呢?前面我們說過,歌唱中的呼吸是一松一緊之間對抗的一種平衡,而氣息過甚呢,就容易造成在歌唱中氣息僵硬、不流動,帶來的就是聲音的呆板、蒼白、僵硬、缺乏美感,更重要的是使歌曲失去韻律感。對于氣息過甚,最需要做的就是放松。我們在平時訓練時,在深呼吸之后,發(fā)“絲”音,同時可以輕微地活動身體:慢慢地走路,甩甩胳膊,輕輕地下蹲,慢慢地彎腰等等。這些都可以減輕身體肌肉的緊張,容易找到適當放松的感覺,把這種適度放松的感覺帶到聲樂歌唱中,就可以增強聲樂歌唱的美感,同時也能夠使聲樂歌唱更有表現(xiàn)力。找到適度放松的感覺之后,還可以用發(fā)“絲”音的方法,時間越久越好,來感受氣息緩緩呼出的感覺,感受適度緊張與適度放松的氣息支持點,達到聲樂歌唱中的呼與吸、松與緊的平衡,實現(xiàn)聲樂歌唱中的靈活與自然。
總之,對于從事聲樂的人來說,呼吸是需要我們一輩子苦練的基本功,只要歌唱,呼吸永遠是需要我們直面的一個問題。同時呼吸永遠走在聲音的前面,有氣才有聲。作為聲樂歌唱中的呼吸問題,也不是一個嶄新的話題,很多聲樂大師、歌唱家傾盡一生都在探索。作為一個后來者,我也是站在廣大聲樂大師、歌唱家的肩膀上,結(jié)合自己在聲樂學習中的一點心得,在這里跟大家一起交流分享, 關(guān)于聲樂歌唱中的呼吸問題還有很多值得我們思索和探索的地方,需要我們傾盡一生來實踐、完善。最后向為本論提供理論支持的聲樂老師們說一聲感謝。
[1]劉樊.淺析聲樂演唱中的呼吸[J]北方音樂,2015(8).
[2]余開基.高考音樂強化訓練——聲樂卷——歌唱的呼吸[M].湖南文藝出版社.